最佳回答
金錢草
2023-07-14 19:26:13
您好,女性過了40歲之后,新陳代謝的能力會逐漸下滑。您可以吃這些食物來調理:1、大豆。含有一種成分叫做大豆異黃酮,這種成分能降低血液膽固醇,并能提升骨密度。2、深海魚。含有豐富的歐米伽3脂肪酸,這種成分可以幫助緩解心律不齊和高血壓等癥狀。3、燕麥。4、甜椒。5、花生。希望以上內容對您有所幫助,祝您生活愉快。
我自己的新陳代謝速度不是特別好,想吃點什么東西來調理一下。想問醫(yī)生,女人吃什么新陳代謝快?
">金錢草
2023-07-14 19:26:13
您好,女性過了40歲之后,新陳代謝的能力會逐漸下滑。您可以吃這些食物來調理:1、大豆。含有一種成分叫做大豆異黃酮,這種成分能降低血液膽固醇,并能提升骨密度。2、深海魚。含有豐富的歐米伽3脂肪酸,這種成分可以幫助緩解心律不齊和高血壓等癥狀。3、燕麥。4、甜椒。5、花生。希望以上內容對您有所幫助,祝您生活愉快。