清肺的食物
最近老是感覺(jué)呼吸不暢,加上上班空氣不流通,所以空氣中的灰塵比較多,老是感覺(jué)身體不適,請(qǐng)問(wèn)有吃什么可以清肺呢
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金錢草
2023-07-14 18:22:20
您好!肺是人體呼吸的重要場(chǎng)所,人體呼吸的氣體主要經(jīng)過(guò)肺部完成氣體交換,因?yàn)榭諝庵械姆蹓m、細(xì)菌、病毒等物質(zhì)也會(huì)隨著呼吸進(jìn)入肺部,如果不及時(shí)清肺,易引起一些肺炎等肺部疾病,所以日常生活中就需要清肺了。清肺的食物:1、木耳;2、百合;3、雪梨;4、銀耳;5、蓮藕;6、梨;7、枇杷;8、蘿卜。這些食物都具有潤(rùn)肺化痰、清熱生津的功效,且含有豐富的維生素、胡蘿卜素和其他微量元素,吃了后有助于病情的好轉(zhuǎn),也能增強(qiáng)免疫力。希望對(duì)您有所幫助,祝您生活愉快!