清肺的食物
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最近老是感覺(jué)呼吸不暢，加上上班空氣不流通，所以空氣中的灰塵比較多，老是感覺(jué)身體不適，請(qǐng)問(wèn)有吃什么可以清肺呢
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金錢草
2023-07-14 18:22:20
您好！肺是人體呼吸的重要場(chǎng)所，人體呼吸的氣體主要經(jīng)過(guò)肺部完成氣體交換，因?yàn)榭諝庵械姆蹓m、細(xì)菌、病毒等物質(zhì)也會(huì)隨著呼吸進(jìn)入肺部，如果不及時(shí)清肺，易引起一些肺炎等肺部疾病，所以日常生活中就需要清肺了。清肺的食物：1、木耳；2、百合；3、雪梨；4、銀耳；5、蓮藕；6、梨；7、枇杷；8、蘿卜。這些食物都具有潤(rùn)肺化痰、清熱生津的功效，且含有豐富的維生素、胡蘿卜素和其他微量元素，吃了后有助于病情的好轉(zhuǎn)，也能增強(qiáng)免疫力。希望對(duì)您有所幫助，祝您生活愉快！