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推拿按摩助人為樂
2023-07-14 17:42:05
失眠多夢主要考慮以下幾方面原因：第一，與患者平時負面情緒或者心理壓力太大、工作緊張有直接關系。第二，與患者自身人格有關系，這個人格的特征包括對健康過度的關注，對睡眠也過度關注，就容易引起因為擔憂而導致失眠、多夢、睡不著覺。第三，與年齡有一定的相關性，因為隨著年齡的增加，老年人發(fā)生失眠、多夢的概率更大一些。第四，與患者不良的生活方式或者睡眠節(jié)律紊亂有一定關系，比如經(jīng)常熬夜、不規(guī)律作息、缺乏體育鍛煉，這些都可能會導致失眠、多夢的發(fā)生。