黑豆的功效與作用禁忌
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我自己本身身體胖，還高膽固醇，醫(yī)生說(shuō)可以吃黑豆來(lái)幫助降低膽固醇，想問(wèn)醫(yī)生，黑豆的功效與作用禁忌有哪些？
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白斂
2023-07-14 16:44:35
您好，黑豆的功效與作用有預(yù)防心血管疾病、提高免疫力、降低膽固醇。黑豆，是生活中常見(jiàn)的豆類，含有豐富的氨基酸、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、微量元素和粗纖維，具有極高的食用價(jià)值。黑豆的禁忌有腸胃功能差者不宜食用。上火不宜食用。痛風(fēng)患者不宜食用。希望以上內(nèi)容對(duì)您有所幫助，祝您生活愉快。