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食養(yǎng)人
2023-07-14 15:34:57
南瓜餅一般不會引起發(fā)胖的情況，因為南瓜大多數(shù)都是粗纖維的食物，吃了以后一般可以促進腸道的蠕動，也有助于消化，如果是有身體發(fā)胖并且想減肥的人，平時飲食上盡量控制一下，少吃一些油膩的食物，不要吃油炸食品，盡量多吃一些清淡的食物，適當?shù)淖鲆恍┻\動，這樣才是有效，并且健康的減肥方法。
食養(yǎng)人
2023-07-14 15:34:57
南瓜餅一般不會引起發(fā)胖的情況，因為南瓜大多數(shù)都是粗纖維的食物，吃了以后一般可以促進腸道的蠕動，也有助于消化，如果是有身體發(fā)胖并且想減肥的人，平時飲食上盡量控制一下，少吃一些油膩的食物，不要吃油炸食品，盡量多吃一些清淡的食物，適當?shù)淖鲆恍┻\動，這樣才是有效，并且健康的減肥方法。
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