減肥期間不能吃的東西有哪些
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減肥有一段時間了，這段時間一直節(jié)食，但也不太明白什么能吃什么不能吃，想問一下減肥具體不能吃什么？
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過山龍
2023-07-14 15:30:07
您好，在減肥期間，應(yīng)該避免吃一些高熱量的食物，比如含脂肪比較多的食物:肥肉、豬蹄、巧克力、奶酪。這些食物所含的熱量都比較高，吃這些含熱量高的食物，就會導(dǎo)致減肥失敗。希望我的回答能夠幫到您，祝您身體健康。