減肥期間不能吃的東西有哪些
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減肥有一段時間了,這段時間一直節(jié)食,但也不太明白什么能吃什么不能吃,想問一下減肥具體不能吃什么?
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過山龍
2023-07-14 15:30:07
您好,在減肥期間,應(yīng)該避免吃一些高熱量的食物,比如含脂肪比較多的食物:肥肉、豬蹄、巧克力、奶酪。這些食物所含的熱量都比較高,吃這些含熱量高的食物,就會導(dǎo)致減肥失敗。希望我的回答能夠幫到您,祝您身體健康。
減肥有一段時間了,這段時間一直節(jié)食,但也不太明白什么能吃什么不能吃,想問一下減肥具體不能吃什么?
">減肥有一段時間了,這段時間一直節(jié)食,但也不太明白什么能吃什么不能吃,想問一下減肥具體不能吃什么?
過山龍
2023-07-14 15:30:07
您好,在減肥期間,應(yīng)該避免吃一些高熱量的食物,比如含脂肪比較多的食物:肥肉、豬蹄、巧克力、奶酪。這些食物所含的熱量都比較高,吃這些含熱量高的食物,就會導(dǎo)致減肥失敗。希望我的回答能夠幫到您,祝您身體健康。