海馬的功效與作用吃法
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我男朋友老是加班熬夜，感覺(jué)身體陽(yáng)氣都不是特別足，聽(tīng)老人說(shuō)海馬補(bǔ)陽(yáng)氣比較好，我也不是特別了解，請(qǐng)問(wèn)海馬的功效與作用吃法是怎樣的？
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健康管理師
2023-07-14 14:17:55
您好！海馬，是一種小型海洋動(dòng)物，身長(zhǎng)5-30厘米。因頭部彎曲與體近直角而得名，頭呈馬頭狀而與身體形成一個(gè)角，吻呈長(zhǎng)管狀，口小，背鰭一個(gè)，均為鰭條組成，眼可以各自獨(dú)立活動(dòng)。海馬的功效與作用：1、補(bǔ)腎壯陽(yáng)。2、海馬當(dāng)中含有大量的氨基酸，因此可以很好的幫助我們祛除疲勞。3、延緩衰老。4、抗癌防癌。5、提高免疫力。海馬的吃法：1、核桃瘦肉湯。 2、海馬童子雞。3、海馬燉羊肉。希望可以幫助到大家，祝您身體健康，生活愉快。