女生治痛經(jīng)的偏方有哪些
我從來(lái)姨媽開(kāi)始這么多年一直伴有痛經(jīng),每次來(lái)月經(jīng)都是生不如死,很好奇,女生治痛經(jīng)的偏方有哪些?
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推拿按摩助人為樂(lè)
2023-07-14 13:01:29
您好,對(duì)痛經(jīng)患者來(lái)說(shuō),飲食療法能起到較好的防治作用。在月經(jīng)來(lái)潮前3—5天內(nèi),飲食應(yīng)以清淡易消化為主,好進(jìn)食一些容易消化吸收的食物,不要吃得過(guò)飽。月經(jīng)已來(lái)潮時(shí),一定要避免進(jìn)食生冷食品及辣椒、生蔥、生蒜、胡椒等刺激性食物,因其會(huì)刺激子宮、輸卵管收縮,從而誘發(fā)或加重痛經(jīng)。還要少吃筍、白菜等性寒食物及油炸、高熱量食物。希望以上內(nèi)容對(duì)您有所幫助,祝您生活愉快。