后背痛怎么回事

大家一直認(rèn)為，后背疼痛是中老年人常出現(xiàn)的情況，殊不知，現(xiàn)在有很多年輕人也出現(xiàn)后背疼痛的現(xiàn)象，尤其是常在電腦前工作的人更容易出現(xiàn)。引發(fā)后背疼痛的原因有很多，像頸椎病、肩周炎、頸部扭傷等。

后背疼痛是什么原因

現(xiàn)在很多年輕人容易出現(xiàn)后背疼痛的現(xiàn)象，特別是長(zhǎng)在電腦前工作的人更容易出現(xiàn)后背疼痛，后背疼痛是什么原因?

1、頸椎病引起的后背疼痛

頸椎病發(fā)生在頸椎，怎么會(huì)引起后背疼痛呢?殊不知，頸椎第四、五、六頸椎的脊神經(jīng)后支向背部延伸，支配上背部的皮膚肌肉。

當(dāng)頸椎發(fā)生退行性改變時(shí)，如果牽拉到第四、五、六頸椎的脊神經(jīng)后支，就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)背痛。

事實(shí)上，頸背疼痛、上肢無(wú)力、手指發(fā)麻，頭暈、惡心甚至視物模糊，吞咽模糊都是頸椎病的癥狀表現(xiàn)。

2、頸部扭傷和落枕引起后背疼痛

由于頸部活動(dòng)不當(dāng)，或睡眠體位不良導(dǎo)致局部肌肉被扭傷，傷痛牽扯背部肌肉，病史較短，壓痛點(diǎn)固定且位于肌肉損傷部，以肩胛內(nèi)上方多見，且伴肌肉痙攣，可觸及壓痛明顯的條索狀痙攣肌束，頸背部活動(dòng)受限明顯。

3、風(fēng)濕引起的后背疼痛

風(fēng)濕病多是自身免疫性疾病，發(fā)病隱蔽而緩慢，病程較長(zhǎng)，侵犯關(guān)節(jié)、骨骼、肌肉、血管及有關(guān)軟組織，可引起一定程度的后背疼痛，天氣陰涼、風(fēng)寒潮濕、后背疼痛加重。

4、肩周炎引起的后背疼痛

肩周炎會(huì)引起肩關(guān)節(jié)疼痛，隨著病情的發(fā)展，疼痛范圍會(huì)不斷加大，部分患者會(huì)出現(xiàn)后背疼痛。

5、強(qiáng)直性脊柱炎引起的后背疼痛

強(qiáng)直性脊柱炎患者會(huì)出現(xiàn)慢性泛發(fā)性或持續(xù)性腰背痛，棘突有壓痛感，晨起后后背腰部僵硬，后仰時(shí)背腰部疼痛加重，活動(dòng)后好轉(zhuǎn)，久站或行走易疲勞。

患者多表現(xiàn)為下背和腰部活動(dòng)受限，體檢可發(fā)現(xiàn)腰椎棘突壓痛，脊椎旁肌肉痙攣，后期可出現(xiàn)肌肉萎縮，甚至駝背畸形。

可見，引起后背疼痛的原因有很多，大家必須要根據(jù)病因進(jìn)行對(duì)癥的治療。

怎樣緩解后背疼痛

后背疼痛不僅影響到正常的生活，還會(huì)影響到工作，所以必須要對(duì)后背疼痛及時(shí)的治療。那怎樣緩解后背疼痛?

1、給你的脊椎提供一個(gè)支撐物

你的下背部通常是呈靠?jī)?nèi)的曲線形式，但大部分椅子都會(huì)讓背部向外突出，保持脊椎中立且向內(nèi)彎曲的關(guān)鍵是緩沖腰部的力量。放一卷紙巾或一個(gè)腰枕在你的背后，在車內(nèi)或公共場(chǎng)合可以放你的外衣在你的背后。一旦你的下背部得到支撐，你的脖子和上背部就可以保持在正確的位置上了。

2、適當(dāng)?shù)男菹?

每隔半小時(shí)，從你的電腦面前走開，或從沙發(fā)上站起來(lái)，做伸展運(yùn)動(dòng)：將你的雙手放在你的臀部上，抬頭看著天花板，將背部向后彎曲。長(zhǎng)時(shí)間坐在一個(gè)地方，你的背部并沒有得到放松，站起來(lái)可以保護(hù)椎骨受壓。

3、避免成為“周末戰(zhàn)士”

醫(yī)學(xué)專家表示，一般說(shuō)來(lái)，那些經(jīng)常鍛煉的人比較少出現(xiàn)背部疼痛問題。但在周末或假期，如果你這時(shí)候突然大量鍛煉，不但不能練回你工作時(shí)間的運(yùn)動(dòng)效果，反而會(huì)適得其反，這是因?yàn)槟愕募∪馓幱陂L(zhǎng)期不活動(dòng)的狀態(tài)。在理想的情況下，應(yīng)該每天都進(jìn)行健走。這是解決脊椎問題的最佳處方了。

4、不要嬌慣自己

無(wú)論你的背部疼痛是令你難以忍受，還是只是個(gè)小煩惱，大概你都不想讓它更加劇下去。適當(dāng)休息是可以的，但請(qǐng)不要過于放松自己超過一二天，嬌慣自己會(huì)加深和延長(zhǎng)疼痛感。相反地，低體能運(yùn)動(dòng)，例如步行或游泳，可以加快背部肌肉的血流量，有助于放松肌肉。

5、找到受壓的穴位

有研究表明，針灸可以幫助減輕背部疼痛。如果你害怕針頭，可以嘗試指壓按摩療法，這種療法可以按摩穴位。平日時(shí)常得不到放松的人，通常建議使用按摩或針灸患者肌肉，甚至采用物理治療。

6、減輕壓力

當(dāng)你情緒上處于艱難時(shí)刻的時(shí)候，體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生一種神經(jīng)化學(xué)物質(zhì)，可導(dǎo)致你情緒上和身體上的痛苦。減少焦慮，經(jīng)常鍛煉身體，健康飲食，必要的時(shí)候可采取心理治療。

后背疼痛除要有正規(guī)的治療方法外，還可以通過以上的方法來(lái)緩解，可以幫助患者得到更快的康復(fù)。

后背疼痛掛什么科

現(xiàn)在很多人都出現(xiàn)在后背疼痛的情況，而這些患者卻不知后背疼痛該掛什么科?

后背疼痛的病因有很多，像肩周炎、頸椎、強(qiáng)直性脊柱炎、頸部扭傷和落枕、風(fēng)濕等都容易造成后背疼痛。所以對(duì)于后背疼痛掛什么科，可以根據(jù)自己的情況來(lái)選擇科室。

背痛，雖不如頸痛、腰痛那樣多發(fā)，但也是一種常見的病痛。約30%~40%的人在某一時(shí)期患有背痛，有80%一90%的人在某個(gè)時(shí)候經(jīng)歷過背痛。不同性別和不同年齡的人都可患病，但背痛在中年人中最為常見。 背痛是一種癥狀，可以見于多種疾病。有的疾病比較嚴(yán)重，需要認(rèn)真對(duì)待，如胸椎的外傷骨折、結(jié)核、腫瘤等;有的背痛癥狀較輕，往往是由于背部受涼、姿勢(shì)不良引起，不必過于焦慮。除了由嚴(yán)重疾病引發(fā)的背痛外，一般由受涼、勞累、姿勢(shì)不良和脊椎退行性病變引起的背部疼痛，使用一些簡(jiǎn)單療法進(jìn)行自我治療，常?？梢允盏胶芎玫寞熜АＶ嗅t(yī)的針灸、推拿、拔罐都有很好的療效。

由于導(dǎo)致后背疼痛的原因多，所以在掛號(hào)的時(shí)候，可以咨詢掛號(hào)處，看自己需要掛什么科。

引起后背疼痛的原因有很多：
1、慢性勞損導(dǎo)致的無(wú)菌性炎癥。
2、退行性病變，胸椎、腰椎等退行性變導(dǎo)致脊柱的側(cè)彎或者畸形。
3、風(fēng)濕免疫性疾病，如強(qiáng)直性脊柱炎。
4、呼吸系統(tǒng)疾病。
5、內(nèi)臟疾病，如心肌缺血，可反射性的引起后背疼痛。
6、消化系統(tǒng)疾病，如食管、胃、十二指腸后壁潰瘍、肝病、膽囊結(jié)石等。
7、骨骼疾病，如骨腫瘤、骨折、頸椎病等。
一旦發(fā)生疼痛，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診，明確病因，對(duì)癥治療。

后背痛從學(xué)術(shù)上講，是一個(gè)比較寬泛的概念，舉個(gè)例子，脖子后面算不算后背，肩膀算不算后背，所以后背比較寬泛，分開來(lái)講，第一個(gè)，我們頸背部的疼痛，通常跟我們伏案工作或低頭看手機(jī)，這種日常的娛樂有關(guān)系，還有很多人打麻將打一晚上、兩晚上之后，也會(huì)出現(xiàn)后背痛。出現(xiàn)后背痛的時(shí)候，首先我們一定要有正確的生活方式，合理的休息，只有這樣我們才能夠給自己的后背軟組織、骨骼創(chuàng)造一個(gè)比較好的條件進(jìn)行修復(fù)。當(dāng)然適當(dāng)?shù)睦懑?、針灸、按摩，包括口服一些藥物，也都有幫助。如果出現(xiàn)保守治療效果不佳，或者是疼痛進(jìn)一步加重的時(shí)候，建議還是應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院查一下，搞清楚到底有沒有其他疾病，比如有沒有頸椎病，有沒有其它的骨病、結(jié)核、感染等等，這個(gè)時(shí)候我們都要搞清楚，不要耽誤病情，貽誤治療的好機(jī)會(huì)。還有后背痛、肩胛骨疼痛，包括我們胸椎棘突的炎癥、韌帶損傷等等，這一切都需要我們?cè)谂R床當(dāng)中看到病人之后，進(jìn)行詳細(xì)的查體和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)耐饪频臋z查之后才能確定，根據(jù)不同的診斷，制定不同的治療方案。希望對(duì)你有幫助！