羊血的功效與作用禁忌
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我自己氣虛,需要補(bǔ)氣,聽說羊血的補(bǔ)氣效果好,想知道,羊血的功效與作用禁忌有哪些?
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健康管理師
2023-07-14 12:36:29
羊血是一種功效比較廣泛的食品。從中醫(yī)學(xué)的角度來講,羊血可以補(bǔ)中益氣、活血化瘀,對(duì)于氣血虧虛導(dǎo)致的頭暈頭痛和淤血導(dǎo)致的刺痛現(xiàn)象,有很好的輔助治療作用。而從營養(yǎng)學(xué)的角度來講,羊血脂中的血紅蛋白、白蛋白、膽固醇、鐵離子含量都比較豐富,適量的吃一些羊血,不但可以起到補(bǔ)鐵、補(bǔ)血的作用,還可以補(bǔ)中益氣,對(duì)于中氣虧虛導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦S休o助治療作用。但是羊血攝入過量可能會(huì)升高血壓,所以不建議有高血壓的患者食用。