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凌泉
2023-07-14 11:42:50
首先,可以吃一些補氣血的食物,或者是吃一些含有蛋白質(zhì)的食物進(jìn)行補充,像一些魚類,肉類,蝦類以及新鮮的水果和蔬菜,包括一些羊肉,牛肉都是可以的,但是一定要注意營養(yǎng)均衡,葷素搭配,這樣對身體健康有一定的好處,并且要多進(jìn)行一些運動,增加身體的抵抗力。
我連著幾次體檢,都顯示白細(xì)胞指標(biāo)偏低,請問,白細(xì)胞少怎樣食補?
">凌泉
2023-07-14 11:42:50
首先,可以吃一些補氣血的食物,或者是吃一些含有蛋白質(zhì)的食物進(jìn)行補充,像一些魚類,肉類,蝦類以及新鮮的水果和蔬菜,包括一些羊肉,牛肉都是可以的,但是一定要注意營養(yǎng)均衡,葷素搭配,這樣對身體健康有一定的好處,并且要多進(jìn)行一些運動,增加身體的抵抗力。