如何讓頭發(fā)長(zhǎng)濃密
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頭發(fā)量特別的少，尤其我現(xiàn)在梳長(zhǎng)發(fā)，我覺得這樣一點(diǎn)都不好看，現(xiàn)在頭發(fā)扎起來發(fā)量少特別難看，我想知道如何讓頭發(fā)長(zhǎng)濃密？
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食養(yǎng)人
2023-07-14 08:42:19
首先從飲食上調(diào)整，多吃蛋白質(zhì)、維生素含量高的食物，讓頭發(fā)得到充足的養(yǎng)分。其次就是按摩，可以多多按摩頭皮，生姜抹頭發(fā)也有一定的效果，建議同時(shí)使用。最后就是頭發(fā)護(hù)理，盡量選擇溫和無刺激的護(hù)發(fā)洗用品，當(dāng)然最后如果頭發(fā)脫落嚴(yán)重可以選擇植發(fā)。