臉上長(zhǎng)暗瘡怎么治療
最近臉上長(zhǎng)了很多暗瘡,想知道臉上長(zhǎng)暗瘡怎么治療?
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推拿按摩助人為樂(lè)
2023-05-04 12:13:10
臉上長(zhǎng)暗瘡需要根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法。如果是炎癥性的暗瘡可以服用抗菌素,然后配合外用角質(zhì)剝脫劑比如阿達(dá)帕林凝膠或者是過(guò)氧化苯甲酰凝膠等進(jìn)行局部涂抹。如果是囊腫性的暗瘡可以在局部使用阿達(dá)帕林凝膠,然后配合口服異維A酸進(jìn)行治療。
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根河-李**
回復(fù)
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李雲(yún)松
回復(fù)臉上長(zhǎng)暗瘡怎么辦
臉上長(zhǎng)暗瘡怎么辦,幾個(gè)方法恢復(fù)光彩肌膚,一張干凈紅潤(rùn)的臉是我們出門(mén)社交的必備,平時(shí)簡(jiǎn)單的護(hù)膚并不能幫助我們阻止暗瘡的出現(xiàn),那么,臉上長(zhǎng)暗瘡怎么辦?學(xué)會(huì)這幾個(gè)方法,讓你恢復(fù)光彩肌膚。
臉上長(zhǎng)暗瘡怎么辦1紅蘿卜汁洗臉?lè)?/strong>
需要準(zhǔn)備兩斤的紅蘿卜,把它去皮洗干凈后用榨汁機(jī)榨取汁液備用。然后用八片桃樹(shù)葉煎水取汁約400毫升左右,把倒入紅蘿卜汁里,充分?jǐn)嚢杈鶆蚝笥么怂茨?。每天洗臉三次,每天一劑,檢查使用三天后,就能夠看到粉刺和青春痘有明顯減少的跡象了。親愛(ài)的不用再煩惱暗瘡怎么辦了。
外用藥物治療暗瘡
對(duì)于那些比較嚴(yán)重的暗瘡癥狀,我們可以用藥物治療。比較常見(jiàn)的`有復(fù)方硫磺洗劑、2%紅霉素酒精、1%林可霉素醑、0。05— 0。1%維甲酸霜、2。5—10%過(guò)氧苯甲酸凝膠或霜?jiǎng)┑?,以上這些都可以根據(jù)臉部癥狀的不同情況進(jìn)行調(diào)配或者是單獨(dú)使用。
魚(yú)腥草中藥?kù)疃环?/strong>
利用魚(yú)腥草祛痘屬于中藥?kù)疃坏姆懂?。?zhǔn)備四兩魚(yú)腥草,沖洗干凈后放到鍋內(nèi)加入清水,清水的份量是蓋過(guò)藥材,然后浸泡四小時(shí)。之后用大火煮沸一到兩分鐘。稍微放涼后就可以服用。每六小時(shí)喝一碗,然后藥材渣用來(lái)洗臉。
珍珠粉雞蛋面膜
把雞蛋打破,取蛋清自用。然后在蛋清里加入適量的食用珍珠粉,攪拌均勻成糊狀后,將其敷在干凈的臉上,等十五到二十分鐘就可以了。每個(gè)星期堅(jiān)持使用兩到三次,就能夠看到不錯(cuò)的祛痘效果哦。
食物療法
臉上長(zhǎng)暗瘡怎么辦?多吃富含維生素a、維生素b2、維生素b6等食物吧,這些元素都是能夠幫助預(yù)防和去除青春痘和粉刺的哦。金針菇、韭菜、胡蘿卜、菠菜、牛奶、動(dòng)物肝臟等等都是含有上述營(yíng)養(yǎng)的哦。
臉上長(zhǎng)暗瘡怎么辦2一、臉上長(zhǎng)暗瘡怎么調(diào)理
1、保持良好的心態(tài)。
臉上長(zhǎng)痘痘一部分原因來(lái)自精神壓力過(guò)大,心情不佳。所以要對(duì)自己有信心,保持好心情,漸漸地,痘痘就會(huì)消除。
2、每天堅(jiān)持洗臉,保持臉頰干凈。
洗臉的次數(shù)也有講究,早上、中午、晚上都可以洗臉。若是出汗多,建議平時(shí)要徹底洗臉,清除毛孔中的油脂?;瘖y的女性也要徹底卸妝,把臉洗干凈,讓毛孔透透氣。
3、充足睡眠,加強(qiáng)鍛煉。
俗話(huà)說(shuō),過(guò)了晚上12點(diǎn)不睡,是不要臉。因此經(jīng)常熬夜也會(huì)長(zhǎng)痘痘。早起早睡身體好,有助于消滅痘痘。好睡眠不運(yùn)動(dòng)也不行,坐久了站起來(lái)動(dòng)一下,保持身體血液循環(huán)。
4、健康飲食,多吃蔬果。
平時(shí)愛(ài)吃冰冷、辛辣食物的朋友,現(xiàn)在開(kāi)始要忌吃了。多吃蔬菜、水果,特別富含維生素的,對(duì)皮膚好。
二、臉上長(zhǎng)暗瘡怎么處理
1、在家里首先要準(zhǔn)備一瓶醫(yī)用酒精和醫(yī)用棉簽。酒精的作用不但是可以消毒,酒精的揮發(fā),會(huì)帶走皮膚表面的水分,加速痘痘的吸收、干癟。
2、紅色的痘痘,特別是有一些感染的痘痘 ,千萬(wàn)不要手?jǐn)D,可以用棉簽蘸著酒精擦洗,一天5—6次。
3、平常生活中我們可以經(jīng)常多喝點(diǎn)綠豆粥,有清火的作用,可以有效的緩解疾病。
4、青春期的皮膚皮脂腺分泌旺盛,建議用去油的潔面乳。按時(shí)休息,經(jīng)常洗澡。
注意事項(xiàng): 不要飲食辛辣或者酗酒。
三、暗瘡的科普小知識(shí)
暗瘡的病名為痤瘡,是毛囊、皮脂腺的一種慢性炎癥性皮膚病。暗瘡好發(fā)的主要人群是青少年,而且嚴(yán)重的暗瘡會(huì)損害青少年的容貌而不利于社交,甚至影響心理健康。青少年是主要發(fā)病人群,主要是因進(jìn)入青春期后人體內(nèi)雄激素迅速升高,促進(jìn)皮脂腺發(fā)育分泌過(guò)多的油脂并毛囊口角質(zhì)化而狹窄,從而阻塞毛囊,局部感染所致。
大多暗瘡患者在青春期后癥狀往往能自然緩解。暗瘡的發(fā)生主要與雄激素過(guò)多,皮脂腺分泌過(guò)多油脂、毛囊口角化狹窄導(dǎo)致堵塞毛囊、微生物感染等因素密切相關(guān)。在臨床表現(xiàn)方面,暗瘡常表現(xiàn)為面、胸背部的粉刺、丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)、瘢痕等多種形態(tài)的皮疹。
四、長(zhǎng)暗瘡喝什么好
雪梨芹菜汁: 芹菜100克,西紅柿1個(gè),雪梨150克,檸檬半個(gè)。洗凈后同放入果汁機(jī)中攪汁,飲用,每日1次。功效清熱,潤(rùn)膚。適用于痤瘡的輔助治療。
紅蘿卜芹菜汁: 紅蘿卜(中等大?。?個(gè),芹菜150克,洋蔥1個(gè),洗凈后放入攪汁機(jī)中攪汁,飲用,每日1次。清熱解毒,祛火??奢o助防治痤瘡。
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根河-李**
回復(fù)粉刺,也叫痤瘡,暗瘡,青春痘,是青少年時(shí)期最常見(jiàn)的炎性皮膚病,對(duì)于生了痤瘡的人來(lái)說(shuō),只要積極尋找發(fā)病的透因,并進(jìn)行合理的治療,消退皮疹并不困難,重要的是在治療前后采取必要的皮膚護(hù)理,預(yù)防加重和反復(fù)遷延復(fù)發(fā)。那么,在家里應(yīng)該采取哪些護(hù)膚措施呢?◆一、清潔皮膚。針對(duì)患者皮膚油膩的特點(diǎn),采取晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂(如力士、夏士蓮香皂)和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉,并用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘,以增強(qiáng)香皂和洗面奶的去污力, 然后用溫水或溫?zé)崴锤蓛?,徹底清除?dāng)天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多,應(yīng)及時(shí)用溫水沖洗。一般洗臉次數(shù)以每日2-3次為宜。◆二、疏通毛孔。當(dāng)面部出現(xiàn)粉刺時(shí),打一盆熱水,把經(jīng)洗面奶或細(xì)砂磨砂膏凈面后的臉置于升騰的蒸汽中,而后用大毛巾包裹面部3分鐘,促使毛孔打開(kāi),再用事先以75%酒精棉球消毒過(guò)的醫(yī)用注射針頭(5-7號(hào))的針帽或粉刺器柔和地?cái)D壓粉刺邊緣的皮膚,即可將粉刺擠出來(lái)。此法不易損害附近皮膚,不致留下疤痕。◆三、避免使用油性或粉質(zhì)化妝品,酌情使用水質(zhì)護(hù)扶品,尤忌濃妝。睡前應(yīng)徹底清除當(dāng)天的化妝品,并避免睡前涂抹營(yíng)養(yǎng)霜、藥膏等,使夜間的皮膚輕松、暢通,充分呼吸?!羲?、避免用手經(jīng)常觸摸已長(zhǎng)出的粉刺或用頭發(fā)及粉底霜極力掩蓋皮疹,尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習(xí)慣,因?yàn)槭稚系募?xì)菌和頭發(fā)上的贓物極易感染皮膚,加重粉刺,而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕,留下終身遺憾。◆五、飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料,多吃蔬菜、水果、多飲開(kāi)水。經(jīng)常便秘者可用綠豆20克、慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖調(diào)和,每日分兩次服。◆六、堅(jiān)持多做一些市內(nèi)的大幅度運(yùn)動(dòng),以加快血液循環(huán),促使體內(nèi)的廢物及時(shí)排出體外,使皮膚在不斷的出汗過(guò)程中保持毛孔通暢,隨后及時(shí)加以清洗。■發(fā)病原因:痤瘡的發(fā)病原因較多,也較復(fù)雜。主要有外在因素和內(nèi)在因素二類(lèi)。(一)內(nèi)在因素:☆1.雄激素分泌過(guò)盛:是最主要的原因。特別是青春期男女雄激素分泌過(guò)盛是形成"青春痘"的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多,促進(jìn)毛囊的角化,堵塞毛孔引起炎癥,造成粉刺,面皰的產(chǎn)生。☆2.與女性生理周期有關(guān):有些女性在月經(jīng)來(lái)臨之前,面皰加劇。主要與激素分泌改變有關(guān)。☆3.身體內(nèi)在疾病或功能紊亂:如胃、腎、肝等臟器病變,特別是胃腸功能紊亂,便秘等會(huì)誘發(fā)痤瘡的產(chǎn)生。☆4.精神緊張、疲勞過(guò)度、睡眠不足等?!?.過(guò)食油膩,酸辣等刺激性食物及甜食。(二)外在因素:☆1.清潔不當(dāng):致使毛孔堵塞,細(xì)菌感染引起?!?.亂擠、亂摳、針挑不當(dāng):有些人長(zhǎng)了粉刺后,亂擠壓引起細(xì)菌感染。☆3.應(yīng)用劣質(zhì)化妝品,如兩用粉餅、粉底等?!?.紫外線(xiàn)及某些化學(xué)物質(zhì)等。■分類(lèi)(一)粉刺:包括小粉刺、白頭粉刺、黑頭粉刺。白頭粉刺屬不安定型粉刺(閉合型)容易演變成面皰。黑頭粉刺屬安定型粉刺(開(kāi)放型):不容易變化。(二)面皰:1.急性炎癥型:包括丘疹、膿胞、結(jié)節(jié)。2.慢性炎癥型:包括囊腫型和多孔型。各類(lèi)粉刺、面皰可同時(shí)在一個(gè)人臉上存在,并可互相演變?!鲱A(yù)防及治療:(一)內(nèi)在治療:1、抗炎治療2、中藥治療:副作用少,療效確切。3、治療內(nèi)部疾病,避免便秘。4、保持精神愉快,注意飲食、睡眠。(二)外在治療:1、保持清潔、暢通毛孔,定期做臉部護(hù)理。2、盡量不用手亂擠。3、避免使用色彩品,特別是粉底。4、注意防曬。★驗(yàn)方★(1)雪梨芹菜汁:芹菜100克,西紅柿1個(gè),雪梨150克,檸檬半個(gè)。洗凈后同放入果汁機(jī)中攪汁,飲用,每日1次。功效清熱,潤(rùn)膚。適用于痤瘡的輔助治療。(2)紅蘿卜芹菜汁:紅蘿卜(中等大小)1個(gè),芹菜150克,洋蔥1個(gè),洗凈后放入攪汁機(jī)中攪汁,飲用,每日1次。清熱解毒,祛火??奢o助防治痤瘡。(3)枇杷葉膏:將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克,加水8000毫升,煎煮 3小時(shí)后過(guò)濾去渣,再濃縮成膏,兌入蜂蜜適量混勻,貯存?zhèn)溆?。每次?10克~15克,每日2次。功效清解肺熱,化痰止咳。適用于痤瘡、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類(lèi)。(4)海藻薏苡仁粥:海藻、昆布、甜杏仁各9克,薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮,棄渣取汁液,再與薏苡仁煮粥食用,每日 1次,3周為1個(gè)療程。功效活血化瘀,消炎軟堅(jiān),適用于痤瘡。(5)山楂桃仁粥:山楂、桃仁各9克,荷葉半張,粳米60克。先將前三味煮湯,去渣后入粳米煮成粥。每日1劑,連用30日。適用于痰淤凝結(jié)者所致的痤瘡。(6)海帶綠豆湯:海帶、綠豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,紅糖適量。將玫瑰花用布包好,與各藥同煮后,去玫瑰花,加紅糖食用。每日 1劑,連用30日。適用于防治痤瘡。(7)醋姜木瓜:陳醋100毫升,木瓜60克,生姜9克。將3味共放入沙鍋中煎煮,待醋煮干時(shí),取出木瓜、生姜食之。每日1劑,早晚2次吃完。連用7日。對(duì)脾胃痰溫所致的痤瘡有效。(8)枸杞消炎粥:枸杞子30克,白鴿肉、粳米各100克,細(xì)鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉,剁成肉呢。洗凈枸杞子和粳米,放入沙鍋中,加鴿肉泥及適量水,文火煨粥,粥成時(shí)加入細(xì)鹽、味精、香油,拌勻。每日1劑,分2次食用,5~8劑為1個(gè)療程。具有托毒排邪、養(yǎng)陰潤(rùn)膚、消癰退腫功效。適用于皮膚有感染、臉生粉刺者。(9)薏苡仁海帶雙仁粥:薏苡仁15克,枸杞、桃仁各15克,海帶、甜杏仁各10克,綠豆20克,粳米50克。將桃仁、甜杏仁用紗布包,水煎取汁,加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清熱解毒,清火消炎,活血化瘀,養(yǎng)陰潤(rùn)膚功效。適用于防治痤瘡。(10)果菜綠豆飲:取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋(píng)果、綠豆各適量。先將綠豆煮30 分鐘,濾其汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋(píng)果分別洗凈切段或塊,攪汁,調(diào)入綠豆汁,滴入檸檬汁,加蜂蜜調(diào)味飲用。每日1~2次。有清熱解毒,防治粉刺功效。(11)果菜防痤汁:取苦瓜、黃瓜、芹菜、梨、橙、菠蘿各適量。將苦瓜去籽,菠蘿去皮,切塊;將黃瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠蘿同攪汁,調(diào)入蜂蜜飲服。每日1~2次。具有清熱解毒、殺菌功效。適用于防治痤瘡。(12)綠豆薏苡仁防痤湯:將綠豆、薏苡仁各25克,山楂10克,洗凈,加水500克,泡30分鐘后煮開(kāi),滾幾分鐘后即?;?,不要揭蓋,燜15分鐘即可,當(dāng)茶飲。每日3~5次,適用于油性皮膚,有預(yù)防長(zhǎng)粉刺和青春疙瘩作用?!鲎⒁馐马?xiàng)1. 早睡早起,生活規(guī)律,保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和藥物。2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開(kāi)水。3. 樹(shù)立信心,不憂(yōu)傷,不苦惱,心情愉快。■日常清潔1.堅(jiān)持使用暗瘡皮膚專(zhuān)用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分,不會(huì)對(duì)暗瘡再造成刺激。2.不能過(guò)度清潔皮膚。因?yàn)榍鍧嵾^(guò)度會(huì)刺激細(xì)胞分泌更多油脂,形成惡性循環(huán)。3.卸妝、潔面必須分別進(jìn)行,因?yàn)橹挥泻头值男秺y液才能徹底清除同屬油性的化妝品。4.要用專(zhuān)用海綿輔助洗臉,讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫,再用海綿使泡沫增加;把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻梁等處順序輕刷,最后用溫水沖走泡沫,再用冷水拍臉?!龌瘖y遮蓋朋友聚會(huì)、參加面試,或與新友初次見(jiàn)面,臉上如果有暗瘡會(huì)覺(jué)得很不自然,在這兒告訴你幾條錦囊妙計(jì)?!稣阼λ獪?zhǔn)備個(gè)小號(hào)化妝掃,一盒高質(zhì)量的遮瑕霜,一盒碎粉。記住前后順序:1.在暗瘡印上掃上遮瑕霜。2.用手指把遮瑕霜推開(kāi)。3.用遮瑕掃在突起或高起的部分做修補(bǔ)。4.撲上與膚色接近的碎粉,一分鐘后掃去,這有助于定妝并吸去油分,讓效果持久。■遮頰小貼士:1.不要在正在發(fā)炎甚至化膿的暗瘡上涂遮瑕霜,暗瘡有膿或形成傷口的話(huà),很容易感染細(xì)菌,處理不當(dāng)流出膿水就更糟糕了。2.遮瑕掃有利于填補(bǔ)凹凸的疤痕,比用手指涂抹效果更好更服帖?!龀徽阼P使用除痘遮瑕筆進(jìn)行遮蓋沒(méi)有后顧之憂(yōu),因?yàn)槌徽阼P內(nèi)含抗菌因子,在抗菌治療的同時(shí),又能進(jìn)一步治療并遮蓋痘痘,還能與彩妝隔離。使用時(shí)用除痘遮瑕筆直接涂在沒(méi)有化膿發(fā)炎的痘痘上面,就能有很好的遮瑕效果?!鰝€(gè)性化妝將單個(gè)的、高出皮膚表面的,大而紅腫的痘痘作為妝面飾物描畫(huà)出來(lái),是一種另類(lèi)的化妝法。首先要用除痘遮瑕筆打底,起到與彩妝隔離的作用。如果是嘴角或下巴上的痘痘,可以畫(huà)成一顆痣。如果是臉頰上的痘痘,可以用紋身彩筆畫(huà)成小圖案,活潑而有個(gè)性。如果長(zhǎng)在額頭上的痘痘,可以貼上小彩貼或亮片,又炫又酷?!鰪纳钇鹁幼銎?.不用油性化妝品,如含高油分的防曬霜等。2.如口部長(zhǎng)有痘痘,停止使用含氟牙膏。3.痘痘成長(zhǎng)期暫時(shí)不要吃海鮮、芒果和補(bǔ)品。4.避免使用皂基成分的潔面品,以免破壞皮膚的酸性保護(hù)膜,使皮膚失去抵抗力,更容易引起細(xì)菌感染,產(chǎn)生敏感痘痘?!隹苟划a(chǎn)品推介:1.VICHY薇姿抗痘瞬間PH4系列--抗痘瞬間潔面口者喱、抗痘瞬間2合1潔膚液、抗痘瞬間日霜、抗痘瞬間遮暇筆、抗痘瞬間貼,是特別針對(duì)容易生粉刺的皮膚研制的,其與其他同功效產(chǎn)品最大的不同之處是采用了PH4酸性配方,可以提高產(chǎn)品的抗菌效果,加強(qiáng)其溶解角質(zhì)的功效,所以能夠有效解決造成痤瘡的原因之一:角化過(guò)度和細(xì)菌增殖,從而在根本上促進(jìn)炎癥的消退,疏通毛孔的阻塞,使痤瘡性皮膚的煩惱明顯減少。2.ORLANE平衡油脂系列--清新洗顏蜜、收斂平衡水、去油純凈乳液、油脂平衡凝露、平衡潔膚面膜、控痘膠,有去油除痘專(zhuān)家之稱(chēng),是專(zhuān)門(mén)針對(duì)因多油導(dǎo)致毛孔阻塞的人士研制的。該產(chǎn)品系列從清潔到調(diào)理油脂分泌入手,具有預(yù)防痤瘡產(chǎn)生的作用。3.紀(jì)梵希油性及混合性保養(yǎng)品系列--潔膚凝膠、皮脂調(diào)節(jié)潤(rùn)滑液、皮脂調(diào)節(jié)日霜,針對(duì)皮膚分泌較多或過(guò)多,經(jīng)常造成肌膚不干凈、紅腫、毛孔粗大、易生痤瘡、膚色暗沉及不易上妝的問(wèn)題肌膚研制,此系列含植物性皮脂調(diào)節(jié)復(fù)合素成份,可以使油性及混合性肌膚也能光彩健康,是成熟之"痘"的勁敵?!爸灰啻?,不要痘”膾炙人口的廣告用語(yǔ),簡(jiǎn)短而俏皮的青春宣言,卻道盡了青春年少的無(wú)奈心情!根據(jù)醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì),僅有20%的幸運(yùn)青少年在青春期時(shí)可以幸免青春痘的肆虐;有高達(dá)50%的青少年在經(jīng)歷青春期時(shí),至少有一年以上的時(shí)間,青春痘長(zhǎng)期存在;至于那剩余30%的高發(fā)危險(xiǎn)群,則終其青春期,青春痘都如影隨形,揮之不去,甚至在度過(guò)青春期之后,青春痘都尚無(wú)“退居”的打算!青春痘既是如此令人厭惡,在知己知彼,百戰(zhàn)百勝的作戰(zhàn)原則下,我們先對(duì)其來(lái)龍去脈作一番了解。引致青春痘的原因其實(shí)十分單純,僅是因?yàn)槠ぶ俜置谟椭牧?,在無(wú)控之下,分泌得太多而已。皮脂腺是人體保護(hù)系統(tǒng)中的一個(gè)重要的腺體,位于皮層附帶于毛囊旁邊,皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水,在皮膚表面結(jié)合后,形成了一道具有保護(hù)功能的弱酸性薄膜,能預(yù)防細(xì)菌的侵入;保持皮膚的濕潤(rùn),以及使皮膚柔軟光滑。當(dāng)進(jìn)入青春期時(shí),由于生長(zhǎng)激素以及性荷爾蒙的大量需求,觸動(dòng)了皮脂腺的分泌功能。因此,大量而多余的油脂涌向皮膚表面,有的順利地到達(dá)體表,有的卻因“交通”的阻塞而停滯在半途中。這些遇阻的油脂,卻因命運(yùn)的安排,在不同的情境下,發(fā)展成不同的形式:1.黑頭粉刺(Black-head)油脂堵塞住了洞口,在還未來(lái)得及排出洞外之前,與跌落在毛孔中的空氣污染、塵屑.殘妝混合在一起,經(jīng)與空氣中的二氧化硫“硫化”的結(jié)果,形成了又黑又酸又硬的硬塊,堵在毛孔的洞口,并且將它逐漸撐大。黑頭粉刺多發(fā)在額頭、鼻梁兩側(cè)和下巴。2.白頭粉刺(white-head)已剝落,正在剝落和尚未剝落的死角質(zhì)細(xì)胞,群聚在毛孔之上和四周,讓涌出的油脂無(wú)法順利排出,堆擠的結(jié)果,在皮膚表面形成了像小米粒般大小的小白點(diǎn)。白頭粉刺較容易出現(xiàn)在臉頰和下顎處。3.青春痘(Pimple)有時(shí),擁擠的毛孔再也承受不了這個(gè)飽和的壓力,群聚在毛孔中的油脂、細(xì)菌、死細(xì)胞、塵屑,蓄勢(shì)待發(fā),準(zhǔn)備破囊而出。這時(shí),隨時(shí)等待備戰(zhàn)的血液循環(huán),也運(yùn)送了大量的白血球增援,因此,皮膚表面出現(xiàn)了充血、腫脹、疼痛的發(fā)炎反應(yīng)。4.囊孢(cysts)如果油脂、細(xì)菌、死細(xì)胞、塵屑的組合物,成群結(jié)黨,轉(zhuǎn)入地下,蓄意破壞時(shí),這個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的團(tuán)隊(duì),就在真皮層的結(jié)締組織間,四處流竄,攻擊尚未阻塞的皮脂腺,最終造成真皮層的感染,在皮膚表面形成紅腫,結(jié)塊的大面積炎癥反應(yīng)?!瞿闱f(wàn)不可以做的事:1.不要常常洗臉 一天洗2次臉是你必須遵守的規(guī)則。常常洗臉,會(huì)反而刺激皮脂腺的分泌功能,因?yàn)橐坏┢つw表面的油脂被洗凈,皮脂腺就必須“加班”工作來(lái)進(jìn)行他的天然保護(hù)功能,如此一來(lái),皮脂腺會(huì)變得愈來(lái)愈毛燥,愈來(lái)愈活潑。2.不要用磨砂膏和收斂水 磨砂膏和收斂水會(huì)過(guò)度刺激表皮,惡化已在發(fā)炎的皮膚狀況,同時(shí)也會(huì)激化皮脂腺的分泌功能,使情況更糟。此外,收斂水能使毛孔收縮,讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。3.千萬(wàn)別摳、擠、挑青春痘 每一個(gè)青春痘的生命周期,都僅有短短的3—4天,時(shí)辰到了,它自然會(huì)消失或化膿而出,如果用手或工具去擠壓,非但于事無(wú)補(bǔ),反而會(huì)因手上的細(xì)菌而造成二次感染,或因擠壓的力道,造成皮下瘀血,留下必須4—6個(gè)星期才會(huì)消失的瘢痕。此外,因摳擠而造成的傷口,經(jīng)一再的刺激、皮膚增生的結(jié)果,形成隆起的疤痕。4.千萬(wàn)別吸煙 香煙中的尼古丁會(huì)收縮微血管管壁,使血液和淋巴中的毒素堆積,皮膚細(xì)胞的復(fù)氧率降低,因而使皮膚的愈合能力減弱,易于形成痤瘡傷口的交叉感染。5.少吃辛辣.油炸,高熱量的食物 雖然,這些食物并不會(huì)直接造成青春痘的形成。但是卻會(huì)“惡化”青春痘的狀況,因?yàn)檫@些食物會(huì)增加心臟的負(fù)荷能力,并使血液中的維生素K的品質(zhì)降低,間接誘發(fā)了青春痘的形成?!鲇锌赡苷T發(fā)青春痘的原因:前面我們?cè)?jīng)說(shuō)過(guò),引致青春痘的原因,僅僅只是皮脂腺的分泌過(guò)多而已。照道理來(lái)說(shuō),在度過(guò)青春期之后.青春痘即應(yīng)消失。但是事實(shí)上,仍然有近30%的人在青春期之后仍受青春痘所苦,他們極有可能是由以下的原因所造成:①內(nèi)分泌 內(nèi)分泌失衡一直是誘發(fā)青春痘的重要元兇。如果青春痘的續(xù)發(fā)部位一直停留在下顎和兩鬢.那應(yīng)看看中醫(yī)或西醫(yī),調(diào)理內(nèi)分泌.是重要的治本工作。②消化系統(tǒng) 消化系統(tǒng)的問(wèn)題,如:便秘、習(xí)慣性腹瀉、胃酸過(guò)多、潰瘍等。會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)毒素堆積、廢物無(wú)法正常排出,此時(shí)消化系統(tǒng)的反射部位——嘴周;令紋兩側(cè),也會(huì)出現(xiàn)青春痘。③緊張壓力 剛搬新家、出國(guó)、換新工作、結(jié)婚、生子、考試等等生活中的具大壓力,也會(huì)造成生理功能的失衡。④生活方式 飲食習(xí)慣、睡眠品質(zhì)、長(zhǎng)期疲勞,煙酒過(guò)量,也是誘使青春痘駐足和復(fù)發(fā)的慢性原因,破壞力不容忽視。⑤氣候 季節(jié)變換時(shí),溫度驟然升高時(shí),皮脂腺分泌的傳導(dǎo)密碼一時(shí)調(diào)節(jié)失靈,也會(huì)造成短發(fā)性的青春痘,如果處理得當(dāng),幾天后便會(huì)消失。⑧藥物刺激 某些藥物,如:口服避孕藥、減肥藥、催經(jīng)藥、或含有溴化物、碘化物的藥品會(huì)刺激內(nèi)分泌的失衡或引發(fā)毒素堆積形成所謂“毒性暗瘡”。⑦壞習(xí)慣 不注意頭發(fā)、衣領(lǐng)的衛(wèi)生;習(xí)慣于托腮摳臉;不徹底卸妝、洗臉,不搽防護(hù)日霜等,是誘發(fā)青春痘形成的外在因素,但卻也是最常見(jiàn)的原因?!瞿阋龅氖?1.找出誘發(fā)青春痘的原因,對(duì)癥下藥惟有徹底改善復(fù)發(fā)誘因才能有效地控制青春痘的泛濫。因此,請(qǐng)根據(jù)前述列舉的誘發(fā)原因,根本地解決改善。2.注意個(gè)人衛(wèi)生個(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣,決定了青春痘在臉上停留的時(shí)間。如果青春痘長(zhǎng)在下顎和嘴周,請(qǐng)不要穿有衣領(lǐng)的衣服,衣領(lǐng)是藏污納垢的地方,極容易因和下顎的不斷磨擦而使災(zāi)情加重。另外,常常保持將頭發(fā)梳在耳后,和不留劉海的習(xí)慣,以免頭發(fā)上的灰塵和油污惡化感染青春痘。3.保持枕巾、枕頭套每周、甚至每天換洗的習(xí)慣一般人不知道,其實(shí)枕頭套,被單是最容易堆積死細(xì)胞、螨蟲(chóng)、灰塵、頭皮屑等臟東西的地方,而且睡眠長(zhǎng)時(shí)間接觸臉部肌膚,更易使細(xì)菌滋生、繁衍。所以皮膚科醫(yī)師大力推廣,保持每日換洗枕巾的好習(xí)慣,尤其是青春痘情況嚴(yán)重的人,更要注意這一點(diǎn)。4.少用發(fā)膠、定型液,如果非用不可,請(qǐng)注意與臉部隔離發(fā)膠、定型液中的固定劑成分,一旦噴到皮膚上,很容易造成毛孔的堵塞,油脂和污垢更不容易清洗干凈。此外,保持每天洗頭,維持頭發(fā)的清潔,亦可以改善青春痘狀況,并且預(yù)防感染。5.注意所選用的化妝品是否含油質(zhì)的親水性配方有青春痘的朋友,有時(shí)適度的搽一些粉底,可以有相當(dāng)程度的“遮瑕”美化效果,但在選用粉底和口紅時(shí),要注意避免油溶性的產(chǎn)品,以免惡化青春痘。目前專(zhuān)業(yè)性的彩妝品牌已研發(fā)出極適合油性皮膚使用的水粉霜,質(zhì)地清爽、不含增加皮膚的油脂負(fù)擔(dān),最好的是,這一類(lèi)的雙用水粉霜,同時(shí)具有粉底和離粉的功能,不要再因撲用離粉而使疙瘩更明顯。6.確實(shí)做好防曬措施陽(yáng)光中的紫外線(xiàn),一旦經(jīng)由青春痘的傷口,直射穿透表皮層,就會(huì)在傷口部位形成有如冰鑿子般的黑色斑點(diǎn),即使在青春痘消失以后,仍然留下像黑斑一樣的灼傷痕跡。如果擔(dān)心防曬霜太油,可以在搽完防曬霜之后,用面巾紙?jiān)谀樕衔匆幌?,將多余的油吸掉。如此,既不?huì)影響防曬霜的功能,又預(yù)防油脂的負(fù)擔(dān)。7.使用具有控油凈脂功能的護(hù)朕品現(xiàn)代的化妝品科技,已體貼入微地關(guān)心油性肌膚真正的問(wèn)題所在。以往的油性肌膚護(hù)膚品,大多數(shù)只能治標(biāo)地洗掉臉上過(guò)多的油脂,但自去年夏天上市的油性肌膚護(hù)膚品,也強(qiáng)調(diào)“控油”、“凈脂”的功能,即利用生化或植物成分,深入皮膚里層。控制皮脂腺的分泌機(jī)能,并在皮膚表面“吸油”,將油脂轉(zhuǎn)化,同時(shí)收縮毛孔,使油脂分泌量降低。8.在青春痘發(fā)作發(fā)炎時(shí),耐心等候要控制自己不去擠摳青春痘,確實(shí)不是一件容易的事,你可以買(mǎi)一管具有強(qiáng)力消炎、化痘功能的青春凝膠,在青春痘未發(fā)或已發(fā)之時(shí),用棉簽沾著青春凝膠點(diǎn)在青春痘上。如此,可以幫助青春痘的干化,加速終結(jié)它的生命。但是請(qǐng)注意:青春凝膠只可以點(diǎn)在青春痘上,不要整片抹在臉上,以免過(guò)于刺激未發(fā)炎的皮膚,反而引致紅腫。9.多攝取維生素含量多的蔬棠,水果,保證充足睡眠和正常的飲食習(xí)慣10.愉快的心境是治愈青春痘的良方別以為天下只有你一個(gè)人長(zhǎng)青春痘,記住,青春痘只是生命中的插曲,很快便會(huì)過(guò)去了,只要你正確地對(duì)付它,別讓它干擾你的情緒,你會(huì)發(fā)現(xiàn),它脆弱得不堪一擊!■青春痘易發(fā)人群30歲以后的人極少發(fā)生,故又稱(chēng)青春痘或青春蕾。 哪些人易生此病呢?遇有下列情況中的一項(xiàng)即有可能出現(xiàn)青春痘。1、正值青春期發(fā)育的人;2、油性皮膚嚴(yán)重的人;3、長(zhǎng)得瘦黑且男性化的人;4、喜吃甜食的人;5、經(jīng)常熬夜的人;6、因?yàn)楣ぷ餍再|(zhì)和環(huán)境條件而經(jīng)常與油接觸的人(如加油站、烹調(diào)等)。青春痘的發(fā)生與皮脂有關(guān)。皮脂腺開(kāi)口在毛囊,若皮脂腺分泌皮脂過(guò)多,加上毛囊受 到外來(lái)的各種刺激和內(nèi)分泌激素的影響而出現(xiàn)角化,使皮脂積聚在毛囊內(nèi),便形成了一個(gè) 個(gè)小面皰。這個(gè)過(guò)程通常需要三個(gè)月左右。如果細(xì)菌在面皰中生長(zhǎng)和繁殖,則會(huì)引起感染、化濃而形成大面皰,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)使臉部留下疤痕。青春痘有何簡(jiǎn)單而速效的方法呢?有的,現(xiàn)介紹如下:●3分鐘潔面法:正確的洗臉是治療青春痘最基本的方法?!?、先準(zhǔn)備一條干凈柔軟的干毛巾和刺激性小的中性肥皂;★2、把香水在溫水(22-23度)中揉搓起泡,泡沫越多越好。用雙手把泡沫捧起來(lái)洗臉, 洗1分鐘。不要太用力,如果覺(jué)得疼痛就停止。★3、接著用熱水(38-40度)清洗20秒鐘,再換溫水淋洗20秒,如此反復(fù)三遍。粲昧?浴器更好,臉距噴頭約一拳遠(yuǎn),一邊噴淋面部(用熱水),一邊用手指肚輕輕敲打面部。 再把水調(diào)溫噴淋20秒。★4、用干毛巾先把臉上的水擦凈,再輕輕地壓臉吸水?!?、最后涂上具有收斂作用的化妝水,涂后覺(jué)得有繃緊感,則可多涂幾次。本法必須早晚各一次。對(duì)早、中、晚期青春痘都有明顯效果。以下幾個(gè)洗臉?lè)ㄊ潜痉ǖ臄U(kuò)展和延續(xù)?!窦啿枷茨?lè)ǎ涸趹?yīng)用3分鐘潔面法1個(gè)月后,無(wú)論青春痘減少與否,都可轉(zhuǎn)入本法,這 屬于中級(jí)洗臉術(shù)。1、準(zhǔn)備一條毛巾,香皂和一塊紗布;2、先將紗布折成一小塊,蘸上香皂泡沫,洗額頭、下巴、鼻子等處;3、再把紗布纏在食指和中指兩指頭上,蘸上香皂泡沫,用紗布輕輕洗兩頰中心部和整個(gè)面部;4、最后將紗布繞在食指上,蘸上香皂泡沫輕輕地擦洗眼瞼下柔細(xì)的皮膚,如果覺(jué)得有刺激或疼痛就停止。若第二天還覺(jué)得疼痛,那是擦洗太用力的緣故。此時(shí)至少要實(shí)行4天的“緊急洗臉?lè)ā钡炔惶酆笤儆?分鐘潔面法去洗臉。5、中級(jí)洗臉?lè)ǖ谝恢苊扛魞商煜匆淮?,第二周隔一天洗一次,第三周每天洗一次?!窀呒?jí)洗臉?lè)ǎ褐屑?jí)洗臉?lè)ㄟM(jìn)行一個(gè)月后,若有效果可轉(zhuǎn)入本法。1、準(zhǔn)備香皂、毛巾和一幅棉布白手套(質(zhì)地薄的好),并把渲幸恢皇痔椎鬧兄浮⑹?指和無(wú)名指處剪下來(lái),形成三個(gè)指套;2、先手完好的手套蘸上香皂泡沫輕柔地擦洗整個(gè)臉部。皮膚細(xì)膩的人可在食指和中指戴上指套,蘸上泡沫清洗整個(gè)面部;3、然后食指、中指和無(wú)名指都戴上指套,沾上香皂泡沫輕輕擦洗兩頰、額頭和下巴;4、脫下指套,僅食指保留指套,蘸上泡沫輕輕擦洗眼瞼下柔細(xì)的皮膚,最后清水洗凈, 用毛巾擦干。●超級(jí)洗臉?lè)ǎ呵叭N方法應(yīng)用后若青春痘依然存在,則可用此法。對(duì)青春痘已經(jīng)形成 疤痕的人更為適用。1、準(zhǔn)備香皂、毛巾和一把輕柔型的兒童用牙刷;2、將香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少許;3、用沾上泡沫的牙刷輕輕地擦洗額頭、下巴等紋理較粗的地方;然后用清水洗去臉上的泡沫,最后用清潔的干毛巾擦干臉上的水分?!窬o急洗臉?lè)ǎ捍朔ú坏珜?duì)青春痘,而且臉上皺紋較多者也可應(yīng)用。一般而言,青春痘者 的皮膚都是油性的,如果過(guò)分使用了脫脂香皂,則會(huì)使皮膚干燥,很難過(guò)。此時(shí),就用本法來(lái)處理。1、將香皂用溫水在手掌中搓起泡沫,再把泡沫小心地放入盛有溫水的臉盆中,輕輕地?cái)嚭托纬尚郎u;2、等盆中的水即將停止旋轉(zhuǎn)時(shí),把臉浸入,讓自然流動(dòng)的泡沫沖洗臉部,如此20秒鐘。 然后把臉浸入另一個(gè)裝有干凈溫水的臉盆中,把泡沫浸凈,又20秒鐘。如此連續(xù)三次,每次都 要換水和換泡沫;3、到第三次清水洗凈時(shí),可在臉盆的溫水中加幾滴潤(rùn)膚油,再浸泡20秒鐘;4、最后反復(fù)用毛巾擦干或壓吸臉上的水分。
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成都-陳**
回復(fù)Q多數(shù)人在發(fā)育、青少年期間都患過(guò)暗瘡,暗瘡在16歲至18歲期間最常見(jiàn),但有少數(shù)人在三十多歲仍然有暗瘡的煩惱。病因:雄性荷爾蒙在發(fā)育期間分泌較旺盛,這些荷爾蒙刺激皮膚內(nèi)的皮脂腺,令皮脂腺分泌大量油脂,油脂和死細(xì)胞堵塞毛孔,形成黑頭粉刺或白頭粉刺。毛囊可因油脂積聚而爆裂,油脂加上皮膚表面細(xì)菌引起毛囊發(fā)炎,皮膚因而出現(xiàn)丘疹、膿泡、囊腫等情形。暗瘡多出現(xiàn)在皮脂腺分布較多的地方,如臉部、前胸、背部等。誘發(fā)因素:遺傳:雙親或近親有暗瘡者,發(fā)病率會(huì)上升。 W:經(jīng)期前、多囊卵巢癥、巨人癥、肥胖、副腎皮質(zhì)荷爾蒙過(guò)高癥等。情緒:如緊張、憂(yōu)郁、焦慮、睡眠不足。氣候:濕度過(guò)高使有些病人會(huì)惡化。食物:現(xiàn)時(shí)并沒(méi)有證據(jù)證明食物對(duì)暗瘡有影響,但某些病人認(rèn)為花生、巧克力、油炸食物等會(huì)令暗瘡惡化。藥物:口服或外用類(lèi)固醇、某些抗結(jié)核藥、某些避孕藥、雄性荷爾蒙、維他命B12等。化妝品:油性化妝品〈含羊脂的〉、工業(yè)用油。治療:治療青春痘的進(jìn)度很緩慢,通常要數(shù)個(gè)星期才有好轉(zhuǎn),而且治療一定要長(zhǎng)期進(jìn)行并持之以恒。. 清洗劑:市面上有許多種暗瘡肥皂、清潔劑等,其實(shí)用普通中性的肥皂已經(jīng)足夠。2. 外用藥膏:用於較輕微情況。使用外用藥膏后,會(huì)出現(xiàn)皮膚微紅或脫皮的現(xiàn)象,但如果情況嚴(yán)重,就必須停止使用和請(qǐng)教醫(yī)生。Benzoylperoxide(快治):作用是消滅皮膚上的暗瘡細(xì)菌(P.acnes),通常要兩星期才見(jiàn)效,長(zhǎng)期使用可減少暗瘡生長(zhǎng)。Salicylicacid(水楊酸):作用是減少油脂堵塞毛孔,幫助治愈及預(yù)防暗瘡。要長(zhǎng)期使用才有效果。Retin-A(蕾婷A):是一種維生素A酸,作用是減少油脂分泌,令皮膚細(xì)胞正常生長(zhǎng),減少毛孔被堵塞的情況發(fā)生??股厮幐啵╟lindamycin、erythromycin):作用是殺死皮膚表面的暗瘡細(xì)菌(P.acnes)。3. 口服藥:配合外用藥膏用於普通或以上情況。孕婦不宜使用口服暗瘡藥??诜股兀喝缂t霉素、四環(huán)素及Minocycline等,抗生素可殺死皮膚毛囊深一層的暗瘡細(xì)菌(P.acnes),但要服用一個(gè)月以上才見(jiàn)效。避孕藥:(如Diane35)因?yàn)楸茉兴幱信院蔂柮?,有抑制雄性荷爾蒙的作用。服?-4個(gè)月后便會(huì)有顯著的效果??诜S生素A酸(Roaccutane):作用是減少油脂分泌,令皮膚細(xì)胞正常生長(zhǎng),和減低皮膚表面菌細(xì)(P.acnes)的密度。此藥對(duì)嚴(yán)重情況十分有效,但可能產(chǎn)生不良的副作用(如肝炎、孕婦服后胎兒可能會(huì)畸形、脫發(fā)、口乾、對(duì)陽(yáng)光敏感、大腸炎等)。4. 其他藥物:若情況嚴(yán)重,皮膚科醫(yī)生可能為患者注射類(lèi)固醇。青春痘護(hù)理注意事項(xiàng):1、不要擠青春痘:R擠青春痘會(huì)弄破毛囊,加上手指上的細(xì)菌,更容易引起發(fā)炎。若情況嚴(yán)重,即使暗瘡痊愈后,亦會(huì)留下疤痕。2、每天以中性肥皂及溫水洗臉2-3次,毋須買(mǎi)特別的藥皂洗臉或磨砂洗臉膏來(lái)洗臉,過(guò)度洗擦或按摩皮膚,會(huì)刺激皮膚使暗瘡惡化。3、起居生活要有規(guī)律,不要熬夜,保持心情開(kāi)朗。4、化妝品會(huì)堵塞毛孔而令青春痘數(shù)目增加。如果必須使用化妝品,最好是化淡妝,而且不要使用油性的化妝品與護(hù)膚品,晚上應(yīng)徹底洗凈臉部并清除臉上的化妝品。5、飲食:現(xiàn)時(shí)并沒(méi)有證據(jù)證明食物對(duì)暗瘡有影響,但少吃高脂(油炸食物、肉類(lèi))、高熱量(如糖果、巧克力)和辛辣刺激的食物,對(duì)身體亦有利。避免穿緊身衣物(如頭巾)和避免在太陽(yáng)或太陽(yáng)燈下暴曬,因?yàn)橛行┌弹徦帟?huì)增加皮膚對(duì)紫外線(xiàn)的敏感反應(yīng)