有了妊娠紋怎么辦

您好，妊娠紋的形成主要是由于妊娠期荷爾蒙的影響，加之腹部膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維損傷或斷裂，腹部皮膚變薄變細(xì)，出現(xiàn)一些寬窄不同、長(zhǎng)短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。如果時(shí)間過長(zhǎng)，妊娠紋就很難再消除，變成永久疤痕了，建議在產(chǎn)后三個(gè)月內(nèi)，每天可以做一些抬腿的動(dòng)作，避免水腫。多吃富含維生素c的食物，如柑橘、草莓、西紅柿等，多吃牛奶及其奶制品，另外要保持充足的睡眠，讓皮膚恢復(fù)彈性。孕媽媽可以在剛開始懷孕的時(shí)候，就開始堅(jiān)持對(duì)身體各個(gè)可能會(huì)容易產(chǎn)生妊娠紋的部位，比如大腿的內(nèi)側(cè)，腰臀部和乳房的部位進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?。同時(shí)，也可以配合使用一些橄欖油，美容用的維生素E油，或者是專門用來預(yù)防或者是消除妊娠紋的妊娠霜，效果會(huì)更好。希望以上內(nèi)容對(duì)您有所幫助，祝您生活愉快。