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柳華
2023-07-14 03:43:47
莧菜孕婦能吃。莧菜中含有的豐富的鈣和鐵,可以促進(jìn)生長發(fā)育,比較利于胎兒的骨骼和牙齒發(fā)育,還可以預(yù)防缺鐵性貧血的發(fā)生。另外莧菜中含有豐富的氨基酸,還可以促進(jìn)胚胎的大腦發(fā)育,而且莧菜還可以促進(jìn)腸胃蠕動,能預(yù)防孕期便秘的現(xiàn)象。但是莧菜屬于涼性食物,所以不能多吃避免影響孕婦的身體健康。
今天奶奶送來了很多莧菜讓我做飯吃,想問一下現(xiàn)在孕婦能吃嗎?
">柳華
2023-07-14 03:43:47
莧菜孕婦能吃。莧菜中含有的豐富的鈣和鐵,可以促進(jìn)生長發(fā)育,比較利于胎兒的骨骼和牙齒發(fā)育,還可以預(yù)防缺鐵性貧血的發(fā)生。另外莧菜中含有豐富的氨基酸,還可以促進(jìn)胚胎的大腦發(fā)育,而且莧菜還可以促進(jìn)腸胃蠕動,能預(yù)防孕期便秘的現(xiàn)象。但是莧菜屬于涼性食物,所以不能多吃避免影響孕婦的身體健康。