網球肘是什么病

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網球肘是我們生活中比較常見的一種疾病，許多人都存在有網球肘的情況，但是大多數(shù)人患有網球肘卻并不自知，所以不少人對于網球肘的癥狀以及病因等等都是非常好奇的。那么網球肘有哪些癥狀？網球肘的癥狀是什么？網球肘是什么??？
1、肘外側疼痛
網球肘最明顯的癥狀表現(xiàn)為患者可自覺周外側疼痛，尤其是進行屈肘、端物或是掃地等需要肘部關節(jié)活動的動作時，疼痛更為明顯，同時疼痛還表現(xiàn)為沿著伸腕肌向下放射至前臂、腕部或者上臂處疼痛，有的會出現(xiàn)夜間疼痛。
2、局部壓痛
網球肘患者可在肱骨外上髁附近及肱橈關節(jié)部位可觸及明顯的壓痛。
3、手部持物無力
網球肘患者一般患側手臂多會表現(xiàn)有手部持物無力癥狀，提暖壺倒水、掃地、擰衣服等動作明顯困難。
4、局部輕度腫脹
在網球肘急性發(fā)作期，軟組織局部炎癥，肱橈關節(jié)部位可表現(xiàn)出輕度腫脹，如果病程稍長未及時得到有效治療緩解的患者，其伸肌總腱可發(fā)生增厚樣改變。
5、網球肘如何治療
1、力量練習:按醫(yī)囑進行加強腕伸肌肉力量的訓練.
2、護具:在前臂使用加壓抗力護具,可以限制前臂肌肉產生的力量.
3、服藥:阿斯匹林或非甾體類消炎止痛藥如布洛酚等.
4、牽拉療法:當急性疼痛消失后即按醫(yī)囑開始輕柔牽拉肘部和腕部,不要產生疼痛,保持牽拉狀態(tài)10秒鐘,重復6次.
5、熱療:只在重返體力活動運動時才使用熱療,熱療應用在牽拉療法和運動準備活動之前.
6、網球肘如何預防
1、練習時應注意,運動的強度要合理,不可使手臂過度疲勞.
2、保持肌肉強壯,可以吸收身體突發(fā)動作的能量.
3、從事需要前臂活動的運動項目時,要學會正確的技術動作.
4、運動前先熱身,然后牽拉前臂肌肉.
5、增強自我保護意識,充分認識肘關節(jié)受傷帶來的后果,了解和掌握預防肘關節(jié)損傷的基本知識和方法.
6、平時電腦打字、料理家務前,要充分做好熱身運動,特別是手臂和手腕的內旋、外旋、背伸練習.

問題一：什么是網球肘病手腕伸直的肌腱在抓握東西(如網球拍)時收縮、緊張，過多使用這些肌肉會造成這些肌肉近端的肌腱變性、退化和撕裂，引起癥狀即通常說的網球肘。
1.網球肘病因包括(1)擊網球時技術不正確，網球拍大小不合適或網拍線張力不合適、高爾夫握桿或揮桿技術不正確等。(2)手臂某些活動過多如:網球、羽毛球抽球、棒球投球;其他工作如涮油漆、廚師切菜、屠夫砍肉、劃船、使錘子或螺絲刀等。
2.網球肘發(fā)病的危險因素玩網球或高爾夫;從事需要握拳狀態(tài)下重復伸腕的工作;肌肉不平衡;柔韌性下降;年齡增大。編輯本段臨床表現(xiàn)本病多數(shù)發(fā)病緩慢，網球肘的癥狀初期，只是感到肘關節(jié)外側酸困和輕微疼痛，患者自覺肘關節(jié)外上方活動痛，疼痛有時可向上或向下放射，感覺酸脹不適，不愿活動。手不能用力握物，握鍬、提壺、擰毛巾、打毛衣等運動可使疼痛加重。一般在肱骨外上髁處有局限性壓痛點，有時壓痛可向下放散，有時甚至在伸肌腱上也有輕度壓痛及活動痛。局部無紅腫，肘關節(jié)伸屈不受影響，但前臂旋轉活動時可疼痛。嚴重者手指伸直、伸腕或執(zhí)筷動作時即可引起疼痛?；贾谇狻⑶氨坌笪粫r伸肌群處于松弛狀態(tài)，因而疼痛被緩解。有少數(shù)患者在陰雨天時自覺疼痛加重。
檢查
醫(yī)生詢問病史后會檢查肘外側的疼痛，要求作某些手臂活動、按壓肱骨外上髁、肘、腕活動時僵硬。一般不需要拍X線片，但醫(yī)生有時要求拍肘關節(jié)的X線片以了解肘關節(jié)骨骼是否正常，伸肌腱近端處有否鈣鹽沉著。編輯本段診斷網球肘的主要癥狀有肘關節(jié)外側疼痛和壓痛，疼痛可沿前臂向手放射，前臂肌肉緊張，肘關節(jié)不能完全伸直，肘或腕關節(jié)僵硬或活動受限。作下列活動時疼痛加重:握手、旋轉門把手、手掌朝下拾東西、網球反手擊球、高爾夫球揮桿、按壓肘關節(jié)外側。
治療
醫(yī)生會根據(jù)具體情況，制定個性化的治療方案，治療的目的是減輕或消除癥狀、避免復發(fā)。90%以上的網球肘可以通過非手術治療取得滿意療效，尤其是網球肘的早期或初發(fā)，通過下述非手術治療措施可以消除癥狀，接受并堅持功能康復鍛煉可以避免復發(fā)。
1.非手術治療(1)休息:避免引起疼痛的活動，疼痛消失前不要運動，尤其網球。(2)冰敷:冰敷肘外側1周，1天4次，1次15-20分鐘。毛巾包裹冰塊不要冰塊接觸皮膚以免凍傷皮膚。(3)服藥:阿司匹林或非甾體類消炎止痛藥(如布洛芬等)。(4)護具:在前臂使用加壓抗力護具，可以限制前臂肌肉產生的力量。(5)熱療:只在重返體力活動(運動)時才使用熱療，熱療應用在牽拉療法和運動準備活動之前。(6)牽拉療法:當急性疼痛消失后即按醫(yī)囑開始輕柔牽拉肘部和腕部，不要產生疼痛，保持牽拉狀態(tài)10秒鐘，重復6次。(7)力量練習:按醫(yī)囑進行加強腕伸肌肉力量的訓練。(8)逐漸恢復運動:按醫(yī)生建議，開始鍛煉運動項目(工作活動)需要的手臂運動(如網球中的抽球、高爾夫球的揮桿、油漆工的動作等)。(9)可的松局部封閉:在肘關節(jié)特定部位注射可的松類藥物可以消炎、止痛。注射部位、時間間隔、次數(shù)要求較高、很有講究，要由有經驗的醫(yī)師慎重進行。對付此癥的治療方式不外乎針灸、注射皮質類固醇或動手術，但效果有限。
2.手術治療如果是網球肘的晚期或頑固性網球肘，經過正規(guī)保守治療半年至1年后，癥狀仍然嚴重、影響生活和工作可以采取手術治療。手術方法有微創(chuàng)的關節(jié)鏡手術和創(chuàng)傷亦不大的開放性手術，目的是清楚壞死、不健康的組織，改善或重建局部的血液循環(huán)，使肌腱和骨愈合。

問題二：網球肘的危害是什么？？網球肘真正的名字是肱骨外上髁炎，好發(fā)于打網球的運動員，所以又稱之為網球肘。是一種常見病多發(fā)病，好發(fā)于反復重復用手臂的工作人群。
中醫(yī)治療網球肘：在治療網球肘這種肌肉損傷中醫(yī)有著幾千年的豐富經驗，《骨方.世醫(yī).網球貼tie》結合中醫(yī)醫(yī)學與現(xiàn)代人們高發(fā)疾病而制成的，是治療肌肉損傷和活血化瘀的良藥.
損傷通常因過度用力屈腕所致，易感因素包括肩或腕部肌肉無力、打網球時用力過大或使用旋轉動作、球拍弦太緊或柄太短、球拍太重或經常擊重球、投擲棒球、扔標槍以及搬重箱子等。負痛繼續(xù)鍛煉可使肌腱在骨的附著點受到牽拉而引起出血。主要癥狀是當屈腕對抗阻力或擠壓手中的橡皮球時會產生由肘放射至前臂掌側靠近拇指側的疼痛。為了確診，醫(yī)生可讓患者坐在椅子上，手掌面向上放在桌上，醫(yī)生用力向下壓腕并要求患者用屈腕動作抬手，有正手網球肘的人這時會感到肘部疼痛。反手網球肘（肱骨外上髁炎）是因伸腕肌腱損傷而引起的前臂后外側的疼痛。 附著在肘關節(jié)外側的前臂伸肌過度勞損，使附著點處出現(xiàn)疼痛。球拍擊球的力量傳送到肘的末端時可使該處肌腱損傷。

問題三：網球肘是什么病網球肘是肱骨外上髁的肌腱炎。突然的傷害或胳膊關節(jié)的反復勞累會導致網球肘的發(fā)生，疼痛通常因肘部在外上位置的用力抓握而加重，在嚴重的時候，網球肘的發(fā)展是很緩慢的，初時只能感覺到肘關節(jié)外側酸痛，不愿意多活動，只有少數(shù)的人會在陰天下雨的時候感到疼痛加重，嚴重者甚至不能持筷，平時應多注意休息用康肘舒絡平痛貼家務活能少做就少做，最好不要做。

問題四：什么叫網球肘??？你好，你不知道嗎，有句名言這樣說道：智慧和德行，有如一輛車的兩個輪子。
就好比你離不開康肘舒絡平痛貼一樣。不要受涼哦，對自己好點

問題五：網球肘病有什么好的治療方法?網球肘的治療方法：網球肘怎么治療治療上主要采取保守療法，用中醫(yī)的治療方法,采用中藥熬治的膏藥[腕肘骨草正金貼],可透入皮膚產生消炎、止痛、活血化淤、通經走絡、開竅透骨、祛風散寒等。一、網球肘吃哪些對身體好?　　1、多吃含有微量元素的食物。動物肝臟、海產品、黃豆、葵花子、蘑菇中含鋅較多動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、面粉中含鐵較多麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多?！　?、多吃新鮮的蔬菜和水果，以保證攝入足夠的維生素。二、網球肘最好不要吃哪些食物?　　1、少食油膩、煎炸食物?！　?、忌煙、酒及辛辣 *** 性食物。3、茶應少喝，茶中鞣質含量高，能影響鈣、鐵及蛋白吸收。

問題六：網球肘病用什么藥物治療網球肘（肱骨外上髁炎）是指手肘外側的肌腱發(fā)炎疼痛。疼痛的 產生是由于負責手腕及手指背向伸展的肌肉重復用力而引起的?；颊?會在用力抓握或提舉物體時感到肘部外側疼痛。 網球肘是過勞性綜合征的典型例子。研究顯示，手腕伸展肌，特 別是橈側腕短伸肌，在進行手腕伸直及向橈側用力時，張力十分大， 容易出現(xiàn)肌肉筋骨連接處的部分纖維過度拉伸，形成輕微撕裂。 治療 1.休息及改變活動模式。 適當?shù)男菹τ诩毙云冢▏乐丶t、腫、痛）特別重要，然而改變 活動模式則更為重要。找出受傷的原因，然后作出相應的改變，便可 以減緩病情。 研究顯示，患網球肘的網球運動員，只需減輕訓練強度及科學運 動，便可減低90％的病癥。 2.物理治療。 休息、冰敷、固定、抬高及電療可以控制炎癥，使肌腱在良好的 環(huán)境下愈合。 3.藥物。 消炎類藥物可以幫助減輕疼痛及發(fā)炎情況。有些人希望快速降低 痛楚，便選擇局部類固醇注射，但其實它對組織的害處不少，因此并不建議采用。
采納哦

問題七：網球肘病如何治療?網球肘又叫肱骨外上髁炎，是肱骨外上髁的肌腱炎，可能由突然的傷害或胳膊的反復使用導致。網球運動員，家庭主婦，修理工等長期使用肘部活動的人比較常見。平時需注意工作或運動的姿勢，勿長時間重復使用或過度運動，可采用康肘舒絡平痛貼輔助治療，適當?shù)倪M行鍛煉，平時電腦打字、料理家務前，要充分做好熱身運動，特別是手臂和手腕的內旋、外旋、背伸練習，必要時配戴手肘護具。

問題八：網球肘病是怎么得的，怎樣治療和調養(yǎng)。網球肘學名叫做肱骨外上髁炎，有“炎”就說明網球肘是一種某塊肌腱發(fā)炎疼痛啦。經常做肘部的活動會得，長時間打網球、羽毛球，而且揮拍姿勢不正確或者是接了很多很重的球，手臂壓力過大的話會得哦。發(fā)生網球肘后，應注意休息哦，停止一些使用肘部、腕部力量的動作（這點很重要）。各種透熱的物理療法，或用熱水袋、熱毛巾熱敷，并結合針灸（恐針的就不要試了）、推拿等都有一定療效。在壓痛處注射去炎舒松，如果注射部位準確，療效較好?？擅恐茏⑸?次，2～3次為1個療程?？梢钥纯?
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問題九：好像有一種病叫做網球肘的，究竟是什么??？深圳正康骨科醫(yī)院專家告訴你網球肘的醫(yī)學名稱為肱骨外上髁炎。因網球運動員易患此病而得名。網球肘的癥狀：由于長期的勞損，可使附著在肘關節(jié)部位的一些肌腱和軟組織，發(fā)生部分性纖維撕裂或損傷?；蛞蚰Σ猎斐晒悄?chuàng)傷，引起骨膜炎。網球肘多因前臂伸肌群因長期反復強烈的收縮、牽拉，使肌腱附著處發(fā)生不同程度的急慢性累積性損傷。導致撕裂、出血、機化、粘連，由而致病。網球肘屬中醫(yī)學中傷筋、肘痛等范疇。

問題十：網球肘病怎么治療 10分 這是一個臨床上常見的病癥，診斷和治療都不麻煩。找骨科醫(yī)生看看，你可以選擇封閉治療或者小針刀治療，效果都不錯。

哪有“腕球肘”？只有“網球肘”

這個病名，跟“五十肩”一樣，是個習慣稱呼，不是正式病名。

正式病名，應是“肱骨外上髁炎”，是指手肘外側肌腱發(fā)炎疼痛，因網球運動員易患此病而得名。家庭主婦、磚瓦工、木工等長期反復用力做肘部活動者，也易患此病。

疼痛的產生是由于負責手腕及手指背向伸展的肌肉重復用力而引起的?；颊邥谟昧ψノ栈蛱崤e物體時感到患部疼痛。網球肘是過勞性綜合征的典型例子。研究顯示，手腕伸展肌，特別是橈側腕短伸肌，在進行手腕伸直及向橈側用力時，張力十分大，容易出現(xiàn)肌肉筋骨連接處的部分纖維過度拉伸，形成輕微撕裂。如由于長期的勞損，使附著在肘關節(jié)部位的一些肌腱和軟組織，反復輕微撕裂，可致部分性纖維撕裂或損傷，或因摩擦造成骨膜創(chuàng)傷，引起骨膜炎。