小兒腎虛怎么辦
我以為腎虛只會(huì)出現(xiàn)在大人身上,沒(méi)想到我家小孩也有腎虛的情況,想問(wèn)醫(yī)生,小兒腎虛怎么辦?
最佳回答
食養(yǎng)人
2023-05-04 11:34:19
您好,小兒腎虛是指小兒腎常不足,腎屬水,主藏精、水液代謝的生理功能失常以導(dǎo)致腎臟精氣陰陽(yáng)不足的一種綜合癥狀。冬季天氣逐漸寒冷,寒為陰邪,容易損傷腎陽(yáng)??蛇m當(dāng)給寶寶多吃溫補(bǔ)益腎的食物,如核桃、腰果、芡實(shí)、山藥、紅薯、南瓜等。中醫(yī)認(rèn)為,黑色入腎,補(bǔ)養(yǎng)腎氣也可以多吃“黑色”食物。如黑木耳、黑芝麻、黑豆、紫米、黑米、香菇、紫菜等,不僅益腎,還能潤(rùn)肺生津。但需要留意的是,黑米、黑豆等不太容易消化,要注意烹飪方式并控制好量。堅(jiān)果類的許多食物也有不錯(cuò)的補(bǔ)腎效果,如花生、胡桃仁、松子、板栗等。腎虛的孩子會(huì)表現(xiàn)在寒冷的冬天里,孩子晚上睡覺(jué)卻還流汗,高燒后的孩子更多見(jiàn)。到了冬天老是上廁所,即使喝水很少,尿床的次數(shù)卻增加了。希望以上內(nèi)容對(duì)您有所幫助,祝您生活愉快。
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常州-薛**
回復(fù)
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姜齊
回復(fù)小孩腎虛。在一般情況下屬于正常的生理現(xiàn)象。因?yàn)樾『⒄幱谏L(zhǎng)發(fā)育時(shí)期,各器官功能尚未完善,是會(huì)有不同程度腎虛表現(xiàn)的,如遺尿則表現(xiàn)為尿床等等。這些癥狀一般隨著小孩子的不斷長(zhǎng)大,癥狀會(huì)消失的。一般不需要作特殊處理。
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匿名用戶
回復(fù)小孩腎虛應(yīng)以食補(bǔ)為主,藥bai補(bǔ)為輔。小兒飲食結(jié)構(gòu)的重點(diǎn)在于適當(dāng)添加一些補(bǔ)益腎陰腎陽(yáng)的食物,借此適度地促進(jìn)小兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
一些不含激素的補(bǔ)腎食物是很好的選擇,如韭菜、核桃仁、豬腰子、羊肉、羊脛骨、雞、鴨、蝦米、海參、蚌、泥鰍、龜、鱉、牛奶等。當(dāng)然,也要辨別小兒的體質(zhì)——偏熱還是偏涼,然后查閱食性,再結(jié)合具體條件靈活食用,才能收到較好的效果。
1、韭菜
韭菜又叫起陽(yáng)草、壯陽(yáng)草、長(zhǎng)生韭,是一種質(zhì)嫩味鮮、營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜,自古以來(lái)備受人們喜愛(ài)。韭菜還是一味傳統(tǒng)的中藥,具有溫中補(bǔ)虛,補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用。常用以治療脾腎虛寒導(dǎo)致的遺尿、多尿、陽(yáng)痿、遺精等癥。
2、黑豆
黑豆性平、味甘;歸脾、腎經(jīng);具有消腫下氣、潤(rùn)肺燥熱、活血利水、祛風(fēng)除痹、補(bǔ)血安神、明目健脾、補(bǔ)腎益陰、解毒的作用;用于水腫脹滿、風(fēng)毒腳氣、黃疸浮腫、風(fēng)痹痙攣、產(chǎn)后風(fēng)疼、口噤、癰腫瘡毒,可解藥毒,制風(fēng)熱而止盜汗,烏發(fā)黑發(fā)以及延年益壽的功能。
3、泥鰍
泥鰍味甘,性平;有補(bǔ)中益氣、補(bǔ)腎壯陽(yáng)、利水解毒的功效;入藥可用于小兒盜汗水腫、小便不利、陽(yáng)事不舉等病癥。但泥鰍在食用時(shí)也需要了解其禁忌,泥鰍不能與狗肉同食,陰虛火盛者忌食。此外,如果食用一定要選新鮮活泥鰍煮食效果才會(huì)更佳。
4、淡菜
淡菜“煮熟食之,能補(bǔ)五臟,益陽(yáng)事,理腰腳氣?!保ā度杖A本草》)而韭菜為補(bǔ)陽(yáng)之物,故可協(xié)同奏效。用于肝腎不足,精血虛虧,眩暈,盜汗,腰痛,陽(yáng)痿,小便余瀝。腎虛陽(yáng)痿之人,淡菜配伍麻雀肉燉食;體虛盜汗和小兒生長(zhǎng)發(fā)育不良者,淡菜配伍雞蛋炒食。
5、栗子
中醫(yī)認(rèn)為,栗子性味甘溫,入脾、胃、腎經(jīng),有養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)腎強(qiáng)腰的功效,適用于脾胃虛弱所致的反胃、腹瀉,腎虛造成的腰膝無(wú)力及小兒脾胃不健等。準(zhǔn)備排骨150克,去殼鮮板栗50克,將排骨洗凈焯水后,與板栗一同燉煮至軟爛,調(diào)味即可。
6、豇豆
豇豆性平,味甘,具有補(bǔ)腎和健脾的雙重作用。如《本草綱目》記載:“豇豆補(bǔ)腎健胃,生精髓。昔盧廉夫教人補(bǔ)腎氣,每日空心煮豇豆,入少鹽食之?!爆F(xiàn)代《四川中藥志》也介紹:“豇豆滋陰補(bǔ)腎,健脾胃。治白帶、白濁及腎虛遺精?!睂?duì)腎虛小便頻數(shù)者亦宜。
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寧吉兒
回復(fù)寶寶腎氣不足怎么辦
小寶寶腎氣不足可以后天來(lái)補(bǔ),可以吃含蛋白質(zhì),維生素B,維生素E,鈣多的食物治療。
富含蛋白質(zhì)的食物: 動(dòng)物性食物如瘦肉類,像豬、牛、羊的肉、肝、腰子及雞、鴨、魚、蝦、蟹等,像雞蛋、鴨蛋等;乳類,像牛奶、羊奶等。
富含維生素B的食物: 小麥胚芽、豬腿肉、大豆、花生、裏肌肉、火腿、黑米、雞肝、胚芽米等;七腮鰻、牛肝、雞肝、香菇、小麥胚芽、雞蛋、奶酪等也可食用。
富含維生素E的食物: 麥胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油,萵筍葉及柑橘皮中含量也很豐富,幾乎所有綠葉蔬菜中都有維生素E。
富含鈣的食物: 奶類不但含鈣豐富,且吸收率高,是補(bǔ)鈣的良好來(lái)源;蛋黃和魚貝類含鈣很高,泥鰍、蚌、螺、蝦皮含鈣也極高。
寶寶腎氣不足的癥狀
尿床——腎氣不足
小兒尿床并不稀奇,正常情況下,小兒1歲后白天已漸漸能控制小便,隨著小兒經(jīng)脈漸盛,氣血漸充,臟腑漸實(shí),排尿的控制與表達(dá)能力逐步完善。若3歲以后,小兒還不能在熟睡時(shí)自主控制排尿,就是遺尿癥,就是俗稱的“尿床”。到底尿床的.背后隱藏了什么小兒健康的秘密呢?
中醫(yī)認(rèn)為,遺尿多與膀胱和腎的功能失調(diào)有關(guān),尤其以腎氣不足,膀胱虛寒為多見(jiàn)。腎的開(kāi)闔主要靠腎的氣化功能來(lái)調(diào)節(jié)。腎氣不足,就會(huì)導(dǎo)致下焦虛寒,氣化功能失調(diào),閉藏失司,不能約束水道而遺尿。先天腎氣不足,體質(zhì)虛寒及有隱性脊柱裂的患兒多屬此證。腎氣不足,膀胱虛寒所致的小兒遺尿癥會(huì)出現(xiàn)熟睡中多次遺尿,小便清長(zhǎng)的特征性表現(xiàn),同時(shí)伴有面白少華、神疲乏力、智力較同齡兒稍差、肢冷畏寒等腎氣虛的癥狀。
五遲——腎精虧虛
正常情況下,小兒在6個(gè)月時(shí)能獨(dú)坐片刻,8個(gè)月會(huì)爬,在9個(gè)月左右能站立,10個(gè)月可扶走,12個(gè)月時(shí)能獨(dú)立行走,一出生即有頭發(fā),出生后4~6個(gè)月乳牙萌出,1歲時(shí)能說(shuō)出簡(jiǎn)單的生活用語(yǔ),2歲后能簡(jiǎn)單的交談,5歲后能用完整的語(yǔ)言表達(dá)意思。
中醫(yī)認(rèn)為,小兒如果在2~3歲時(shí)還不能站立、行走,則為立遲、行遲;初生無(wú)發(fā)或少發(fā),隨年齡增長(zhǎng)仍稀疏難長(zhǎng)則為發(fā)遲;12個(gè)月尚未出牙以及此后牙齒萌出過(guò)慢則為齒遲;1~2歲還不會(huì)說(shuō)話則為語(yǔ)遲。此為小兒發(fā)育遲緩的“五遲”。
腎主骨,腎不足則骨不充,可出現(xiàn)立遲、行遲;齒為骨之余,若腎精不足,可見(jiàn)牙齒出遲;發(fā)為血之余、腎之苗,若腎氣不充,血虛失養(yǎng),可見(jiàn)發(fā)遲或發(fā)稀而枯;言為心聲,腦為髓海,若心氣不足,腎精不充,髓海不足,則見(jiàn)語(yǔ)言遲緩、智力不聰。由此可見(jiàn)腎臟在生長(zhǎng)發(fā)育中的重要性。
五軟——精髓不充
在中醫(yī)術(shù)語(yǔ)中,常與“五遲”相并稱的就是“五軟”,五軟是指頭項(xiàng)軟、口軟、手軟、足軟、肌肉軟。當(dāng)小兒半歲前后,頸項(xiàng)仍軟弱下垂為頭項(xiàng)軟;咀嚼無(wú)力,時(shí)流清涎為口軟;手臂不能握舉為手軟;2歲半以后尚不能站立行走為足軟;皮寬肌肉松軟無(wú)力為肌肉軟。
因五遲、五軟的病證常常同時(shí)存在,所以中醫(yī)通常將其并論、并治。當(dāng)小兒出現(xiàn)五遲、五軟癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就診。