鼻塞流鼻涕打噴嚏的主要原因

感冒是一種非常常見的疾病，有一些體質(zhì)較差的人每當(dāng)換季的時候都容易感冒，在冬天的時候是感冒的高發(fā)季節(jié)，容易受風(fēng)以至于引起感冒。
所以在冬天的時候大家一定要注意保暖，盡量不要讓身體受潮。在感冒的時候最讓人難受的就是鼻子不通氣。
那么緩解鼻子不通氣都有哪些妙招呢？
1、聞薄荷油
當(dāng)鼻子不通氣的時候可以用薄荷油進(jìn)行緩解，因為薄荷油的味道能夠刺激鼻子，使鼻子通氣。也可以將薄荷油抹在鼻子附近或者是嘴唇上，等一會兒鼻子就能通氣了。薄荷油是能夠起到疏風(fēng)清熱的作用。
2、艾草
取適量的艾草，將艾草的葉子揉搓成條狀，將鼻子洗干凈擦干以后，將條狀的艾草輕輕地放入鼻子里面，鼻子就會通氣了。艾草是一種很好的中草藥，能夠驅(qū)走身上的寒氣，也能夠通氣，里面的成分有助于緩解鼻子不通氣。
3、熱水泡腳
泡腳是一種很好的養(yǎng)生方法，在晚上的時候用熱水泡腳，最好用熱一點的水，水量要沒過腳面，需要注意的是水一定要熱一些，雙腳變紅才能夠起到通氣的作用。
4、可樂煮姜
取新鮮的生姜20克左右，將生姜皮去掉，然后放入一大瓶可樂，放在鍋中煮開，需要趁熱喝下，效果才更好。
5、鹽水漱口
每天早晚或者是吃完飯以后選擇用鹽水漱口，鼻子跟口腔是相通的，鹽水能夠沖散鼻腔和口腔當(dāng)中的細(xì)菌，使鼻子通氣。
6、白酒擦身體
選擇一枚硬幣，將硬幣蘸上白酒，用硬幣刮前胸或者后背，直到皮膚變紅發(fā)熱，然后再喝一碗生姜糖水，兩者共同作用會使人出汗，出汗以后身體會變得特別輕松，感冒會痊愈得很快，鼻塞的癥狀也會減輕。
7、按摩穴位
患感冒的人平地而坐，用拇指和食指在鼻子的兩側(cè)從上到下揉兩分鐘，然后再用手指壓住迎香穴一分鐘，效果非常好，馬上就能夠感覺到鼻子通氣了。大概三個小時左右重復(fù)一次，兩天左右鼻子不通氣的情況就會消失。

流鼻涕噴嚏常見于：急性上呼吸道感染、過敏性鼻炎、血管收縮性鼻炎、非過敏性鼻炎等疾病。
（1）急性上呼吸道感染：即感冒，包括流感、普通感冒。感冒時，鼻腔的黏膜分泌物增加，打噴嚏是為了排出鼻腔分泌物。流感時全身癥狀重，如高熱、寒顫、頭痛、全身關(guān)節(jié)及肌肉酸痛等，上呼吸道癥狀反而不明顯。
（2）過敏性鼻炎：又稱為變應(yīng)性鼻炎，是跟外界的過敏物質(zhì)（如塵螨、花粉、動物毛發(fā)等）接觸后引起的應(yīng)激反應(yīng)，常見的癥狀有鼻涕清稀，量多，常伴有鼻癢、噴嚏頻發(fā)等。
（3）血管收縮性鼻炎：以流鼻涕為主，也會打噴嚏，間歇性鼻塞，嗅覺減退，對環(huán)境的溫度和濕度、過敏物質(zhì)有反應(yīng)，會打噴嚏。
（4）非過敏性鼻炎：非過敏性鼻炎主要表現(xiàn)為打噴嚏、流涕、鼻塞和鼻涕倒流等癥狀。該類患者鼻腔黏膜分泌組胺樣物質(zhì)，導(dǎo)致打噴嚏，但過敏原檢查呈陰性。