最佳回答
夏枯草
2023-07-13 19:52:49
您好,降血糖可以喝的茶有很多,首先,想要降血糖可以喝綠茶,綠茶中含有兒茶素可以抑制體內(nèi)血糖的轉(zhuǎn)化,延遲小腸對攝入糖分的吸收,有效的抑制血糖的升高。 其次,降血糖可以喝苦芥茶,苦芥茶富含膳食纖維、維生素和多種抗氧化物質(zhì),可以抑制體內(nèi)物質(zhì)轉(zhuǎn)化成血糖有效降低體內(nèi)血糖的水平,對糖尿病有良好的輔助治療作用。 最后,降血糖還可以喝桑葉茶,桑葉茶不僅可以緩解血糖高導(dǎo)致的口渴癥狀,所含有的1-脫氧野尻霉素成分還能抑制小腸將攝入的多糖食物分解成葡萄糖,從而抑制血糖的上升??傊?,降血糖能喝的茶有很多,要根據(jù)自己的所需進行選擇。希望以上內(nèi)容對您有所幫助,祝您生活愉快。