泡溫泉注意事項
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最近這段時間，工作太忙，每天加班，很辛苦，渾身沒有力氣，感覺精神狀態(tài)很差，聽說泡溫泉可以緩解。想問醫(yī)生，泡溫泉注意事項有哪些？
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白斂
2023-07-13 19:48:14
您好，泡溫泉可以促進血液循環(huán)、緩解不良情緒、減肥瘦身，但是泡溫泉也有許多值得注意的地方：掌握時間，一般溫泉浴可分次反復(fù)浸泡，每次為20~30分鐘；注意補充水分；要注意自己是否是禁忌人群；避免過餓或過飽泡溫泉；身體休息不好不宜泡溫泉。希望以上內(nèi)容對您有所幫助，祝您生活愉快。