吃什么潤(rùn)肺養(yǎng)肺最快
時(shí)間:
閱讀：1295
我今年28歲，最近老是會(huì)出現(xiàn)咳嗽的現(xiàn)象，想通過(guò)飲食來(lái)調(diào)節(jié)一下，就是想問(wèn)一下醫(yī)生，平時(shí)生活中應(yīng)吃些什么潤(rùn)肺養(yǎng)肺最快呢？
最佳回答
六月雪
2023-07-13 19:00:30
您好，1、雪梨，因?yàn)檠├嬷泻胸S富的蘋(píng)果酸、檸檬酸及維生素、胡蘿卜素等微量元素，能夠起到生津潤(rùn)肺、清熱化痰的效果。2、枇杷，因?yàn)殍凌诵云?、味甘酸，中醫(yī)認(rèn)為枇杷具有止咳平喘、清肺化痰的作用。對(duì)于咳嗽痰多者來(lái)說(shuō)，有很大好處。3、銀耳，因銀耳本身就是清肺的食物，且具有滋陰潤(rùn)肺的作用。4、山藥，因?yàn)樯剿幹泻写罅康木S生素，對(duì)我們的身體是很有好處的。5、陳皮，因陳皮具有止咳化痰的作用。希望我的回答能夠幫助到您，祝您身體健康，生活愉快。