血脂高不能吃什么食物
時間:
閱讀：1148
我今年42歲，最近老是感覺胸悶，有時會看不清東西，還會有手腳抽搐的情況出現(xiàn)，去醫(yī)院檢查后，醫(yī)生說是高脂血癥，想問一下，血脂高不能吃什么食物呢？
最佳回答
六月雪
2023-07-13 18:34:10
您好：血脂，是血漿中的甘油三酯和磷脂、糖脂、固醇、類固醇的總稱。血脂高不能吃什么食物：1、高脂肪的食物，如肥豬肉、肥牛肉等，因為引起血脂高的主要原因就是脂肪代謝出現(xiàn)異常，如果過多食用高脂肪的食物，則會使脂肪沉積在血管壁。2、高膽固醇的食物，如動物內(nèi)臟、蛋黃、蟹黃等，因為攝入過多的高膽固醇食物。3、高糖類的食物，如一些甜點等，因為攝入過多的高糖類食物，有可能會轉(zhuǎn)變?yōu)楦视腿?，從而?dǎo)致甘油三酯升高。4、酒精含量高的食物，如白酒、啤酒等，因為酒精可以激活脂肪組織中的脂肪酶，且還會將脂肪酸釋放到血液中。希望我的回答能夠幫助到您，祝您身體健康，生活愉快。