總便秘怎么辦
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我的身體一直都比較健康，但是最近我經(jīng)常便秘的特別的厲害，反反復(fù)復(fù)的，想問一下便秘反復(fù)的話怎么治比較好？
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佩蘭
2023-07-13 17:08:25
腸胃蠕動緩慢或者不暢便會造成便秘，需要采取一些手段來避免腸道干燥。不要經(jīng)常吃辣椒，多喝溫開水，不要久坐，尤其是辦公室人員，做一段時間就起來運動一下，多吃當(dāng)季蔬菜水果，如果改善情況不理想，可以服用一些促進腸胃蠕動消化的藥物，當(dāng)然情況嚴重可以去醫(yī)院做個腸道的檢查。