總便秘怎么辦
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我的身體一直都比較健康,但是最近我經(jīng)常便秘的特別的厲害,反反復(fù)復(fù)的,想問一下便秘反復(fù)的話怎么治比較好?
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佩蘭
2023-07-13 17:08:25
腸胃蠕動緩慢或者不暢便會造成便秘,需要采取一些手段來避免腸道干燥。不要經(jīng)常吃辣椒,多喝溫開水,不要久坐,尤其是辦公室人員,做一段時間就起來運動一下,多吃當(dāng)季蔬菜水果,如果改善情況不理想,可以服用一些促進腸胃蠕動消化的藥物,當(dāng)然情況嚴重可以去醫(yī)院做個腸道的檢查。