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六月雪
2023-07-13 17:06:57
您好，鋅的主要生理功能就是促進生長發(fā)育，如果缺鋅，會導(dǎo)致發(fā)育不良。缺鋅要多吃羊肉、雞肉、蟹肉、動物肝臟等鋅含量豐富的肉類，吃沙丁魚、帶魚、秋刀魚、胡蘿卜、土豆、白菜等食物對于補鋅也是有利的。這段時間還可以吃小米、小麥、牡蠣、花生、核桃等補鋅的食物。對于缺鋅比較嚴重的患者要口服葡萄糖酸鋅來治療。希望我的回答能夠幫到您，祝您身體健康。
六月雪
2023-07-13 17:06:57
您好，鋅的主要生理功能就是促進生長發(fā)育，如果缺鋅，會導(dǎo)致發(fā)育不良。缺鋅要多吃羊肉、雞肉、蟹肉、動物肝臟等鋅含量豐富的肉類，吃沙丁魚、帶魚、秋刀魚、胡蘿卜、土豆、白菜等食物對于補鋅也是有利的。這段時間還可以吃小米、小麥、牡蠣、花生、核桃等補鋅的食物。對于缺鋅比較嚴重的患者要口服葡萄糖酸鋅來治療。希望我的回答能夠幫到您，祝您身體健康。
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