腹部脹痛應(yīng)該怎么辦
昨天吃了地?cái)偵腺u(mài)的東西后,腹部出現(xiàn)脹痛不消化,很難受,想問(wèn)應(yīng)該怎么辦?
最佳回答
健康管理師
2023-05-04 09:51:38
您好,如果患者出現(xiàn)腹部脹痛的現(xiàn)象,多數(shù)是由于胃腸道出現(xiàn)消化不良而引起的,首先建議患者應(yīng)該在飲食上引起注意,避免吃一些生冷,堅(jiān)硬,不易消化的食物,這類(lèi)食物可能會(huì)加重患者不適的癥狀。如果是女性患者,可能是由于婦科炎癥而引起的。建議最好到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行排查一下。希望以上內(nèi)容對(duì)您有所幫助,祝您生活愉快。
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逍遙子
回復(fù)喝熱水,緩慢揉肚子。
1、如果當(dāng)你腹部劇痛發(fā)作時(shí),你找不到能躺下的地方,你可以停下來(lái),并用手指擠壓痛處。你還可以將手臂向上舉過(guò)頭頂,舉起手臂時(shí)深吸一口,然后放下時(shí)慢慢地呼出。
2、用腹部呼吸:如果鍛煉時(shí)經(jīng)常發(fā)生岔氣,你可以試試腹部呼吸法。這是一種慢慢地深深地壓縮放松腹部的呼吸方法。
3、可以仰面躺在床上并在腹部放上一本書(shū)。每次吸入空氣時(shí)書(shū)都會(huì)抬高,你的肩膀不能動(dòng)。腹部呼吸也可幫助加強(qiáng)腹腔壁,因而會(huì)減少膈膜的跳動(dòng)和擠壓。
4、凡是患有單核白細(xì)胞增多癥的患都應(yīng)該避免接觸性的運(yùn)動(dòng),而事實(shí)上,最好是根本就別運(yùn)動(dòng)。任何無(wú)意識(shí)的動(dòng)作、不慎的拍打或是吵架時(shí)的推擠拉扯,都可能使原本已經(jīng)變大的脾臟破裂。
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杭州-毛**
回復(fù)您好!很高興為您解答:一般情況下腹部脹痛有兩個(gè)原因:
1、是腸道內(nèi)確實(shí)氣體多。
2、是腸道內(nèi)氣體不多,但腸子敏感(腸易激綜合征)。
1、要少食高纖維食物。如土豆、面食、豆類(lèi),以及卷心菜、花菜、洋蔥等蔬菜,都易在腸胃部制造氣體,最后導(dǎo)致腹脹。
2、拒絕不易消化的食物。炒豆、硬煎餅等硬性食物不容易消化,在胃腸里滯留的時(shí)間也較長(zhǎng),可能產(chǎn)生較多氣體引發(fā)腹脹。
3、改變狼吞虎咽的習(xí)慣。進(jìn)食太快,或邊走邊吃,容易吞進(jìn)不少空氣;常用吸管喝飲料也會(huì)讓大量空氣潛入胃部,引起腹脹。
4、克服不良情緒。焦躁、憂(yōu)慮、悲傷、沮喪、抑郁等不良情緒都可能使消化功能減弱,或刺激胃部制造過(guò)多胃酸,其結(jié)果是胃氣增多,腹脹加劇。
5、適當(dāng)鍛煉身體。每天堅(jiān)持1小時(shí)左右的適量運(yùn)動(dòng),不僅有助于克服不良情緒,還可幫助消化系統(tǒng)維持正常功能。
6、注意某些疾患。對(duì)某些疾患來(lái)說(shuō),腹脹或是先兆,或是癥狀之一,它們包括:過(guò)敏性腸炎、潰瘍性結(jié)腸炎。
如對(duì)你有幫助,希望你釆納或點(diǎn)贊!祝你開(kāi)心快樂(lè)!
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西安-杜*
回復(fù)痛經(jīng)、婦科疾病、前列腺炎等都可能引起小腹脹痛的癥狀。不同原因引起的小腹脹痛處理方式不同,比如因痛經(jīng)引起的小腹脹痛,可通過(guò)服用止痛藥物緩解。因疾病原因引起的小腹脹痛,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
引起小腹脹痛的原因較多,比如女性的痛經(jīng)或者是一些胃腸道的疾病,都可以導(dǎo)致小腹脹痛。小腹脹痛十分難受,令患者坐立不安。但是不同原因引起的小腹脹痛,解決方法也是不同的。那經(jīng)常小腹脹痛怎么辦?
一、痛經(jīng)
這是女性人群當(dāng)中十分常見(jiàn)的一種小腹脹痛的情況。許多女性一到經(jīng)期就出現(xiàn)小腹脹痛的現(xiàn)象,為了緩解疼痛,可以在月經(jīng)前12-24小時(shí)服用布洛芬或愛(ài)得衛(wèi)止痛。之后再按照規(guī)定的劑量每3-6小時(shí)服用一次,緩解經(jīng)期脹痛的癥狀,藥物應(yīng)連續(xù)服用三天。
二、便秘
便秘人群也會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)小腹脹痛的情況。建議便秘人群少攝入鹽,這是因?yàn)辂}會(huì)影響水分的代謝。還要注意少吃甘藍(lán)、豆類(lèi)、花椰菜等可以促進(jìn)排氣的食物,平時(shí)可以多喝一些酸奶,酸奶中的活性益生菌可以幫助腸胃蠕動(dòng),調(diào)節(jié)身體的消化系統(tǒng)。
三、胃食管反流
胃食管反流也是引起小腹脹痛的原因之一。胃酸反流入食管與咽喉,除了引起患者小腹脹痛的癥狀之外,還會(huì)引起咽痛、咳嗽、胸部疼痛等癥狀。胃食管反流常常在夜里出現(xiàn),患者要注意遠(yuǎn)離煙酒、避免睡前進(jìn)食,還可以通過(guò)服用抗酸劑來(lái)緩解癥狀。
四、前列腺炎
如果男性經(jīng)常出現(xiàn)小腹脹痛的現(xiàn)象,有可能是由于前列腺炎引起的。前列腺炎除了會(huì)引發(fā)小腹脹痛之外,還會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)尿頻、尿急、尿無(wú)力等癥狀。出現(xiàn)這種情況,患者應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診,及時(shí)治療。
五、婦科疾病
女性的婦科炎癥如附件炎、盆腔炎也很容易引起小腹脹痛,這類(lèi)的疼痛多發(fā)生在單側(cè)小腹,并伴隨白帶增多的現(xiàn)象。另外,子宮內(nèi)膜異位癥,卵巢囊腫等婦科疾病也會(huì)引起脹痛,除此之外,腫瘤也可引起小腹脹痛,且疼痛持續(xù)存在,如果腫瘤破裂、出血,會(huì)引起突發(fā)性的脹痛,應(yīng)引起重視。
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xuzhujun728
回復(fù)肚子脹痛一般是我們的腸胃不舒服的表現(xiàn),肚子脹痛是人們經(jīng)常會(huì)碰到的一種情況,孕婦的肚子脹痛更是常見(jiàn),女性在懷孕期間肚子脹痛很正常。
肚子脹痛是怎么解決
1、首先要告訴大家的是,女性在懷孕期間,子宮會(huì)隨著胚胎的發(fā)育逐漸的變大,而這個(gè)時(shí)候,女性也會(huì)感覺(jué)到肚子不舒服,有脹痛的感覺(jué),但是這種情況一般都比較輕微,不必過(guò)于擔(dān)心。
2、如果說(shuō)女性的脹痛感覺(jué)是一陣一陣的,而且是持續(xù)性的,還伴有下腹部的墜痛,感覺(jué)像極了月經(jīng)來(lái)潮之前或者是月經(jīng)期的墜痛時(shí),女性要特別注意,可能是先兆性流產(chǎn)的現(xiàn)象,如果說(shuō)還伴有陰道出血,那么一定要及時(shí)就診。
3、除了上面的兩種現(xiàn)象之外,有可能是因?yàn)榕猿霈F(xiàn)了妊娠期的急性腹痛。而造成腹痛的原因有很多,比方說(shuō)吃了吃的食物或者是比較冷的食物導(dǎo)致的腸痙攣,孕婦也會(huì)感覺(jué)到肚子特別的脹痛,而這個(gè)時(shí)候應(yīng)該就醫(yī)。
肚子脹痛的原因
1、正常的肚子脹痛。上面我提到了,胚胎在發(fā)育的過(guò)程當(dāng)中逐漸變大,子宮也會(huì)隨之變大,那肯定會(huì)有脹痛的感覺(jué),只要沒(méi)有其它任何的異?,F(xiàn)象,那就屬于正常。
2、先兆性流產(chǎn)。如果說(shuō)孕婦肚子脹痛是有規(guī)律性的,持續(xù)性的,那么一定要特別注意,首先要考慮的是不是先兆性流產(chǎn),這種情況必須及時(shí)的到醫(yī)院就診,能夠緩解癥狀,預(yù)防流產(chǎn)。
3、疾病原因所致。如果說(shuō)孕婦出現(xiàn)了急性的胃炎,或者是急性腸胃炎,另外還有一種可能,就是急性胰腺炎,都有可能引起孕婦脹痛的現(xiàn)象。但最擔(dān)心的問(wèn)題是,女性子宮內(nèi)有肌瘤引起的肚子脹痛。不管屬于哪一種情況,一定要去就醫(yī),避免病情的進(jìn)一步惡化。
肚子脹痛吃什么
一、清淡的飲食。切忌辛辣和帶有刺激性的食物,多吃稀軟清淡的食物容易消化吸收,減輕脾胃的負(fù)擔(dān),例如脹痛日間可以食用白米粥,玉米面粥,米湯,蛋湯等清淡等流質(zhì)食物,別吃硬的,主要以面試,流質(zhì)食物為主,記住別吃纖維素過(guò)多的食物,慢慢調(diào)理,恢復(fù)腸胃功能。
二、多喝熱開(kāi)水,吃熱食物。肚子脹痛期間不宜食用過(guò)涼的食物或者開(kāi)水,這樣只會(huì)加重病情,增加肚子的疼痛感。我們要多喝熱水,平時(shí)可以喝紅糖水,就是開(kāi)水泡紅糖的沖開(kāi)的水,吸收率高,補(bǔ)充水分的同時(shí)加速體內(nèi)的新陳代謝,也有主助于營(yíng)養(yǎng)不良。
三、多吃水果,蔬菜。水果能促進(jìn)食欲,幫助消化,能補(bǔ)充大量的維生素和微元素,例如蘋(píng)果,香蕉等。而脹氣腹痛,多吃助于排氣的蔬菜,白菜,芥蘭,西紅柿,韭菜等。
孕婦肚子脹痛注意事項(xiàng)
孕媽媽是特殊的人群,如果出現(xiàn)肚子脹痛,要注意什么?其實(shí),這個(gè)時(shí)候,孕媽媽要放松自己的心情,不要太緊張。這是屬于正常的反應(yīng),因?yàn)樘殞氄诼亻L(zhǎng)大,也會(huì)把子宮給慢慢撐大,自然體內(nèi)的器官就會(huì)被推到上方或者兩側(cè),特別是影響到腸道,會(huì)出現(xiàn)便秘,這時(shí)候就加重腹脹腹痛。所以,這個(gè)時(shí)候注意少吃多餐,并且注意多吃膳食纖維的食物,多喝蜂蜜水,利于腸道蠕動(dòng)。但是,如果肚子脹痛是一陣陣的,或是持續(xù)的,同時(shí)還發(fā)現(xiàn)陰道出血,孕媽媽就要小心了。這樣的情況有可能是先兆流產(chǎn),要及時(shí)到醫(yī)院就診。所以,孕媽媽作為特殊人群,面對(duì)肚子脹痛要注意,不要一味地以為沒(méi)多大事。