胃疼吃什么食物最養(yǎng)胃
最近這些天飲食不規(guī)律,主要是因為工作壓力大,經(jīng)常工作延時。這次的都是冷的食物,有時還非常的油膩,現(xiàn)在終于出現(xiàn)了肚子不舒服。問一下,胃痛吃什么食物比較養(yǎng)胃?
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凌泉
2023-07-13 16:44:13
您好,胃疼,平時一定要注意飲食方面的調(diào)理,最養(yǎng)胃的一些食物就是比較清淡容易消化的食物,尤其是一些溫軟食,或流質(zhì)半流質(zhì)飲食,比如米汁,稀粥或細掛面,爛面條,素菜湯,鮮果汁,藕粉等,都是比較養(yǎng)胃的食物,所以在患者胃疼明顯的時候,可以適當(dāng)吃上述的食物來進行調(diào)理。 一定要注意飲食的規(guī)律性,細嚼慢咽,避免暴飲暴食,也要注意飲食的多樣化,要合理搭配,還要嚴(yán)格戒煙戒酒,不吃辛辣刺激性的食物,不要吃生冷食物。希望以上內(nèi)容對您有所幫助,祝您生活愉快。