坐月子不當(dāng)易惹晦氣,月子風(fēng)水禁忌

女人懷胎十月到生產(chǎn)，過程是很辛苦的，然而很多人不知道，其實生完孩子，坐月子的時候更要重視，否則不但會影響到身體健康，還會導(dǎo)致霉運(yùn)連連，運(yùn)勢低迷。那么上月子風(fēng)水禁忌主要有哪些呢？一起來看一下。

不宜去別人家坐月子
女人坐月子的時候最好在自己家里，有的人認(rèn)為自己家里房間比較小，環(huán)境不好，而去親戚朋友家坐月子，這樣是極為不利的，生產(chǎn)有血，血光容易帶來災(zāi)禍，到別人家坐月子，等于把霉運(yùn)傳給別人，自己的運(yùn)勢也會變得不好，病災(zāi)多。

不宜觸碰鋒利刀具
在坐月子的時候，主要以休息為主，能夠比較快速的恢復(fù)身體，不要過于勞累，防止風(fēng)濕等疾病的發(fā)生。在產(chǎn)婦的房間不宜擺放各種鋒利刀具，否則會容易引起煞氣和災(zāi)禍的出現(xiàn)。女人坐月子期間陰氣重，擺放刀具也容易使邪氣入侵。

不宜靠窗睡覺
在坐月子的時候要保持房間內(nèi)的空氣流通，時常開窗，拉開窗簾，但是即使在夏天，天氣過熱，也不要靠窗睡覺，否則室外的寒氣會不斷進(jìn)入到產(chǎn)婦體內(nèi)，導(dǎo)致陰氣過盛，造成病邪過多，產(chǎn)婦會容易出現(xiàn)感冒，感染發(fā)炎等情況發(fā)生，不利健康。

坐月子是要講究風(fēng)水的，一些月子禁忌要了解，對各種災(zāi)禍加以防范，否則會給自己和家人帶來晦氣，想要轉(zhuǎn)運(yùn)也比較困難。

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坐月子禁忌一覽表

坐月子禁忌一覽表

坐月子禁忌一覽表，在孕期的時候家里老一輩人經(jīng)常會告訴你,在產(chǎn)后坐月子時的一些禁忌，那么你知道坐月子禁忌一覽表嗎，下面就跟著我一起來看看坐月子禁忌一覽表吧。

坐月子禁忌一覽表1 坐月子禁忌事項

期里雌孕激素水平的變化，泌乳素、胎盤分泌的很多激素，隨著胎兒和胎盤附屬物的娩出，全身激素水平也會在最初的產(chǎn)褥期內(nèi)有很大程度的變化，即產(chǎn)后1周。月子即產(chǎn)褥期是42天以內(nèi)，但民間坐月子是30天，這個時候會有很多限制，如不要吹風(fēng)、不要吃冷東西，甚至在床上躺著不動，這些有的有意義，有些可能也需要進(jìn)一步探討。

比如在產(chǎn)后1周之內(nèi)，因為雌孕激素的撤退，毛孔松散，這個時候冷風(fēng)吹拂會引起風(fēng)寒的癥狀。有的人會在喂奶的時間內(nèi)感覺到總是涼颼颼的，所以避風(fēng)尤其是直接吹拂到身上的風(fēng)在產(chǎn)程早期還是必要的。另外，產(chǎn)后可以刷牙，對于洗澡，如果沒有剖腹產(chǎn)的傷口，要求是產(chǎn)后6小時以后可以洗澡，當(dāng)然排外有產(chǎn)后出血，有其他并發(fā)癥的孕婦。因為分娩耗費(fèi)太大的體力，適當(dāng)休息也有必要。

生完孩子的媽媽都要坐月子，所謂坐月子其實就是媽媽生殖系統(tǒng)的恢復(fù)的一個過程。在這個過程當(dāng)中要特別的注意，沒做好月子會給以后留下很多病患的。不管是剖腹產(chǎn)還是順產(chǎn)，產(chǎn)婦的身體在產(chǎn)后都會遇到一些變化，需要產(chǎn)婦們細(xì)心呵護(hù)。

坐月子注意事項：

1、坐月子時房屋溫度保持25度左右;

2、房屋要保持通風(fēng)，不能閉塞;

3、坐月子時產(chǎn)婦可用溫水沖澡，但不可盆浴。

坐月子禁忌食物一覽表

1、忌食寒涼生冷食物：產(chǎn)后身體氣血虧虛，應(yīng)多食用溫補(bǔ)食物，以利于氣血恢復(fù)。若產(chǎn)后進(jìn)食生冷或寒涼食物，會不利于氣血的充實，容易導(dǎo)致脾胃消化吸收功能障礙，并且不利于惡露的排出和淤血的去除。

2、忌食辛辣刺激性食品：食用辛辣食品，如辣椒，容易傷津、耗氣、損血，加重氣血虛弱，并容易導(dǎo)致便秘，進(jìn)入乳汁后對嬰兒也不利。而且孕婦產(chǎn)后氣血虛弱，若進(jìn)食辛辣發(fā)散類食物，如辣椒，可致發(fā)汗，不僅耗氣，并可傷津損血，加重產(chǎn)后氣血虛弱，甚至發(fā)生病癥。刺激性食品，如濃茶、咖啡酒精，會影響睡眠及腸胃功能，對嬰兒也不利。

3、忌食酸澀收斂食品：孕婦產(chǎn)后，淤血內(nèi)阻，不宜進(jìn)食酸澀收斂類食品，如烏梅、蓮子、柿子、南瓜等，以免阻滯血行，不利于惡露排出。

4、忌食冷飲：如雪糕、冰琪琳、冰涼飲料等，不利于消化系統(tǒng)的恢復(fù)，還會給產(chǎn)婦的牙齒帶來不良影響。

4、忌食過咸食品：過咸的食物，如腌制品，其含鹽分多，鹽中的鈉可引起水潴留，嚴(yán)重時會造成水腫。但也不可忌鹽，因產(chǎn)后尿多、汗多，所以排出的鹽分也增多，需要補(bǔ)充一定量的鹽來維持水電解質(zhì)的.平衡。

坐月子期間禁止吃生冷的食物，比如說雪糕以及剛從冰箱里面取出來的水果、蔬菜等等，還有不要吃辛辣的食物。

月子期間產(chǎn)婦的脾胃比較虛弱，辛辣的食物有可能刺激到胃腸道，影響器官的恢復(fù)，還可以通過乳汁進(jìn)入到新生兒的體內(nèi)，引起新生兒的不適。并且，不要喝茶、喝咖啡會對新生兒的生長發(fā)育不利，不要吃過多過于油膩的食物，避免肥胖。

坐月子禁忌一覽表2 禁忌一、不能碰冷水、吹冷風(fēng)

產(chǎn)后女性身體虛弱，易被風(fēng)寒侵襲。月子遭受了風(fēng)寒很難根治，所以產(chǎn)后女性應(yīng)該不碰冷水、避免吹冷風(fēng)防止感冒。平常不太冷時可以開窗通風(fēng)，但一定要注意不要讓吹直吹到產(chǎn)女的身上。

禁忌二、不能洗頭和洗澡

這個禁忌其實一樣是怕感染風(fēng)寒，古代時女性頭發(fā)特別長，用水也十分不方便，洗完后又沒有吹風(fēng)機(jī)可以吹干，所以才有了這個禁忌。但如今的生活和古代相比完全是今非昔比了，洗頭洗澡都可以，但應(yīng)注意，把浴室的溫度調(diào)高，水溫適宜，洗完后必須馬上擦干吹干，在浴室呆一會再出來。

禁忌三、坐月子不可外出

月子期間應(yīng)盡可能不要外出，如果有必須外出的情況，必須注意保暖，從頭到腳做好武裝，還是可以出門的。前半個月多躺躺，后面的日子視自身情況而定，如果身體恢復(fù)良好，稍微活動一下筋骨，反而有利于身體的恢復(fù)，但不能活動太多，過于勞累。

禁忌四、應(yīng)避免生冷食物

生冷食物易造成腸胃道感染。尤其應(yīng)注意吃水果時，因水果多寒性產(chǎn)婦應(yīng)少吃。

禁忌五、少用電子產(chǎn)品

坐月子眼睛也應(yīng)該注意休息，長久時間玩看電子產(chǎn)品，會影響眼睛的健康。如果實在戒不掉，那就少看一會，比如看15分鐘，休息半小時。

禁忌六、坐月子時忌房事

月子是個修復(fù)的過程，此時如果同房不僅會造成感染，如果是剖腹產(chǎn)的女性還有可能撕裂傷口，同房應(yīng)在42后進(jìn)行。

坐月子禁忌一覽表31、月子期不止30天，產(chǎn)褥期需要6-8周，大約42-56天。在這段時間內(nèi)，應(yīng)以休息為主，特別是產(chǎn)后15天內(nèi)應(yīng)臥床為主，促進(jìn)全身器官各系統(tǒng)尤其是生殖器官的恢復(fù)。

2、分娩后，子宮脫膜等組織隨血液經(jīng)陰道排出稱為惡露。惡露的顏色由鮮紅一漿性一白色，大約4-6個星期干凈，可以使用衛(wèi)生棉或產(chǎn)婦衛(wèi)生巾。如果惡露不盡或異味不止需要就醫(yī)。

3、每天應(yīng)用溫開水清洗外陰，需要使用開水涼溫，產(chǎn)后傷口未愈合，使用未開的水有細(xì)菌感染的可能。

4、產(chǎn)后感覺行動方便時就可以擦浴、洗頭，可根據(jù)需要淋浴，但要迅速，防止感冒。

5、產(chǎn)后即可正常刷牙，每天一至兩次，用產(chǎn)婦軟毛牙刷或兒童牙刷輕柔的刷牙。

6、順產(chǎn)后半小時內(nèi)就應(yīng)讓寶寶吸吮乳房，剖腹產(chǎn)也應(yīng)盡快讓寶寶吸吮。讓寶寶吸是最快的下奶方式，可以盡早建立催乳和泌乳反射，促進(jìn)乳汁分泌。同時，還有利于子宮收縮恢復(fù)。第一次哺乳時間以5-10分鐘為宜。

7、如果覺得乳房疼痛，可以涂抹專用乳房霜，止疼且不用清洗，寶寶可以放心吃。

8、寶寶如果將乳房咬破，多是銜乳嘴型不對，應(yīng)該吸乳暈而不是乳房，用手指輕輕壓寶寶下嘴唇，使上下嘴唇包裹著媽媽的乳暈，即是正確的銜乳姿勢。

9、哺乳前不需要清潔乳房，切忌使用肥皂、酒精。因為乳房上有益生菌，對寶寶的腸胃來說是最好的禮物。這也是母乳寶寶比較奶粉寶寶抵抗力好的原因之一，因為母乳喂養(yǎng)是有菌喂養(yǎng)。

10、順產(chǎn)或剖腹產(chǎn)的媽媽，產(chǎn)后幾天虛弱無力，可以側(cè)躺哺乳寶寶，但是注意不要睡著，以免壓到寶寶的口鼻。

11、月子里到寶寶3個月都可以按需喂養(yǎng)，就是寶寶餓了想吃就給他吃。通常，新生兒兩小時吃奶一次，或每天至少吃8-12次奶。吃奶也是寶寶的安慰劑。

12、每次喂奶時兩側(cè)乳房都要喂到，尤其是前幾周。奶水充足前，新生兒每隔兩三小時就應(yīng)輪流吃到兩側(cè)乳房（夜間可以有一次較長的間隔）。讓新生兒先在一側(cè)乳房吃到滿意為止（至少10-15分鐘），再換另一側(cè)。

13、母乳喂養(yǎng)和促進(jìn)母親的子宮恢復(fù)，喂奶時腹痛是子宮收縮的表現(xiàn)。

14、如果寶寶睡眠超過3小時或更長時間都不醒，媽媽需要將寶寶喚醒喂奶。

15、寶寶出生后，會排出胎便，體重會減輕，此時不少媽媽還沒有足夠的奶水，只要寶寶的體重降低不超過出生時的7%，就無需加奶粉。

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