金銀花能降血脂和膽固醇嗎

核心功效
清熱降火、降低血脂、提高免疫
金銀花的簡(jiǎn)介
金銀花，為忍冬科忍冬屬植物忍冬的干燥花蕾或帶初開的花。金銀花呈棒狀而彎曲，長20～30_，上粗下細(xì)，黃白色，綠白色或淡黃色，有短柔毛?；ㄝ嗑G色。氣清香，味淡微苦。炒金銀花形如金銀花，顯黃色。金銀花炭形如金銀花，焦褐色，略具焦香氣。
功效作用
1、清熱降火，金銀花性涼，能清除身體中的熱火。在夏季很容易上火，可以多用它來泡水喝，另外還能起到解暑的效果。喉嚨出現(xiàn)腫痛癥狀的時(shí)候也可用它緩解。
2、降低血脂，金銀花能夠降低膽固醇的含量，經(jīng)過試驗(yàn)，它能夠減少腸內(nèi)膽固醇的吸收，體外試驗(yàn)它能與膽固醇相結(jié)合。高血脂人群可以多飲用。
3、提高免疫，金銀花可以明顯的提高身體免疫能力，它能幫助淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化，增強(qiáng)身體中白細(xì)胞的免疫能力，另外還能抑制病毒。
適宜人群
一般人群均適宜。
禁忌人群
脾胃虛寒者、瘡瘍屬陰癥者、經(jīng)期女性、風(fēng)寒感冒者。
不宜同食
無特殊同食禁忌。
食用方法：
金銀花泡茶：將金銀花用清水稍微沖洗一下放入杯中，沖入沸水，加蓋悶泡5-10分鐘，待其稍微冷卻后即可飲用。

1，金銀花味甘，性寒，具有清熱解毒，疏散風(fēng)熱的作用，可治療暑熱癥，抗炎增強(qiáng)免疫力。

2，金銀花泡水對(duì)各種病毒有很好的抑制作用，其中包含各種真菌，對(duì)拉肚子，腦膜炎，傷寒感冒都有明顯的抑制作用。

3，長期飲用金銀花水，可以有效地降低血脂和膽固醇，金銀花里面含有一定的降血脂和膽固醇，這些物質(zhì)并不是不飽和脂肪酸。

4，金銀花有一定的清熱解火的作用，金銀花對(duì)內(nèi)火旺盛的人群具有很好的改善功效，金銀花還能預(yù)防腳臭。

擴(kuò)展資料：

鑒別方法

1、香氣的新鮮靈活程度，與香氣的陳、悶不爽相對(duì)立。

2、香氣的濃厚深淺程度，與香氣淡薄浮淺相對(duì)立，一般經(jīng)過三次窨花，花香才能充分吸入茶身內(nèi)部，香氣較為濃厚耐久。

3、香氣純正不雜，與茶味融合協(xié)調(diào)的程度，與雜味、怪氣、香氣悶濁相對(duì)立。這種香氣的質(zhì)量鑒別，只有評(píng)茶師和飲茶愛好者長期品嘗積累經(jīng)驗(yàn)，才能細(xì)細(xì)地辨別出來。

參考資料：——金銀花茶

參考資料：——金銀花