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1、少食酸。正常情況下，人的血液呈弱堿性，如長期食用酸性食物，會(huì)使血液中的二氧化碳及乳酸含量升高，從而加速血管的老化。因此，魚、肉、蛋等酸性食物要少吃，肥肉、奶油、甜食及動(dòng)物內(nèi)臟等高脂肪、高糖、高膽固...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
1、桂圓蓮子湯取桂圓、蓮子各二兩煮成湯，具有養(yǎng)心、寧神、健脾、補(bǔ)腎的功效，最適合于中老年人、長期失眠者服用。2、三味安眠湯酸棗仁三錢，麥冬、遠(yuǎn)志各一錢，以水500毫升煎成50毫升，于睡前服用。以上三種藥材均有...
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乳頭皸裂的偏方1.薏米紅豆煎：薏米30克，紅小豆15克，加水同煮至豆?fàn)€，酌加白糖，早晚分服。乳頭皸裂的偏方2.馬齒莧煎：鮮馬齒莧30～60克，水煎，每日分?jǐn)?shù)次服用，并可配合外洗。乳頭皸裂的偏方3.冬瓜湯：帶皮冬瓜250克，...
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1、術(shù)前檢查費(fèi)：婦科專家指出，白帶常規(guī)檢查多少錢與檢查項(xiàng)目有關(guān)，一般的白帶常規(guī)檢查主要包括pH值、陰道清潔度、霉菌與滴蟲、胺試驗(yàn)、線索細(xì)胞等，一般是一百到一百五左右，建議去正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查2、...
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1、髖痛膝痛。早期的股骨頭壞死患者的癥狀表現(xiàn)就是會(huì)出現(xiàn)，有管關(guān)節(jié)或者膝關(guān)節(jié)的疼痛，但是很容易被誤診為關(guān)節(jié)炎或者關(guān)節(jié)損傷，實(shí)則是股骨頭壞死的相關(guān)的放射癥狀。這種疼痛可因勞累、外傷、大量飲酒、過度活動(dòng)、上...
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富含維生素的食物低溫會(huì)加速體內(nèi)維生素的代謝，飲食中應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充。如維生素A能增強(qiáng)人體耐寒能力;B族維生素有利于正常代謝;維生素C可提高人體對(duì)寒冷的適應(yīng)能力;維生素E可以使血液循環(huán)順暢，調(diào)整體內(nèi)激素平衡。因此，可...
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跑步是最簡(jiǎn)單易行的運(yùn)動(dòng)之一。在自己家的周圍可以進(jìn)行，只要有類似跑道的地方也可馬上開始。那么，跑步減肥的最佳時(shí)間是什么時(shí)候?有這樣的說法，植物經(jīng)過一夜的新陳代謝，呼出大量的二氧化碳，所以早晨樹林里的二氧...
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1.百會(huì)穴位于頭部中線與兩耳尖連線交叉點(diǎn)。其作用是平肝熄風(fēng)，清熱開竅;升陽益氣，醒腦寧神。2、合谷合谷就是俗稱虎口的部位。屬手陽明大腸經(jīng)，手陽明大腸經(jīng)經(jīng)從手出發(fā)，沿手臂外側(cè)，一直到頭面部。合谷有清泄陽明，...
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偏方一配方：濃茶紅糖飲：茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化后飲。用法：每日一次。主治：功能清熱、調(diào)經(jīng)。主治月經(jīng)先期量多。偏方二配方：山楂紅糖飲：生山楂肉，紅糖。山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲...
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1、坐在桌子后，手掌托住，并盡可能地按壓下巴。從1數(shù)到10。每做3次，休息一次。2、站直或坐直，慢慢向右最大限度的轉(zhuǎn)頭，從1數(shù)到10。然后向左最大限度的轉(zhuǎn)頭，再從1數(shù)到10。接著慢慢低頭，直至下巴貼近前胸，再慢慢向后...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
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