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當(dāng)心四大健康危機(jī)來襲如今的生活離不開顯示設(shè)備，常常有用戶覺得看書和看顯示設(shè)備的感覺是一樣的，的確長時(shí)間的看書和看顯示設(shè)備都會(huì)造成眼睛和頸部的傷害，但顯示設(shè)備傷害更大。對(duì)于“屏奴”生活的健康隱患，保持良...
欄目:上班人群 作者:健康管理師
俗話說一日之計(jì)在于晨，早晨是陽氣生發(fā)的時(shí)候，只要抓住早晨養(yǎng)生黃金時(shí)間段，就能讓養(yǎng)生保健效果事半功倍，但早晨的一些行為會(huì)影響身體健康，希望能立馬改掉。早晨哪些行為會(huì)影響身體健康？1、懶床大部分年輕人有賴...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
2017年5月7日，“關(guān)愛孕產(chǎn)婦健康互動(dòng)課堂公益項(xiàng)目啟動(dòng)會(huì)”在北京召開。該公益項(xiàng)目旨在建立孕產(chǎn)健康知識(shí)庫，開展全面的孕產(chǎn)健康教育?；顒?dòng)由中國健康促進(jìn)基金會(huì)婦女與兒童專項(xiàng)基金管理委員會(huì)主辦、海貍嗨哩母嬰健康品牌...
欄目:女性 作者:妙手生春
不管是做什么樣的事情都要有度，如果想要延年益壽保持身體的健康，必須要把握好一定的原則，一旦超過健康的警戒線，就要引起警惕了，比如頸圍、腰圍以及血管等。健康的警戒線都有哪些呢？1、頸圍的警戒線經(jīng)過研究表...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
想要肺部健康在平時(shí)做好這件事幫你養(yǎng)好肺肺部是我們身體里面非常重要的呼吸器官，肺部的好壞直接影響著身體的健康，所以在平時(shí)生活中一定要保護(hù)好肺部，只有讓肺更健康，才能夠更好的為我們的身體提供氧氣。想要肺部...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
嘴唇可以反映一個(gè)人身體的基本素質(zhì)，包括嘴唇的顏色、嘴唇的皮膚以及嘴唇周圍的病理現(xiàn)象都能從不同程度說明此時(shí)身體狀況，嘴唇之于人體就像一個(gè)晴雨表。以下看看嘴唇可以發(fā)出哪些健康信號(hào)呢?并教你有效的對(duì)策。信號(hào)...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
女性健康體檢有那些需要注意的問題呢?下面就來了解一下女性健康體檢的四大重點(diǎn)?！ ∨?em>健康檢查的重點(diǎn)：宮頸炎;宮頸糜爛：個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣不良或雌激素缺乏，陰道和宮頸的局部抗感染能力差，性生活頻繁等因素，均...
欄目:女性 作者:健康管理師
增加大豆食品對(duì)乳房健康大有裨益。因?yàn)?，大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮，這種物質(zhì)能夠降低女性體內(nèi)的雌激素水平，減少乳房不適。如果每天吃兩餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆?jié){等，將會(huì)對(duì)乳房健康十分有益...
欄目:女性 作者:健康管理師
亞健康型下肢無力的病因1，長期高強(qiáng)度體力勞動(dòng)，造成身體疲勞，出現(xiàn)下肢無力、酸軟現(xiàn)象。2，長期營養(yǎng)不良，蛋白質(zhì)、微量元素（尤其是鈣、鉀）攝入不足，導(dǎo)致肌肉萎縮、無力。3，長期疾病，身體健康處于恢復(fù)階段，從而...
欄目:上班人群 作者:健康管理師
健康喝酒三法則：1、主食+酸奶 保護(hù)你的胃去喝酒之前吃點(diǎn)東西，一則能夠在胃里形成一些保護(hù)，減少對(duì)胃壁的刺激；二則使酒精和食物混合在一起，降低酒精濃度，延緩酒精的吸收。酸奶就是最好的胃壁保護(hù)層，因?yàn)楸旧砭驼?..
欄目:健康生活 作者:健康管理師