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每天都要飲食，那么對于老人來說要如何飲食才是健康的飲食呢？老人的消化道不好要怎么吃才是最健康的呢？下面我們就來了解一下。一、喜歡喝粥從飲食習慣看長壽老人無一不喜歡喝粥。著名經(jīng)濟學家馬寅初和夫人張桂君，...
欄目:季節(jié)養(yǎng)生 作者:健康管理師
曾幾何時，指甲上的“小太陽”非常受追捧，“小太陽”越多代表身體越健康。其實這個說法只是對了一小半，確實指甲會反映人體健康變化，但不是靠什么“小太陽”來反映出來的，而是指甲的形狀顏色。祝由合作醫(yī)院申蘭闊...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
我們?nèi)粘５乃咔闆r反應了機體的健康狀況，因此保證一個良好的睡眠習慣對健康有至關重要的影響，而有些人在晚上睡覺時喜歡把衣服全部脫掉，包括內(nèi)衣，我們將這種睡眠方式稱為裸睡，裸睡其實對機體有很多的好處，它可...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
祛除黃褐斑，改善面色，單靠化妝品是遠遠不夠的，充足的睡眠、愉快的心情、良好的飲食著實更為重要?！鞍桌锿讣t，與眾不同！”一則化妝品的廣告詞揭示出人們追求皮膚美的心理標準。中國人生來就是黃皮膚，但“黃”并...
欄目:減肥美容 作者:健康管理師
人到中年，大腹便便，這讓男人的形象大打折扣，也讓男性的健康遭遇了極大的威脅。我們都知道腰圍越粗壽命越短，腰圍會影響大我們的健康。那么是哪些原因導致了男人的大腹便便呢？下面為大家說說大腹便便的原因。哪些...
欄目:男性 作者:健康管理師
你相信中醫(yī)的神奇么?我信，中醫(yī)，可以幫助自己身體擁有健康的經(jīng)絡。俗語道沒有丑女人只有懶女人，想減肥又想美美的皮膚，又想健康的身體嘛，飲食與運動是少不了的。但是也不能忽視經(jīng)絡的作用。經(jīng)絡減肥是指應用中醫(yī)...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
在很久很久以前,為了應對"新世界"里的種種挑戰(zhàn)，動物們策劃了一項"壯舉"--創(chuàng)辦一所動物學校。他們制定了包括跑步、爬樹、游泳和飛行在內(nèi)的一系列活動課程，并且為了便于管理，規(guī)定所有的動物必須選修所有的課程。鴨子...
欄目:詩詞歌賦 作者:健康管理師
你在意頭發(fā)健康嗎?據(jù)媒體報道，中國有一半以上的成年人存在頭皮健康問題，其中油膩、頭癢、頭屑最為常見。頭癢、頭皮屑讓很多人苦惱，縱有三千秀發(fā)養(yǎng)眼，擋不住頭屑煩惱。頭癢、頭皮屑到底怎么回事?應該怎么辦呢? ...
欄目:健康綜合 作者:健康管理師
養(yǎng)胃茶的由來是利用中醫(yī)藥材中的各種清養(yǎng)胃陰的特性，來幫助養(yǎng)胃效果，使您享有一個健康的胃。養(yǎng)胃茶的由來是利用中醫(yī)藥材中的各種清養(yǎng)胃陰的特性，來幫助養(yǎng)胃效果，使您享有一個健康的胃。功效健胃，祛除胃脹氣，可...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
隨著生活節(jié)奏的加快，飲食不規(guī)律已經(jīng)成為上班族中的普遍現(xiàn)象。在此情況下，各種腸胃疾病就漸漸出現(xiàn)。在胃部不舒適及疼痛感出現(xiàn)時，很多人都將它視為暫時的癥狀，并不注意及時養(yǎng)胃。然而，長此以往，則會對身體健康造...
欄目:健康生活 作者:健康管理師