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1、床沿合腿靠床沿仰臥，臀部放在床沿，雙腿挺直伸出懸空，不要著地。雙手把住床沿，以防滑下。雙腿合攏，慢慢向上舉起，向上身靠攏，雙膝伸直。當(dāng)雙腿舉至身軀的上方時(shí)，雙手扶住雙腿，使之靠向腹部，雙膝保持伸直...
欄目:運(yùn)動(dòng)健身 作者:祝由網(wǎng)
走貓步能縮陰嗎？最近，有中醫(yī)提出，女性多練習(xí)走貓步可以起到縮陰的效果。中醫(yī)科學(xué)認(rèn)為，人體會(huì)陰部有個(gè)會(huì)陰穴，男子位于陰囊與肛門之間，女子位于陰唇與肛門之間。會(huì)陰穴屬任脈，是任、督二脈的交匯之點(diǎn)。按壓此穴...
欄目:運(yùn)動(dòng)健身 作者:健身營養(yǎng)師
第11屆國際肥胖癥大會(huì)7月11日在瑞典首都斯德哥爾摩召開，國際肥胖癥研究協(xié)會(huì)在會(huì)上發(fā)布的報(bào)告顯示，目前全球身體超重者已近10億，肥胖癥患者達(dá)到4.75億。大會(huì)主席、瑞典卡羅林斯卡醫(yī)學(xué)院肥胖癥研究專家斯特凡·羅斯納教...
欄目:健康生活 作者:佚名
2024年11月8日是入宅最旺日子嗎,生活的長河中，入宅吉日宛如一顆閃爍的明珠，為人們的人生之舟點(diǎn)亮了前行的方向。當(dāng)人們將心血和汗水傾注在建筑家園的過程中，選擇一個(gè)瑞兆吉辰的日子入宅，就是為自己的船只裝上了幸運(yùn)...
欄目:搬家吉日 作者:擇吉日
渾瑊,11歲立功的大唐名將，被吐蕃視為心頭大患嗨又和大家見面了，今天小編帶來了一篇關(guān)于渾瑊的文章，希望你們喜歡。隋唐時(shí)期，北方各少數(shù)民族部落與中原內(nèi)地發(fā)生過無數(shù)次的戰(zhàn)爭，隋大業(yè)十三年(617年)唐國公李淵攻克京...
欄目:歷史探究 作者:揭秘歷史故事
...夠去展現(xiàn)他自己人生的畫圖。那么讓我們來看一下2019年11月26號未時(shí)13:00-
欄目:起名大全 作者:起名大全
...是父母給予孩子來到這個(gè)世界的第一份禮物，那么2020年11月22日小雪出生的五行缺水女孩名字怎么起？跟我們一起了解下吧！五行缺水如何取名？1、用五行屬水的字五行缺水要補(bǔ)水，可以用五行屬性相對應(yīng)的字，用缺什么補(bǔ)什么...
欄目:起名大全 作者:佚名
2024年11月16日搬家好嗎,喬遷入宅吉不吉利人生中的每一個(gè)細(xì)節(jié)都可能對我們的幸福產(chǎn)生影響。如果你最近感到工作不順、生活不如意，不妨回想一下最近是否有搬家的經(jīng)歷。也許是因?yàn)檫x擇搬家的日子不當(dāng)，影響了你的生活質(zhì)量...
欄目:搬家吉日 作者:擇吉日
1、常食蘋果，可防治夜盲癥。2、蒼術(shù)15克。水煎服，每日1劑，連服3日。3、豬肝、韭菜各適量。兩味共煮，不加鹽，吃肝飲湯，久服有效。4、鮮兔肝1~2具，醬油少許。兔肝切片，加水煮熟蘸醬油食。5、豬肝、胡羅卜、鮮姜片名...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:佚名
身為一個(gè)大（qiong）佬（B），要學(xué)會(huì)精打細(xì)算，混跡淘寶京東多年，沒點(diǎn)措施怎么跟著馬爸爸一起快樂的淘寶 話不多說，直接上圖！超過十塊錢的對我來說都是天價(jià)！去年蘇寧的活動(dòng)擼了個(gè)蘋果過年要買點(diǎn)茶喝喝對吧！劉總血...
欄目:詩詞歌賦 作者:夏枯草