不孕不育患者平時(shí)要多吃什么食物好呢？

謝謝邀請(qǐng)！近日亞美尼亞與阿塞拜疆由摩擦沖突轉(zhuǎn)為戰(zhàn)爭(zhēng)！這不僅僅是兩國(guó)歷史上簡(jiǎn)單的領(lǐng)土之爭(zhēng)的仇恨引爆，也可能是兩國(guó)的宗教矛盾與民族仇恨，更可能是俄羅斯與土耳其之爭(zhēng)而引爆阿亞兩國(guó)沖突。一、兩國(guó)的宗教矛盾。

在中東地區(qū)，教徒們的忠誠(chéng)度絕對(duì)是至高的信仰，在亞美尼亞國(guó)家一直是信奉基督教，他們大多信奉基督教和天主教。然而阿塞拜疆則主要信奉伊斯蘭教。雖然基督教與伊斯蘭教都是起源于猶太教，但兩教之間在歷史中一直勢(shì)同水火？這里面牽扯了權(quán)利和政治原因。由于基督教是因?yàn)楠q太人民的反抗而誕生，后來(lái)慢慢的發(fā)展成羅馬的國(guó)教，是歐洲最強(qiáng)大的宗教，但是隨著它的強(qiáng)大也沾染了世俗的權(quán)利斗爭(zhēng)。

后來(lái)伊斯蘭教的誕生卻否定了基督教創(chuàng)始人耶穌獨(dú)一無(wú)二的地位和神位，并且將唯一的神子降低成為普通的先知，既讓本教的傳播更有權(quán)威性，又否定了基督教獨(dú)一無(wú)二的權(quán)利和地位，對(duì)基督教產(chǎn)生了強(qiáng)大的威脅，所以他兩本身就是水火不容不可調(diào)和的兩大宗教之爭(zhēng)。再加上歷史上，土耳其曾經(jīng)對(duì)亞美尼亞的大屠殺，這是讓亞美尼亞刻骨銘心的民族仇恨，此次土耳其又直接公開表態(tài)支持阿塞拜疆讓兩國(guó)的小沖突徹底激化了。

納卡地區(qū)是歷史遺留問(wèn)題，一直懸而未決。

納卡最早是亞美尼亞的領(lǐng)土，但是1923年時(shí)原本屬于亞美尼亞管轄的納卡被蘇聯(lián)中央政府劃歸給阿塞拜疆管理，但是蘇聯(lián)解體后，亞美尼亞和阿塞拜疆為爭(zhēng)奪納卡爆發(fā)戰(zhàn)爭(zhēng)，亞美尼亞占領(lǐng)納卡及其周圍原屬阿塞拜疆的部分領(lǐng)土。后來(lái)在92年時(shí)，阿亞兩國(guó)因納卡問(wèn)題經(jīng)常爆發(fā)小沖突，但是在歐安組織的協(xié)調(diào)下還是為解決實(shí)質(zhì)問(wèn)題，然后在1994年時(shí)，在俄羅斯調(diào)停下，兩國(guó)實(shí)現(xiàn)?；穑珰w屬問(wèn)題仍然懸而未決。兩國(guó)一直因納卡問(wèn)題處于敵對(duì)狀態(tài)，雙方間的武裝沖突時(shí)有發(fā)生。

俄土之爭(zhēng)自17～19世紀(jì)開始，為爭(zhēng)奪高加索、巴爾干、克里米亞、黑海等進(jìn)行了一系列的戰(zhàn)爭(zhēng)，在過(guò)去的241年里，土耳其與俄羅斯之間先后爆發(fā)了12次戰(zhàn)爭(zhēng)，平均19年一次，是歐洲史上最長(zhǎng)的一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)系列，這在世界歷史上來(lái)說(shuō)，可以認(rèn)為是標(biāo)準(zhǔn)的“世仇”。

本次以美國(guó)為首的土耳其戰(zhàn)隊(duì)縱然不會(huì)放過(guò)制裁俄羅斯的機(jī)會(huì)，所以土耳其這批惡狼就到處開炮，聲東擊西來(lái)拖疲俄羅斯。本來(lái)阿亞兩國(guó)都奉承停止交火的協(xié)議，因?yàn)橥炼浜V定俄羅斯不敢參戰(zhàn)，而且阿塞拜疆的穩(wěn)定可靠的石油供應(yīng)關(guān)系到土耳其的國(guó)家安全，縱然果敢?guī)兔Π⑷萁瑤兔κ切?，利益為大。所以土耳其總統(tǒng)才煽風(fēng)點(diǎn)火公開支持阿塞拜疆拿回納卡，給本來(lái)的小沖突加油點(diǎn)火，使小沖突轉(zhuǎn)變?yōu)閼?zhàn)爭(zhēng)，都是利益使然！

俄羅斯雖說(shuō)是戰(zhàn)斗民族，但是唇亡齒寒，他也經(jīng)不起周邊國(guó)家的頻繁動(dòng)亂。本身因疫情等因素國(guó)內(nèi)難題一大堆急需解決，還有自己直接參與的烏克蘭、北非的利比亞、中東的敘利亞等戰(zhàn)事，除此之外，還要顧及白俄羅斯、委內(nèi)瑞拉、伊朗這三個(gè)對(duì)俄羅斯利益和形象影響巨大的難兄難弟，盡管目前沒(méi)有戰(zhàn)爭(zhēng)或內(nèi)亂，但隨時(shí)有爆發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。所以俄羅斯在中東地區(qū)整體看有點(diǎn)孤軍奮戰(zhàn)，不敢像土耳其一樣公開表態(tài)支持亞美尼亞，也不想因?yàn)閬喢滥醽喤c整個(gè)北約為敵。

對(duì)此，大家怎么看呢？

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（圖來(lái)自網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)告知即刪）

下面這張照片相當(dāng)著名和震撼人心，106歲的亞美尼亞老婦人拿著一把AKM，準(zhǔn)備保衛(wèi)自己的家園。這位亞美尼亞老人在她10歲的時(shí)候經(jīng)歷了哈米迪亞大屠殺，在她30歲的時(shí)候經(jīng)歷了奧斯曼土耳其的亞美尼亞大屠殺，她隨著亞美尼亞難民遷入了前蘇聯(lián)。而到了1991年，蘇維埃帝國(guó)正在轟然解體，亞美尼亞與阿塞拜疆矛盾尖銳，爆發(fā)了戰(zhàn)爭(zhēng)導(dǎo)致3萬(wàn)人死亡以及數(shù)十萬(wàn)難民。

亞美尼亞民族相當(dāng)古老，可以追溯到公元前5世紀(jì)，一度相當(dāng)強(qiáng)大。在一千多年前，隨著伊斯蘭教的崛起，被塞爾柱突厥滅國(guó)，一部分亞美尼亞人西逃，被拜占庭帝國(guó)安置在土耳其西南部地中海沿岸，建立奇里乞亞亞美尼亞王國(guó)，到16世紀(jì)被奧斯曼土耳其徹底滅亡，留在高加索山脈的原亞美尼亞人后被波斯帝國(guó)和奧斯曼帝國(guó)瓜分。

而阿塞拜疆歷史上原本跟亞美尼亞的高加索兄弟民族——高加索阿爾巴尼亞人，他們最初同為基督教信仰。在公元667年被阿拉伯王子賈萬(wàn)希爾所滅，阿拉伯穆斯林成為當(dāng)?shù)亟y(tǒng)治者，當(dāng)?shù)厝私?jīng)過(guò)幾個(gè)世紀(jì)的反抗，最終還是在11世紀(jì)左右徹底穆斯林化。之后突厥、蒙古、帖木兒等先后統(tǒng)治過(guò)這一區(qū)域，最后在16世紀(jì)初同樣被波斯帝國(guó)統(tǒng)治。

▲公元300年左右的高加索地區(qū)，藍(lán)圈所示區(qū)域就是現(xiàn)在引發(fā)亞美尼亞和阿塞拜疆爭(zhēng)議的納卡地區(qū)

在薩非波斯統(tǒng)治這一亞美尼亞和阿塞拜疆地區(qū)時(shí)，對(duì)當(dāng)?shù)夭扇》侄沃牟呗裕诋?dāng)?shù)胤址饬艘幌盗杏H王領(lǐng)（基督教區(qū)域）或汗國(guó)（穆斯林區(qū)域）?，F(xiàn)在引發(fā)亞美尼亞和阿塞拜疆爭(zhēng)議的納卡地區(qū)（納戈?duì)栔Z和卡拉巴赫）歸屬問(wèn)題也是在這時(shí)候產(chǎn)生的，在1747年和1748年，這兩塊地區(qū)被波斯帝國(guó)分封給阿塞拜疆貴族，建立了卡拉巴赫汗國(guó)。當(dāng)?shù)氐膩喢滥醽嗁F族反抗他們的統(tǒng)治，發(fā)動(dòng)起義，然而慘遭鎮(zhèn)壓。之后這卡拉巴赫汗流放和驅(qū)逐了不少當(dāng)?shù)貋喢滥醽喨?，從阿塞拜疆遷移自己部族和親信，并最終改變?cè)摰貐^(qū)的民族結(jié)構(gòu)。

然而好景不長(zhǎng)，很快俄羅斯帝國(guó)開始崛起，再經(jīng)歷兩次俄羅斯-波斯戰(zhàn)爭(zhēng)之后，俄羅斯占領(lǐng)并統(tǒng)治這一地區(qū)。1828年卡拉巴赫汗國(guó)被廢黜，同為基督教信仰的亞美尼亞人終于開始迎來(lái)春天。沙俄帝國(guó)統(tǒng)治時(shí)期，亞美尼亞和阿塞拜疆分成四個(gè)省份，東部的阿塞拜疆人為主的巴庫(kù)省，西部現(xiàn)亞美尼亞疆域的埃爾溫省和卡爾省，以及中間包括納卡地區(qū)在內(nèi)的伊麗莎白波爾省，以沙皇亞歷山大一世的妻子為命名。在沙俄帝國(guó)有意無(wú)意傾斜下，不少亞美尼亞人遷回納卡故地，伊麗莎白波爾省的亞美尼亞人口比例也在增加。

▲沙俄時(shí)期外高加索行政區(qū)域，紅色部分成為現(xiàn)在的亞美尼亞，綠色部分成為現(xiàn)在的阿塞拜疆

而從19世紀(jì)開始，奧斯曼土耳其和伊朗的亞美尼亞人，因?yàn)樽诮绦叛龊蛯で螵?dú)立等原因，多次遭受驅(qū)逐和屠殺。特別是1915年至1923年期間，奧斯曼土耳其帝國(guó)崩潰前進(jìn)行的亞美尼亞大屠殺，將近150萬(wàn)亞美尼亞人遇難，剩余的土耳其境內(nèi)亞美尼亞人被驅(qū)逐，其中相當(dāng)部分是逃往臨近的高加索地區(qū)。這些亞美尼亞人不少被安置在納卡地區(qū)，他們骨子里帶著恐怖記憶和仇恨種子。

隨著沙俄帝國(guó)的崩潰，在蘇聯(lián)建立過(guò)程中，納卡地區(qū)的亞美尼亞人要求和亞美尼亞合并，但蘇聯(lián)依據(jù)人口多數(shù)原則，以及想要拉攏擁有石油資源的阿塞拜疆人，最終將伊麗莎白波爾省和巴庫(kù)省合并成立阿塞拜疆。在蘇維埃鐵腕統(tǒng)治時(shí)期，這一劃分也沒(méi)有太大問(wèn)題，比如斯大林對(duì)穆斯林頑固分子可是從來(lái)不客氣，二戰(zhàn)期間就以通敵罪名把阿塞拜疆境內(nèi)的庫(kù)爾德人、伊朗人等遷去西伯利亞種土豆。

然而當(dāng)紅色帝國(guó)統(tǒng)治不穩(wěn)，即將轟然解體的時(shí)候，壓制下的民族矛盾和宗教矛盾急劇凸顯。先是在阿塞拜疆境內(nèi)出現(xiàn)反亞美尼亞活動(dòng)，對(duì)境內(nèi)的亞美尼亞人聚居地發(fā)動(dòng)襲擊，1988年蘇姆蓋特慘案，幾名亞美尼亞和阿塞拜疆青年間沖突斗毆導(dǎo)致兩名阿塞拜疆青年死亡，在人為煽動(dòng)下，將近十萬(wàn)阿塞拜疆人沖入蘇姆蓋特城亞美尼亞人聚集地進(jìn)行打砸搶燒，造成200多亞美尼亞人死亡，刻在亞美尼亞人心中的種族大屠殺記憶開始被喚醒。隨后雙方矛盾急劇尖銳，亞美尼亞境內(nèi)也展開對(duì)阿塞拜疆人的襲擊，雙方民間仇殺不斷，發(fā)展到蘇聯(lián)派遣軍隊(duì)進(jìn)行制止，都有7名士兵死亡，數(shù)百人受傷。

▲雙方持續(xù)不斷的仇殺導(dǎo)致20多萬(wàn)阿塞拜疆人和30多萬(wàn)亞美尼亞人從對(duì)方領(lǐng)土上被驅(qū)逐

所以在前蘇聯(lián)解體，阿塞拜疆宣布獨(dú)立的時(shí)候，阿塞拜疆境內(nèi)的納戈?duì)栔Z-卡拉巴赫地區(qū)也自行宣布獨(dú)立，并尋求并入亞美尼亞。在1991年前蘇聯(lián)內(nèi)務(wù)部隊(duì)撤離后，阿塞拜疆與納卡地區(qū)自治武裝正式爆發(fā)戰(zhàn)爭(zhēng)。雖然阿塞拜疆人口和兵力上占據(jù)大多數(shù)，而且獲得蘇聯(lián)解體時(shí)候留下的大部分武器裝備。油氣資源豐富，資金充足，大肆在國(guó)際上購(gòu)買武器彈藥，但是戰(zhàn)爭(zhēng)開始后不久，阿塞拜疆就節(jié)節(jié)敗退，幾乎處于全面下風(fēng)。

原因在于蘇聯(lián)時(shí)期，同為基督教的亞美尼亞籍士兵更多分配給戰(zhàn)斗部隊(duì)，而且直面死敵土耳其方向，而不同信仰阿塞拜疆籍士兵更多分配給后勤部隊(duì)。這就導(dǎo)致雙方士兵戰(zhàn)斗力存在顯著區(qū)別。而在民族生死存亡刺激下，亞美尼亞人士氣高漲，戰(zhàn)斗意志非常堅(jiān)決，“對(duì)阿塞拜疆而言，卡拉巴赫問(wèn)題是抱負(fù)，對(duì)卡拉巴赫的亞美尼亞人而言，則是生死攸關(guān)?！绷硪环矫嬷驹刚咭?yàn)樾叛龅仍蜻x擇幫助亞美尼亞，比如納戈?duì)栔Z-卡拉巴赫部隊(duì)的指揮官烏克蘭人齊內(nèi)維奇，此人在阿富汗作戰(zhàn)了八年之久，擁有極為豐富的游擊/反游擊作戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，在他的精妙指揮下，阿塞拜疆軍隊(duì)節(jié)節(jié)敗退，總統(tǒng)數(shù)次更迭。最后在1994年簽訂比什凱克?；饏f(xié)議時(shí)，納卡地區(qū)不僅沒(méi)有被消滅，反而攻占奪取了阿塞拜疆約9%的其他領(lǐng)土，把原本是飛地的納卡地區(qū)與亞美尼亞連在一起。

所以雙方的矛盾幾乎無(wú)法調(diào)和，納卡地區(qū)和亞美尼亞雖然實(shí)力較弱，但卻是上次戰(zhàn)爭(zhēng)的勝利方，不愿意放棄到手利益。阿塞拜疆雖然實(shí)力較強(qiáng)，但戰(zhàn)斗力和戰(zhàn)斗意志與亞美尼亞存在差距。即使有土耳其支持，但現(xiàn)在不能忽視俄羅斯的態(tài)度，亞美尼亞是集體安全條約組織成員（CSTO），與俄羅斯是軍事同盟關(guān)系，當(dāng)年納卡戰(zhàn)爭(zhēng)期間，俄羅斯是深陷車臣戰(zhàn)爭(zhēng)旋渦無(wú)法自拔，現(xiàn)在如果把戰(zhàn)爭(zhēng)擴(kuò)大的話，難免不會(huì)引起俄羅斯的干涉。

你好，建議你增加營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉；多食一些肝、腦等動(dòng)物內(nèi)臟，有利于性激素的合成；而維生素類也是必需營(yíng)養(yǎng)，宜多食富含蛋白質(zhì)、頸椎骨折頸椎骨折維生素的食品，如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等。

你好！不孕不育的飲食是配合護(hù)理的．可多吃一些富鋅食物：植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等;動(dòng)物性食物中，以牡蠣含鋅最為豐富，此外，牛肉、雞肝、蛋類、羊排、豬肉等含鋅也較多。