你好我現(xiàn)在懷孕空腹血糖8,5飯后一小時(shí)12,5說(shuō)是糖尿病，我

不嚴(yán)重，還在正常范圍內(nèi)！
正常人的空腹血糖值為3.89～6.1mmol/L；
如大于6.1mmol/L而小于7.0mmol/L為空腹血糖受損；
如兩次空腹血糖大于等于7.0mmol/L可以診斷為糖尿?。?！
如果隨機(jī)血糖大于等于11.1 mmol/L可確診糖尿病。
建議復(fù)查空腹血糖，糖耐量試驗(yàn)和糖化血紅蛋白。

如果是妊娠糖尿病根據(jù)2011年中國(guó)妊娠糖尿病診治指南，是可以診斷的。
如果不是這種情況，你的空腹血糖6.5，餐后1小時(shí)血糖12.2，其它點(diǎn)的血糖不高的話，可以診斷“糖耐量異?！保?br>如果只是檢查了這兩次血糖的話，建議你查一次完整的葡萄糖耐量試驗(yàn)（OGTT）和胰島功能測(cè)定。根據(jù)檢測(cè)結(jié)果就可以判定是不是糖尿病，有多么嚴(yán)重就清楚了。請(qǐng)參考以下資料：

1、目前對(duì)血糖異常的診斷以血糖為主,尤其糖尿病的國(guó)際診斷標(biāo)準(zhǔn)是采用OGTT試驗(yàn)的血糖值進(jìn)行診斷的.OGTT試驗(yàn)的指標(biāo)范圍如下(單位為mmol/L):
時(shí)間 ——————— 正?！悄土慨惓＃↖GT)———————糖尿病
0h（服糖前,即空腹） <5.6…………>=5.6-<6.9—————————— >=7.0
2h（服糖后2小時(shí)）<7.8…………>=7.8-<11.1————————— >=11.1
對(duì)于糖尿病的診斷,要求試驗(yàn)前三天正常進(jìn)食,空腹8-14小時(shí)后進(jìn)行,如果達(dá)到診斷標(biāo)準(zhǔn)但癥狀不典型須另一天證實(shí).

2、糖化血紅蛋白反應(yīng)一段時(shí)間的血糖水平,通常認(rèn)為是過(guò)去三個(gè)月的平均血糖水平,正常值GHbA1為8%~10%,臨床采用HbA1c為4%~6%.

3、血清胰島素（INS）、C肽：胰島素釋放曲線和C肽釋放曲線的測(cè)定用于了解胰島B細(xì)胞功能。正常人空腹血清胰島素為10-20mU/L，餐后0.5-1小時(shí)達(dá)峰，為基礎(chǔ)值的5-10倍，經(jīng)3-4小時(shí)恢復(fù)基線；C肽基礎(chǔ)值為(1.0+-0.23)ug/L，餐后0.5-1小時(shí)達(dá)峰，為基礎(chǔ)值的5-6，經(jīng)3-4小時(shí)恢復(fù)基線。

空腹血糖正常值：
1、一般空腹全血血糖為3.9～6.1毫摩爾/升(70～110毫克/分升)，血漿血糖為3.9～6.9毫摩爾/升(70～125毫克/分升)。血糖正常值
2、空腹全血血糖≥6.7毫摩爾/升(120毫克/分升)、血漿血糖≥7.8毫摩爾/升(140毫克/分升)，2次重復(fù)測(cè)定可診斷為糖尿病。
3、當(dāng)空腹全血血糖在5.6毫摩爾/升(100毫克/分升)以上，血漿血糖在6.4毫摩爾/升(115毫克/分升)以上，應(yīng)做糖耐量試驗(yàn)。
4、當(dāng)空腹全血血糖超過(guò)11.1毫摩爾/升(200毫克/分升)時(shí)，表示胰島素分泌極少或缺乏。因此，空腹血糖顯著增高時(shí)，不必進(jìn)行其它檢查，即可診斷為糖尿病。

妊娠期糖尿病怎么辦

　　妊娠期糖尿病怎么辦？糖尿病這個(gè)癥狀在日常生活中是很常見(jiàn)的，有些孕婦在懷孕期間也會(huì)患上糖尿病的情況，對(duì)于這種情況很多孕婦都是很擔(dān)心的，下面我分享妊娠期糖尿病怎么辦，一起來(lái)看下吧。

　　 血糖檢測(cè)

　　懷孕差不多12周的時(shí)候去醫(yī)院建卡，當(dāng)時(shí)抽了6、7支血，驗(yàn)了很多項(xiàng)目，其中一項(xiàng)就是血糖。當(dāng)時(shí)的結(jié)果是，空腹血糖4、6mmol/L（參考值3。。9~6、0mmol/L)，順利通過(guò)，如果不是之后的檢查發(fā)現(xiàn)有問(wèn)題，我完全不知道有檢測(cè)過(guò)這項(xiàng)。

　　26周+，產(chǎn)檢的時(shí)候，醫(yī)生給開(kāi)了單做糖篩，空腹喝50G葡萄糖水的那種，一小時(shí)后抽血驗(yàn)血糖，結(jié)果9、24mmol/L，醫(yī)生看了結(jié)果，說(shuō)超標(biāo)了，標(biāo)準(zhǔn)為小于7、8mmol/L，需要控制飲食兩三天后做糖耐。

　　 控制血糖

　　糖篩過(guò)后，雖然對(duì)血糖高有點(diǎn)害怕，但是心想之前都沒(méi)有，應(yīng)該是偶發(fā)現(xiàn)象啦，所以糖耐前的3、4天，控制飲食還不是很到位的，家庭大聚餐外加自己外出吃飯幾次，天地一號(hào)、水果都有吃，結(jié)果75G還是沒(méi)有過(guò)，分別是空腹5、4、一小時(shí)后10、7、兩小時(shí)后8、4（標(biāo)準(zhǔn)：空腹小于5、1，一小時(shí)小于10，兩小時(shí)小于8、5，單位均為mmol/L)。醫(yī)生直接判定我是妊娠糖尿病，加上我的寶寶一直都偏小1~2周，建議立馬住院控制飲食加連續(xù)監(jiān)測(cè)血糖，我表示不希望住院，不管那個(gè)控制血糖的胰島素對(duì)寶寶有沒(méi)有影響，也不管是不是會(huì)導(dǎo)致我產(chǎn)后對(duì)胰島素產(chǎn)生依賴，我認(rèn)為，無(wú)論如何，能自然控制的話，不吃藥不打針當(dāng)然是最好的。

　　于是醫(yī)生叫我去找營(yíng)養(yǎng)護(hù)士，幫我寫(xiě)了餐單，給我介紹了控制血糖的方向，回家自己控制一周，再去醫(yī)院做餐后2小時(shí)的血糖，要是沒(méi)有升高，應(yīng)該就算是控制成功了。

　　 每天3次檢測(cè)血糖

　　感謝營(yíng)養(yǎng)護(hù)士，給我說(shuō)講解了很詳細(xì)的控糖方法。當(dāng)天就去買(mǎi)了血糖儀回家做檢測(cè)。老實(shí)說(shuō)，每次針刺手指頭的時(shí)候，我都覺(jué)得需要很大的勇氣。但是為了寶寶，也為了不住院，我堅(jiān)持了。自己回家檢測(cè)，護(hù)士說(shuō)標(biāo)準(zhǔn)是空腹3、3~5、1（最大值不能超過(guò)5、3），餐后2H是4、4~6、7（最大值不能超過(guò)7）以下是3次的檢測(cè)數(shù)據(jù)，供麻麻們參考。

　　第一次：早上產(chǎn)檢，三維B超+營(yíng)養(yǎng)咨詢等，到下午2點(diǎn)半才吃飯，餓到半死，吃飯的時(shí)候就沒(méi)有嚴(yán)格按照營(yíng)養(yǎng)護(hù)士說(shuō)的，放肆海吃了一頓，飯后立馬吃了半個(gè)進(jìn)口新奇士橙，也沒(méi)有運(yùn)動(dòng)（很累了，吃完就躺著不動(dòng)）。午飯后：7、7mmol/L超標(biāo)了，晚飯就有意識(shí)控制了一下，7、8成飽，蔬菜多肉多，飯少，晚飯后：5、6mmol/L達(dá)標(biāo)。

　　第二次：空腹：5、1mmol/L，早餐后：5、9mmol/L，午飯后：5、5 mmol/L ，晚飯后：5、3mmol/L。

　　第三次：因?yàn)橹耙惶炜刂频煤芎?，有點(diǎn)飄飄然了，兩餐之間吃感覺(jué)餓了就吃點(diǎn)小番茄、喝糖尿病專用奶粉、雞蛋，都是分了幾次吃的。宵夜是婆婆煮的泥鰍海帶湯，只喝湯和吃海帶，估計(jì)是太飽，導(dǎo)致隔天的空腹血糖高了點(diǎn)?？崭梗?、3mmol/L，早餐后：8、5mmol/L ，午飯后：5、3mmol/L ，晚飯后：7、4mmol/L

　　 妊娠期糖尿病怎么辦

　　妊娠期糖尿病靠嚴(yán)格的.飲食控制和運(yùn)動(dòng)療法就能夠控制住血糖，飲食控制是妊娠期糖尿病治療的基礎(chǔ)。

　　 妊娠期糖尿病食譜

　　1、食物烹飪中避免油炸、煎、熏等方法。飲食清淡，不宜過(guò)咸過(guò)油。

　　2、湯以素湯為主，少食排骨、骨頭湯。

　　3、忌動(dòng)物性脂肪油(奶油、豬油、黃油等)。

　　4、少食多餐，控制甜食、水果及脂肪量高的食品攝入量。草莓、蘋(píng)果和獼猴桃應(yīng)優(yōu)先選用，香蕉、甘蔗、龍眼和葡萄等含糖量較高故不宜多吃。

　　少食多餐，控制甜食、水果及脂肪量高的食品攝入量

　　5、適當(dāng)參加室外活動(dòng)，尤其是餐后散步。

　　6、少食或忌食事物：

　　A、精致糖類：白砂糖、綿白糖、紅糖、冰糖等。

　　B、甜食類：巧克力、甜餅干、甜面包、果醬、蜂蜜等。

　　C、高淀粉食物：土豆、山芋等。

　　高淀粉食物：土豆

　　D、油脂類：花生類、瓜子、核桃仁、松子仁等。

　　E、熬煮時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或過(guò)細(xì)的淀粉類食物，如大米粥、糯米粥、藕粉等。

　　7、根據(jù)營(yíng)養(yǎng)師建議的量，牢記自己一天應(yīng)該攝入的食物總量，不隨意增減。

　　8、培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，定時(shí)定量定餐定性，不過(guò)饑過(guò)飽。

　　 妊娠期糖尿病食譜推薦

　　 經(jīng)典食譜1

　　早餐：豆腐腦250克、雜糧饅頭50克、水煮雞蛋一個(gè)50克

　　早點(diǎn)：蘇打餅干25克

　　午餐：鹽水河蝦100克、木耳炒白菜190克、蝦皮冬瓜湯100克、蕎麥面條100克

　　午點(diǎn)：黃瓜汁150克

　　晚餐：青椒肉絲130克、絲瓜雞蛋湯100克、芹菜拌海米110克、二米飯(稻米和小米)100克

　　晚點(diǎn)：牛奶220克

　　其他：色拉油25克、鹽4克

　　 經(jīng)典食譜2

　　早餐：牛奶220克、蒸雞蛋羹50克、雜糧饅頭50克

　　早點(diǎn)：咸切片面包

　　午餐：炒莧菜150克、冬瓜肉片湯125克、萵筍炒肉片125克、二米飯100克

　　午點(diǎn)：黃瓜150克

　　晚餐：紅燒豆腐50克、清蒸魚(yú)100克、蔬菜水餃200克

　　晚點(diǎn)：西紅柿150克

　　其他：色拉油25克、鹽4克