月經(jīng)時(shí)間長(zhǎng)，量大，貧血

首先，在經(jīng)期的時(shí)候經(jīng)血過(guò)多，那也是一個(gè)病。也是月經(jīng)不調(diào)的一種，所以說(shuō)如果出現(xiàn)了這種情況的話(huà)要及時(shí)到醫(yī)院去對(duì)癥下藥的調(diào)理一下自己的身體。如果說(shuō)長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)這樣的情況的話(huà)，很有可能會(huì)由于貧血造成低血糖，頭暈頭疼的現(xiàn)象。

首先，第一個(gè)原因可能是因?yàn)樵陆?jīng)不調(diào)。有的時(shí)候可能會(huì)有醫(yī)生給你用一些活血化瘀的藥，那如果你看病的時(shí)候一定要和醫(yī)生說(shuō)清楚自己的情況，對(duì)癥下藥，如果月經(jīng)量過(guò)多的話(huà)，千萬(wàn)不要用活血的藥，如果用錯(cuò)了，要的話(huà)，不但不能緩解你現(xiàn)在的狀況，反而會(huì)使情況變得更加的嚴(yán)重。所以說(shuō)，在看病的時(shí)候也要注意這一點(diǎn)。

第二種情況可能是天生的。畢竟人和人之間的體質(zhì)不一樣嗎，所以也會(huì)有女性的生理構(gòu)造就是這樣的，所以如果你從月經(jīng)規(guī)律了之后，一直都來(lái)得比較多的話(huà)，那就沒(méi)什么好焦慮的了。也可能是因?yàn)槟愕哪赣H遺傳了你，或者因?yàn)槠渌倪z傳因素導(dǎo)致現(xiàn)在的結(jié)果，所以不用太過(guò)于焦慮，如果說(shuō)因?yàn)檫@個(gè)原因造成貧血的話(huà)，建議你多補(bǔ)血。

第三種情況的話(huà)，也可能是腹部受到了什么打擊。如果你在來(lái)經(jīng)期的時(shí)候肚子被撞到了，或者是受過(guò)什么傷的話(huà)，很有可能就會(huì)出現(xiàn)這種月經(jīng)量過(guò)多的情況？所以在來(lái)經(jīng)期的時(shí)候一定要注意保護(hù)好自己，避免受到外力的傷害。如果說(shuō)已經(jīng)到了一個(gè)你控制不了的量的話(huà)，一定要提早去看醫(yī)生。

月經(jīng)是女性每個(gè)月都會(huì)有的一種正常的生理現(xiàn)象，月經(jīng)量一般情況下會(huì)保持正常，月經(jīng)量過(guò)多或者過(guò)少都是非常不好的。如果月經(jīng)量過(guò)多的話(huà)就會(huì)導(dǎo)致女性失血過(guò)多，長(zhǎng)此以往就會(huì)導(dǎo)致貧血的發(fā)生，那么月經(jīng)量多貧血怎么辦呢?

一、改善月經(jīng)過(guò)多癥狀

很多女性朋友因?yàn)槭艿蕉喾N因素的影響，使月經(jīng)出現(xiàn)了失調(diào)的癥狀，月經(jīng)過(guò)多是月經(jīng)失調(diào)里最常見(jiàn)的一種情況。女性朋友如果長(zhǎng)期有月經(jīng)過(guò)多的情況的話(huà)，那么就很容易導(dǎo)致貧血癥狀。因此女性朋友們要想改善貧血癥狀的話(huà)，首先要找出月經(jīng)過(guò)多癥狀的原因，只有改善了月經(jīng)過(guò)多的毛病，才能夠真正避免因月經(jīng)過(guò)多導(dǎo)致貧血癥狀。

二、補(bǔ)充蛋白質(zhì)

女性出現(xiàn)貧血癥狀時(shí)，身體就會(huì)比較虛弱，這個(gè)時(shí)候女性朋友們就要多注意給身體補(bǔ)充蛋白質(zhì)，尤其是補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白。女性朋友可以多吃一些牛奶、雞蛋、動(dòng)物內(nèi)臟和牛肉、羊肉等，這些食物不但富含多種人體必需的氨基酸，還含有多種有益于身體健康的維生素。女性朋友多吃這些食物能夠保障身體有足夠的營(yíng)養(yǎng)，能夠改善女性貧血癥狀。

三、改善飲食

很多女性朋友都有偏食的習(xí)慣，對(duì)于食物十分挑剔，對(duì)于不喜歡的食物是不沾分毫的。偏食習(xí)慣使女性朋友未能攝取均衡營(yíng)養(yǎng)，從而加重貧血癥狀。這個(gè)時(shí)候女性朋友就要多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，特別一些含有豐富的鐵元素、銅元素、葉酸、胡蘿卜素的食物，從而達(dá)到防治貧血的目的。

月經(jīng)量過(guò)多導(dǎo)致貧血一定要積極采取必要的措施進(jìn)行治療和調(diào)理才行，不然可能會(huì)導(dǎo)致貧血癥狀越來(lái)越嚴(yán)重，導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種不適癥狀。本文所講的這三項(xiàng)措施一定要執(zhí)行才行哦。

1、異常陰道出血、異常妊娠

如果您的月經(jīng)月經(jīng)之前都挺正常的，突然卻無(wú)緣無(wú)故地遲到了一個(gè)多星期或十幾天，之后量很大，像開(kāi)了水閘似地嘩嘩流個(gè)不停，還夾雜著比平時(shí)更多的血塊或組織物出來(lái)，時(shí)間也比平時(shí)更久些。這可能是成熟女性的異常陰道出血，有時(shí)也與妊娠合并癥相關(guān)。

2、內(nèi)分泌功能失調(diào)

如果您經(jīng)常出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律，經(jīng)量時(shí)多時(shí)少，經(jīng)期不定，經(jīng)前點(diǎn)滴出血等癥狀，又找不到其他顯見(jiàn)的原因，那么很可能就是功能異常在作祟。其實(shí)，很多女性的月經(jīng)過(guò)多有時(shí)并不是病理性的，比如進(jìn)入更年期時(shí)，月經(jīng)發(fā)生了紊亂，這時(shí)就該考慮是否存在功能失調(diào)的可能了，很多人常常提到的雌激素紊亂就是這種情況。

3、避孕方式不當(dāng)

如果您的月經(jīng)量突然增多，而且月經(jīng)周期突然縮短、經(jīng)期延長(zhǎng)，這很有可能是跟您采取的避孕方式有關(guān)。最常見(jiàn)的“麻煩”莫過(guò)于子宮環(huán)了。尤其是新一代帶銅離子的活性子宮環(huán)，在提高了避孕效能的同時(shí)也增加了月經(jīng)出血量。如未按照處方資料進(jìn)行服用，漏服或錯(cuò)服等，也可能導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)的生殖激素水平紊亂，子宮內(nèi)膜的發(fā)育受到影響而發(fā)生異常出血。