孕婦血壓高

1、增加蛋白質(zhì)
孕婦在日常生活中，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的攝取非常的重要，特別是蛋白質(zhì)的攝取尤為重要，因?yàn)樗鼘?duì)母嬰的健康有著不可忽視的重要作用。健康的蛋白質(zhì)具有很好的調(diào)節(jié)以及降血壓的功效，比如禽類或魚類等食物中的蛋白質(zhì)，大豆中的蛋白質(zhì)可以很好的保護(hù)心腦血管。因此孕婦在日常的飲食生活中，應(yīng)該盡量的去多吃一些魚類以及禽類食物，它可以幫助你有效的穩(wěn)定血壓。但同時(shí)要注意一點(diǎn)，對(duì)于一些腎功能異常的孕婦要注意合理的攝取蛋白質(zhì)食物，以免增加腎臟的負(fù)擔(dān)。
2、減少飽和脂肪
孕婦在攝取營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候一定要特別的注意，對(duì)于一些含有飽和脂肪的食物一定要適量的攝取，以免導(dǎo)致妊娠高血壓的出現(xiàn)。在飲食生活中，最好是用含有不飽和脂肪的食物來代替飽和脂肪類食物，并且對(duì)于食物的熱能應(yīng)該控制在25%左右。 簡(jiǎn)單的說，就是指孕婦的日常飲食中應(yīng)該盡量的少吃一些動(dòng)物性脂肪，最好是用植物油取代，同時(shí)還要注意，每天烹飪用油大約20克。這樣，不僅能為胎寶貝提供生長(zhǎng)發(fā)育所需的必需脂肪酸，還可有助于消除多余脂肪，保持血壓正常平穩(wěn)。
3、少吃增肥性食物
相信大家都有發(fā)現(xiàn)，大部分患有高血壓癥狀的人其體型都比較肥胖。因此對(duì)于孕婦怎樣預(yù)防高血壓的問題，首先要特別注意，控制體重是關(guān)鍵。專家指出，在臨床上肥胖是導(dǎo)致妊娠高血壓出現(xiàn)的一個(gè)重要原因，因此在日常的飲食中一定要注意控制飲食的攝入量，同時(shí)還要拒絕高熱能食物。
特別是對(duì)于孕前體重超標(biāo)的孕婦來說，在懷孕期間更要注意少吃或者不吃含糖的食物，以及各種點(diǎn)心、油炸食品和高脂食品等。

導(dǎo)語：準(zhǔn)媽媽們切不可忽視妊娠高血壓，一定要注意定期檢查，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)治療。那么妊娠期高血壓怎么辦呢?

目前普遍的治療方法主要有兩種，一種是在家中自行調(diào)理，另外一種就是住院接受醫(yī)生的治療了。前者適用于輕度妊娠高血壓患者，后者適用于自行調(diào)理無果的患者及重度妊娠高血壓患者。

自行調(diào)理

1、保證足夠的睡眠時(shí)間。有妊娠高血壓的患者應(yīng)當(dāng)適度減輕工作，或是干脆在家里休息，保證每日夜間有8-10小時(shí)的睡眠時(shí)間。當(dāng)然了，最好白天也要有2小時(shí)的午休時(shí)間。在睡覺時(shí)建議左側(cè)臥，這樣不僅利尿，還有助于子宮胎盤的血液循環(huán)。

2、合理安排膳食。妊娠高血壓患者在日常飲食上注意選擇高蛋白、低油脂的食物，要保證維生素及礦物元素的補(bǔ)給。全身浮腫的患者需要嚴(yán)格限制鹽量的攝入。

3、每天對(duì)血壓進(jìn)行測(cè)量并記錄下來，同時(shí)還要對(duì)尿液中的蛋白質(zhì)含量進(jìn)行檢測(cè)，可用來判斷病情是否有好轉(zhuǎn)。

4、當(dāng)出現(xiàn)痙攣時(shí)，應(yīng)當(dāng)以解痙為主，鎮(zhèn)靜、降壓為輔，合理用藥，如病情嚴(yán)重且治療無明細(xì)好轉(zhuǎn)者，需根據(jù)醫(yī)生的建議決定是否終止妊娠。

住院治療

1、合理用藥。患者應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥，醫(yī)生也因顧及孕婦及胎兒的健康，以及患者的.病情，選擇最佳的治療方案。

2、密切觀察病情變化。醫(yī)生應(yīng)該定時(shí)檢查病人的病情變化，包括聽胎心、測(cè)量血壓等，更要對(duì)患者的自覺癥狀重視起來，患者也需積極配合醫(yī)生，如出現(xiàn)嚴(yán)重的不良癥狀時(shí)，需及時(shí)告知醫(yī)生進(jìn)行搶救措施。

3、心態(tài)平和?；颊咴谥委熯^程中需要保持良好的心態(tài)，切勿消極悲觀，要知道寶寶是能夠感受到大人的情緒的，對(duì)寶寶的發(fā)育是非常不好的。另外，醫(yī)生也要注意及時(shí)的幫助患者消除憂慮心理，避免孕婦出現(xiàn)抑郁癥。

妊娠高血壓的危害很大，嚴(yán)重時(shí)會(huì)危及孕婦及胎兒的生命。那么妊娠高血壓的危害有哪些?準(zhǔn)媽媽們一定要注意了，妊娠高血壓可是有下面這六大危害呢。也借此機(jī)會(huì)告誡各位準(zhǔn)媽媽，雖然妊娠高血壓不能隨便吃藥，但是也不能不管不顧哦!

妊娠高血壓危害一：大腦調(diào)節(jié)功能喪失

妊娠高血壓會(huì)導(dǎo)致腦部小動(dòng)脈痙攣，通俗一點(diǎn)說，就是會(huì)影響到大腦的一些功能，導(dǎo)致大腦組織缺氧或是水腫，更影響到腦血管的調(diào)節(jié)功能，出現(xiàn)點(diǎn)狀或局限性斑狀出血。患者會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈、惡心、嘔吐和抽搐的癥狀。

妊娠高血壓危害二：心臟衰竭

妊娠高血壓會(huì)導(dǎo)致冠狀小動(dòng)脈痙攣，引起心肌缺血、間質(zhì)水腫以及點(diǎn)狀出血壞死，從而使得心臟負(fù)擔(dān)加重，病情嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致心臟衰竭。

妊娠高血壓危害三：腎功能衰竭

妊娠高血壓會(huì)導(dǎo)致腎小動(dòng)脈硬化，血流阻滯，從而出現(xiàn)腎臟缺血，使得腎功能受損。患者會(huì)出現(xiàn)少尿、蛋白尿，如病情嚴(yán)重，會(huì)出現(xiàn)腎功能衰竭。

妊娠高血壓危害四：肝細(xì)胞壞死

妊娠高血壓嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致肝內(nèi)小動(dòng)脈痙攣，隨即擴(kuò)展松弛，以致血管內(nèi)突然充血，壓力驟減，從而出現(xiàn)肝臟門靜脈周圍發(fā)生局限性出血，這時(shí)候肝細(xì)胞也會(huì)因?yàn)槿毖毖醵l(fā)生不同程度的壞死。

妊娠高血壓危害五：胎盤功能損害

妊娠高血壓會(huì)導(dǎo)致子宮血管痙攣，從而影響到母體給胎兒的血液補(bǔ)給，損害胎盤功能，胎兒在子宮內(nèi)發(fā)育也因此變得遲緩。嚴(yán)重時(shí)會(huì)發(fā)生胎盤早剝，出現(xiàn)死胎或新生兒死亡。

妊娠高血壓危害六：暫時(shí)性失明

妊娠高血壓會(huì)導(dǎo)致眼部視網(wǎng)膜小動(dòng)脈痙攣，缺血，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)視網(wǎng)膜水腫、視網(wǎng)膜剝離，患者會(huì)出現(xiàn)眼花、視力模糊的癥狀，還有可能出現(xiàn)暫時(shí)性失明。

總的來說，妊娠高血壓的危害主要就是致小動(dòng)脈痙攣，使得各個(gè)器官產(chǎn)生不同程度的病變。因此，準(zhǔn)媽媽們切不可忽視妊娠高血壓，一定要注意定期檢查，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)治療。

引言：很多女性到了妊娠期會(huì)有各種各樣的煩惱，其中有些人擔(dān)心自己的體型，但有些人擔(dān)心自己的血壓、血糖值。 而高血壓是孕產(chǎn)婦特有的全身性疾病，如果不注意治療控制，會(huì)導(dǎo)致胎兒死亡。那么，在處理孕婦血壓高的問題上，需注意哪些事項(xiàng)呢？

如果懷孕期間有高血壓，就需要控制飲食，生活習(xí)慣也要做出一些改變。懷孕期間的高血壓不容易得腎臟系統(tǒng)的病，所以料理要以清淡為主，盡量減少任何調(diào)味料，不要放辛辣和酒精。 冬瓜、茄子、玉米、小豆等可利尿的食物具有清熱作用。另外，妊娠期高血壓需要控制鹽分的攝取。因?yàn)殁c離子會(huì)增大血管的阻力，影響血壓的增加，所以每天吃的鹽需要控制在2克以下，沒有鹽是最好的選擇。不僅是食鹽，鹽分多的食物也減少使用，不能吃火腿、榨菜、海產(chǎn)品等。妊娠期高血壓必須嚴(yán)格控制脂肪的攝入，動(dòng)物脂肪對(duì)身體的影響很大，高膽固醇的食物也不能吃。

必須積極治療妊娠高血壓綜合征等引起孕婦高血壓的各種疾病?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，如果孕婦剛開始懷孕時(shí)嚴(yán)重頑固的高血壓無法通過治療解決問題，應(yīng)采取人工流產(chǎn)等方法終止妊娠。同樣，即使有高血壓的女性，在高血壓沒有得到控制之前也不適合懷孕。孕婦在妊娠中期或后期因妊娠高血壓綜合征患上重癥高血壓時(shí)，有時(shí)需要終止妊娠或通過手術(shù)等方法提前分娩，以避免危險(xiǎn)。

最后，為了避免高血壓的發(fā)生，孕婦在懷孕期間要調(diào)節(jié)好自己的情緒，不要隨便發(fā)火，要保持一個(gè)樂觀的心態(tài)，不要過分擔(dān)憂寶寶的健康問題，只要控制好自己的情緒，就不會(huì)對(duì)胎兒造成不良影響。

妊娠高血壓對(duì)胎兒的影響很大，如果孕婦有此種病癥，要及時(shí)的治療。妊娠高血壓一定要定期的檢查，注意休息與營(yíng)養(yǎng)，我們來具體了解 孕婦高血壓怎么調(diào)理？

1.六字按摩法

擦用兩手掌摩擦頭部的兩側(cè)各36次。

抹用雙手的食指、中指和無名指的指腹，從前額正中向兩側(cè)抹到太陽穴各36次。

梳雙手十指微屈，從前額發(fā)際開始，經(jīng)過頭頂，梳至后發(fā)際36次。

滾雙手握拳，拳眼對(duì)著相應(yīng)的腰背部，上下稍稍用力滾動(dòng)36次，滾動(dòng)的幅度盡可能大一些。

揉兩手掌十字交叉重疊，貼于腹部，以臍為中心，順時(shí)針、逆時(shí)針各按揉36次。

摩按摩風(fēng)池穴(枕骨粗隆直下凹陷與乳突之間，斜方肌與胸鎖乳突肌的上端之間)、勞宮穴(手心中央)、合谷穴(手背面第1、2掌骨之間，近第2掌骨中點(diǎn))、內(nèi)關(guān)穴(前臂內(nèi)側(cè)、腕上2寸)各36次。

此外，還有一些按摩方法簡(jiǎn)便易行，降壓效果較好，病人可以根據(jù)自己的具體情況選用。

2.浴面分抹法搓熱雙手，從額部經(jīng)顳部沿耳前抹至下頜，反復(fù)20～30次。

3.按摩指甲根在手的大拇指的指甲根部，以另一只手的大拇指與食指夾住，轉(zhuǎn)動(dòng)揉搓，然后，自指甲邊緣朝指根方向慢慢地揉搓下去，勿用力過度，吸氣時(shí)放松，呼氣時(shí)施壓，盡可能于早起、午間、就寢前做3次，這樣可使血管擴(kuò)張，血壓下降。

4.按摩涌泉穴方法是取坐位于床上，用兩手拇指指腹自涌泉穴推至足根，出現(xiàn)局部熱感后再終止操作，每日1～2次。

5.順氣法雙手平放在胸上，掌心貼胸部，用鼻深吸一口氣，接著用口呼氣，雙手慢慢向下?lián)岬叫「共?，反?fù)做10遍。

6.浴腰法兩掌手指并攏，緊按腰背脊柱兩側(cè)，從上往下擠壓至臀部尾骨處，每次20遍。

7.捏手掌心血壓急劇上升時(shí)，捏手掌心可作為緊急降壓措施。先從右手開始，用左手的大拇指按右手掌心，并從手掌心一直向上按到指尖，然后，返回掌心，直到每根指尖都按到。然后再照樣按左手掌。

食療方：

1.輕度妊高征：均在門診隨訪，適當(dāng)休息，左側(cè)臥位，不必限制鈉鹽攝入，夜間可酌用苯巴比妥以利睡眠。中藥可用杞菊地黃湯加減，方劑為：生地12g，山萸肉9g，淮山藥12g，茯苓12g，妙丹皮6g，澤瀉12g，枸杞子9g，菊花12g，鉤滕12～30g(后下)。藥方中以生地、山萸肉、枸杞子補(bǔ)肝腎之陰，淮山藥、茯苓健腦利濕，丹皮涼血清熱，菊花、鉤滕清肝火，澤瀉利水。用以上中藥治療可使癥狀好轉(zhuǎn)，血壓亦有不同程度降低。

2.中度妊高征：行左側(cè)臥位休息，可予解痙、鎮(zhèn)靜及口服降壓藥物。應(yīng)用中藥時(shí)可在杞菊地黃湯基礎(chǔ)上加減少。

(1)鎮(zhèn)痙藥：羚羊角粉300mg吞服，或用地龍9～12g，全蝎1.5g(后下)。

(2)平肝潛陽藥：龍骨30g，牡蠣30g，石決明30g，珍珠母30g。以上四味藥均需先煎。

(3)育陰藥：女貞子12g，桑椹子12g，旱蓮草12g，天冬12g，麥冬9g，元參12g，龜板12～15g。

(4)活血化瘀藥：當(dāng)歸9～12g，丹參9～12g，赤芍9g，大薊15～30g，小薊15g。

妊娠高血壓的影響，取決于出現(xiàn)癥狀時(shí)所處的懷孕階段，以及血壓升高的程度。血壓越高，越接近懷孕早期出現(xiàn)，孕婦出現(xiàn)問題的風(fēng)險(xiǎn)也就越大。所幸的是，大多數(shù)患有妊娠高血壓的準(zhǔn)媽媽癥狀都很輕微，而且直到接近分娩時(shí)(37周或以后)才表現(xiàn)出來。如果你屬于這種情況，你接受引產(chǎn)或剖腹產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)略高于其他人。但除此之外，你和寶寶的健康不會(huì)受到太大的影響。

但是，大約有1/4患有妊娠高血壓的女性在孕期或分娩時(shí)，或者生下寶寶后不久，會(huì)患上先兆子癇。如果孕婦在懷孕30周內(nèi)出現(xiàn)妊娠高血壓，那么進(jìn)一步發(fā)展為先兆子癇的幾率是50%。另外，患有妊娠高血壓的孕婦， 發(fā)生其他孕期并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)更高，這包括宮內(nèi)發(fā)育受限、早產(chǎn)、胎盤早剝、胎死宮內(nèi)等。由于存在著這些危險(xiǎn)，醫(yī)生會(huì)更小心地關(guān)注你和寶寶的情況。

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