閉經(jīng)，卵巢早衰

卵巢早衰(POF)指女性40歲之前由于卵巢內(nèi)卵泡耗竭或者醫(yī)源性損傷導(dǎo)致卵巢功能衰竭，以閉經(jīng)、不孕、雌 激素缺乏以及促 性 腺激 素水平升高為特征，主要表現(xiàn)有40歲之前閉經(jīng)、乳房下垂萎縮、比同齡人顯老、內(nèi)外生殖器萎 縮、不孕、低雌激 素、性 欲低下、潮熱多汗、提前更 年期、皮膚差、身材變形、骨質(zhì)疏松。

1、閉經(jīng)：卵巢早衰患者閉 經(jīng)之前并沒有特征性的月經(jīng)異常的先 兆。

2、不孕：部分患者因不孕就 診而發(fā)現(xiàn)卵巢早衰。

3、低雌激素癥狀：包括萎縮性陰道 炎和尿頻、尿痛等萎 縮性尿道炎。

4、卵巢功能間斷的自然恢復(fù);卵巢早衰并不等于卵巢功能的完全喪失，短暫的或間斷的卵巢功能的恢復(fù)是可能的。POF患者在確診后仍有5%-10%的機(jī)會懷孕。

5、伴發(fā)的自身免疫性疾 病的表現(xiàn)：如特納氏病、甲狀腺疾病、糖尿病、紅斑狼 瘡、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、白 癜風(fēng)和克 隆病(局限性腸 炎)等。

6、其他：潮熱多汗、面部潮紅、性欲低下等。

已經(jīng)絕經(jīng)或是出現(xiàn)絕經(jīng)的女性是不是會馬上衰老？

科學(xué)發(fā)達(dá)的今天即使進(jìn)入了絕經(jīng)期，護(hù)理保養(yǎng)好的也會像正常人一樣，甚至比同齡人年輕10歲。ENlivEN 21 W+NMN（衡中粒）修復(fù)因子從端粒體抗衰老最根本的途徑是激活端粒體，修復(fù)線粒體損傷。只有及時(shí)對受損的、衰老的線粒體細(xì)胞，補(bǔ)充養(yǎng)分進(jìn)行有效治 療，使細(xì) 胞得到激活并康復(fù)，器官組織和生理功能才能完全恢復(fù)正常。

ENlivEN21 W+NMN（端粒塔、衡中粒復(fù)合營養(yǎng)）成份中三文魚鼻軟骨的蛋白多糖的核心蛋白中存在稀有的口服級EGF。，ENlivEN21 ?成份中EGF活性 是表皮細(xì)胞生長因子，由53個氨基酸組成的活性多肽，藉由刺激表皮細(xì)胞生長因子受體之酪氨酸磷酸化，達(dá)到修補(bǔ)增生肌膚表層細(xì)胞。EGF于1986年被美 國科學(xué)家斯坦利·科恩博士發(fā)現(xiàn)。 它能促進(jìn)皮膚細(xì)胞的分裂，強(qiáng)烈刺激細(xì)胞生長，抑制衰老基因表達(dá)，阻止皮膚衰老，使皮膚各組成份保持最佳生理狀態(tài)。并刺激細(xì)胞外的一些大分子（如透明質(zhì)酸和膠原蛋白等）的合成與分泌，滋潤皮膚，是決定皮膚活力和健康的關(guān)鍵因素。

ENlivEN 21 W+NMN（衡中粒）如何抗衰老？

許多慢性疾病都是由免疫反應(yīng)失調(diào)引起的。在一項(xiàng)新的研究中，來自德國慕尼黑大學(xué)等研究機(jī)構(gòu)的研究人員發(fā)現(xiàn)中性粒細(xì)胞構(gòu)成了先天免疫系統(tǒng)的一個重要組成部分。近日，來自倫敦大學(xué)瑪麗皇后學(xué)院的研究人員通過對小鼠和人類血液樣本進(jìn)行研究發(fā)現(xiàn)，利用（衡中粒）修復(fù)因子來處理一類白細(xì)胞或可改善懷孕女性胎盤的發(fā)育；

研究已經(jīng)證實(shí)，在老年人的血液樣本、以及從不同組織類型分離出的人類衰老細(xì)胞中，這種重要的調(diào)節(jié)因子的水平均呈現(xiàn)出下降的狀態(tài)。衰老的細(xì)胞再生研究人員一直在尋找恢復(fù)剪接因子的方法，而在最新的這項(xiàng)實(shí)驗(yàn)中，研究人員通過使用（衡中粒）修復(fù)因子釋放激活老舊細(xì)胞，能夠提高一些剪接因子的水平，令已衰老的細(xì)胞再生，恢復(fù)活力

保養(yǎng)卵巢要注意

1、正確的生活方式

要防止卵巢早衰，首先在生孩子之后，要母乳喂養(yǎng)，并且盡量延長哺乳時(shí)間；另外女性要多喝點(diǎn)牛奶，多吃點(diǎn)魚蝦類海鮮；不要抽煙，遠(yuǎn)離二手煙。

2、未病先防

卵巢早衰早期一般表現(xiàn)為月經(jīng)不正常，因而在月經(jīng)突然減少，或者漸漸消失的時(shí)候，要及時(shí)治療，阻斷卵巢早衰的發(fā)生。

3、保證睡眠

睡眠良好不僅對卵巢早衰有阻礙作用，還能促進(jìn)女性的身體健康。睡眠時(shí)間應(yīng)該控制在晚十點(diǎn)至晚十一點(diǎn)之間，這樣才能夠保證深度睡眠，使人體得到充分休息。

4、定期檢查

女性要經(jīng)常到醫(yī)院檢查激素情況，如果激 素不正常，要在醫(yī)生指導(dǎo)下適量服用藥物來治療，推遲卵巢早衰的時(shí)間。

5、運(yùn)動鍛煉

女性經(jīng)常運(yùn)動能有效緩解卵巢早衰的情況，但是不用過度運(yùn)動，尤其過于繁重的體力活盡量避免。

卵巢早衰有可能是快要絕經(jīng)了。
卵巢早衰的病因并不是特別的明確，通常會出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況，還有可能出現(xiàn)閉經(jīng)，所以卵巢早衰也屬于快要絕經(jīng)的征兆。
卵巢早衰怎么辦？
1、適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素E
適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素E以改善卵巢早衰的情況，維生素E具有很好的抗氧化作用，具有很好的美容養(yǎng)顏功效，也是保養(yǎng)卵巢的佳品，如果能夠每天堅(jiān)持補(bǔ)充維生素E，可以有效的增強(qiáng)卵巢的活力，改善卵巢早衰的情況。
2、堅(jiān)持做瑜伽
瑜伽是非常好的一種修身養(yǎng)性的運(yùn)動，可以讓女性擁有完美的身材，同時(shí)也可以緩解一些疾病的癥狀。如果能夠堅(jiān)持做瑜伽的話，卵巢早衰的情況是可以得到改善的。練習(xí)瑜伽能夠疏通血管，還可以促進(jìn)血液的循環(huán)以及性激素的分泌，對卵巢起到很好的養(yǎng)護(hù)作用。
3、適當(dāng)?shù)暮燃t酒
如果出現(xiàn)了卵巢早衰的情況，可以適當(dāng)?shù)暮刃┘t酒來調(diào)理。紅酒不僅能夠美容養(yǎng)顏，對卵巢的保養(yǎng)來說也有很大的幫助，而且紅酒當(dāng)中含有大量的多酚成分，可以增加卵子的活力，所以卵巢早衰的患者可以每天喝一杯紅酒來保養(yǎng)卵巢和改善卵巢早衰。
4、
卵巢早衰跟雌激素下降有關(guān)，女性在30歲之后就要注意補(bǔ)充雌激素了，充足的雌激素可以讓女性卵巢更具活力，而隨著年齡的不斷增加，體內(nèi)的雌激素正在不斷的流失之中，身體中的雌激素分泌不足，有可能會導(dǎo)致卵巢早衰，所以平時(shí)堅(jiān)持吃：思妍||金巢安，它含有豐富的大豆異黃酮，可以為身體補(bǔ)充雌激素，也可以起到保養(yǎng)卵巢的作用。
5、調(diào)節(jié)心情
卵巢早衰的患者還需要注意調(diào)節(jié)自己的心情，如果說情緒總是不穩(wěn)定，或者說承受的壓力過大，會對內(nèi)分泌造成很大的影響，進(jìn)而導(dǎo)致卵巢早衰的癥狀加重，因此患者一定要學(xué)會調(diào)節(jié)心情，盡量的保證心情開朗，避免過度憂慮。

第一，卵巢早衰跟雌激素下降有關(guān)，女性在30歲之后就要注意補(bǔ)充雌激素了，充足的雌激素可以讓女性卵巢更具活力，而隨著年齡的不斷增加，體內(nèi)的雌激素正在不斷的流失之中，身體中的雌激素分泌不足，有可能會導(dǎo)致卵巢早衰，所以平時(shí)堅(jiān)持吃：思妍?金巢安，它含有豐富的大豆異黃酮，可以為身體補(bǔ)充雌激素，也可以起到保養(yǎng)卵巢的作用。
第二，在日常的行為生活中，自己還是要多注意的，不管是飲食方面還是在作息時(shí)間上等等一系列的問題上。首先說一下飲食方面，就是建議女性朋友們經(jīng)常喝一些牛奶、多吃些豆制品及新鮮的蔬菜，比如西蘭花、番薯、燕麥、菠菜、紅豆、黑米、胡蘿卜、南瓜、紅棗等。不要吃刺激性的食物。最重要的是不要抽煙，還有飲酒。然后在日常作息時(shí)間上，盡量的放慢生活節(jié)奏，讓自己多休息，注意自身的健康，空閑的時(shí)間加強(qiáng)自身的鍛煉，增強(qiáng)自身的抵抗力。
第三，心情的好壞也是影響卵巢早衰閉經(jīng)的一項(xiàng)重要的原因的，壞的心理情緒會減少免疫活性物質(zhì)的分泌量，而強(qiáng)大的情緒波動或是巨大的精神刺激，會使中樞神經(jīng)系統(tǒng)受到更深的影響，從而導(dǎo)致卵巢早衰閉經(jīng)。

女性的卵巢對于女性來說是非常重要的，女性到了一定的年齡以后，卵巢就會衰退。有一些女性會出現(xiàn)卵巢早衰的情況，這也是一種婦科疾病，給女性帶來很大的困擾。有很多朋友問道：卵巢早衰絕經(jīng)能治好嗎?下面我們一起來了解下。

卵巢早衰會對女性產(chǎn)生很大影響，對女性產(chǎn)生很大情緒。卵巢對女人來說是十分重要，卵巢出現(xiàn)故障，就會造成女性身體機(jī)能出現(xiàn)很大問題。治療卵巢早衰的方法也有很多，比如手術(shù)治療、雌激素治療、免疫治療和中藥治療是十分常見的。另外，通過誘發(fā)卵泡發(fā)育來治療卵巢早衰。

關(guān)于卵巢早衰的治療方法，當(dāng)然需要根據(jù)每個人的情況不同來選擇。確診之后患者需要做的就是到一家正規(guī)的醫(yī)院，來選擇適合的一種達(dá)到自己想要的效果。此外，生活中正確的卵巢保養(yǎng)也是極其重要的，患者在配合醫(yī)生進(jìn)行治療的時(shí)候還可以適當(dāng)選擇一些食療法來嘗試，多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物，也可以幫助改善更年期的癥狀。

多吃高鈣的飲食會預(yù)防卵巢早衰。每天吸收適量的高的食物，可以預(yù)防卵巢疾病的產(chǎn)生率。據(jù)統(tǒng)計(jì)，每天食用高鈣食物的女性要會比吸收鈣質(zhì)不好的女性低46%的概率患上卵巢疾病。

食用多點(diǎn)富含葉酸的食物，可以預(yù)防女性患卵巢疾病的產(chǎn)生。據(jù)統(tǒng)計(jì)，常吃一些含有葉酸食物的女性，患上卵巢疾病的概率要比很少吃葉酸食物的女性朋友要降低70%。因?yàn)槿~酸是一種水溶性維生素b，維生素B能夠很好地預(yù)防卵巢早衰。

一般來說，卵巢早衰引起的閉經(jīng)治愈的可能性相對較小，只能通過藥物來進(jìn)行激素替代治療，以緩解癥狀，預(yù)防長期并發(fā)癥的出現(xiàn)。常用的藥物是孕激素與雌激素，通過用藥可以模仿人類正常的生理周期，實(shí)現(xiàn)與卵巢相同的功能。

引起女性卵巢早衰的原因比較多，比如生活習(xí)慣不好，或者是過度的節(jié)食，壓力過大，患有自身免疫性疾病等等，所以要到醫(yī)院進(jìn)行全面的查看，根據(jù)具體的病因，采用合理的治療方法，這樣才可以達(dá)到更好的治療效果。

在治療的同時(shí)，女性也要做好全面的護(hù)理工作，要注意養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，要早睡早期，不能熬夜。在飲食方面也可以進(jìn)行調(diào)理，多吃一些富含植物雌激素的食物，比如葛根，大豆，亞麻籽等等，都能幫助身體補(bǔ)充雌激素。最后要注意調(diào)理自己的情緒，不能給自己過大的壓力。